投掷教案 (3)

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1、走好每一步投掷—体验力量单元【教学内容】第一课时：1.投掷：两脚前后站立侧向投掷垒球2.游戏：看谁投的远第二课时：1.投掷：侧向投掷垒球2.游戏：对墙投反弹球比远第三课时：1.投掷：侧向投掷垒球2.游戏：掷远比赛第四课时：1.投掷：侧向投掷垒球2.游戏：投击目标第五课时：1.投掷：投掷垒球考核【教学目标】1.乐于参加投掷与游戏的各种活动。2.基本掌握两脚前后站立单手投掷的动作方法，提高投掷的能力。3.知道不按规则进行体育活动可能导致身体受到伤害，提高上下肢协调性。4.能观察到同伴退步或失败时的情

2、绪表现，及时给与帮助与鼓励。5.在投掷游戏中能与他人合作，保障投掷与游戏安全。【训练重点】两脚前后站立侧向投掷的动作方法。【训练难点】快速有力的挥臂动作。【课时安排】共5课时扬中市三跃中心小学http://syxx.yzedu.net走好每一步第1教时教学目标：1.学会垒球正确的握法。2.能观察同伴进步或成功时的情绪表现，并会与他（她）交流。教学过程：板块一准备活动（一）教学内容：自然地形跑，徒手操（二）完成目标：1.绕场慢跑一至两圈，初步活动学生的身体2.通过徒手操，进一步活动学生身体的各个关

3、节（三）教学过程：1.安排体育委员带领学生队伍绕操场慢跑2.教师整理队伍，把学生分成四列横队，带领学生完成徒手操板块二基本部分（一）教学内容：投掷：两脚前后站立投掷垒球游戏：看谁投得远（二）完成目标：使学生掌握正确的握球方法，知道指实拳空。（三）教学过程：1.示范、讲解垒球正确握法，并讲明正确握法对掷远的作用。提示握球动作，要求指实拳空、手腕灵活。2.分组做持球挥臂模仿和两脚前后站立投掷垒球练习。教师随时注意检查，纠正垒球握法。教师随时注意检查，纠正垒球握法，并挑选学生进行演示。3.合理安排场地

4、，严格按统一信号进行练习，加强安全教育。4.讲解游戏方法与规则，组织练习与比赛。5.游戏过程中提示学生要能观察同伴进步或成功时的情绪表现，会相互关心，相互帮助，相互激励。6.小结时，并引导学生说出同伴进步或成功时的情绪表现。板块三结束部分（一）教学内容：放松操带领学生有秩序的回教室（二）完成目标：1.通过放松操，使学生的身心得到平静2.体育委员带队，成两路纵队回教室。（三）教学过程：1.教师带领学生完成放松操2.教师整理学生队伍，安排体育委员带领队伍回教室。扬中市三跃中心小学http://syx

5、x.yzedu.net走好每一步第2教时【教学内容】投掷：侧向投掷垒球游戏：对墙投反弹球比远教学目标：1.在多种方法的练习中，联系侧向投掷垒球。2.能体验到克服身体疲劳时的成功感受。教学过程：板块一准备活动（一）教学内容：自然地形跑，徒手操（二）完成目标：1.绕场慢跑一至两圈，初步活动学生的身体2.通过徒手操，进一步活动学生身体的各个关节（三）教学过程：1.安排体育委员带领学生队伍绕操场慢跑2.教师整理队伍，把学生分成四列横队，带领学生完成徒手操板块二基本部分（一）教学内容：1.投掷：侧向投掷垒

6、球2.游戏：对墙投反弹球比远（二）完成目标：1.做出快速有力的挥臂动作2.知道持球挥臂经肩上，用力快速投出。（三）教学过程：1.组织学生分组对墙进行专项准备活动和徒手的蹬地转体，快速有力挥臂的模仿动作。2.安排分组对墙或对地用轻物练习鞭打动作，提高轻物的出手速度。巡视评价与指导。3.组织“对地掷球反弹比高”的练习，引导学生加快挥臂速度，提示练习中的安全事项。4.讲解、示范，使学生明确游戏的规则与方法，组织游戏练习与比赛。提示：不按规则进行体育活动可能导致身体受到伤害。引导学生学会自我保护。5.与

7、学生共同小结，引导学生说出，快速有力的挥臂能提高投掷的远度。板块三结束部分（一）教学内容：放松操带领学生有秩序的回教室（二）完成目标：1.通过放松操，使学生的身心得到平静扬中市三跃中心小学http://syxx.yzedu.net走好每一步2.体育委员带队，成两路纵队回教室。（三）教学过程：1.教师带领学生完成放松操2.教师整理学生队伍，安排体育委员带领队伍回教室。扬中市三跃中心小学http://syxx.yzedu.net走好每一步第3教时【教学内容】投掷：侧向投掷垒球游戏：掷远比赛教学目标：

8、1.基本掌握两脚前后站立侧向投掷的动作方法。2.乐于参加投掷与游戏的活动。教学过程：板块一准备活动（一）教学内容：自然地形跑，徒手操（二）完成目标：1.绕场慢跑一至两圈，初步活动学生的身体2.通过徒手操，进一步活动学生身体的各个关节（三）教学过程：1.安排体育委员带领学生队伍绕操场慢跑2.教师整理队伍，把学生分成四列横队，带领学生完成徒手操板块二基本部分（一）教学内容：1.投掷：两脚前后站立侧向投掷垒球2.游戏：看谁投的远（二）完成目标：学习转体挥臂动作，能做到蹬地，转体动作协调，做到挥臂快速有