初中校园足球运动员体能训练现状研究--以辽西地区特色学校为例

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1、101672016011081论文题目：初中校园足球运动员体能训练现状研究——以辽西地区特色学校为例AStudyonthePhysicalFitnessTrainingofJuniorMiddleSchoolFootballPlayers--TakingtheCharacteristicSchoolsinWestLiaoningasanExample作者姓名：李思瑶指导教师：吕强国副教授实践指导教师：周宝磊中学高级专业名称：教育硕士研究方向：学科教学（体育）学院年级：教育与体育学院2016级完成日期：2018年6月研究生学院I初中校园足球运动员体能训练现状研究——

2、以辽西地区特色学校为例摘要随着社会经济的发展和国家综合实力的提升，我国体育产业也取得了重大突破，习总书记在会见国际足联主席因凡蒂诺时表示：“中国政府高度重视发展足球运动，并且给予有力的、持续性的支持，足球运动的真谛不仅在于竞技，更在于增强人民体质。”但是我国足球运动的发展却不尽人意，其主要原因是我国足球运动员的体能水平相对较低，然而青少年足球运动员又是我国足球发展的后备力量，体能训练的状态和效果则会决定他们的体能水平。初中生运动员正处于青少年阶段的关键时期，初中阶段又是运动员素质发育的敏感期，教练员应该抓住这个敏感期，针对其身心发展特点来制定符合初中生足球运动员的

3、体能训练计划，这样既能够最大程度的发展他们的体能水平，又促进足球水平提升，还能够促进他们自身的生长发育。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等方法来对辽西地区初中足球特色学校运动员体能训练的现状进行研究，把辽西地区初中足球特色学校运动员体能训练的基本情况作为研究对象，通过对校园基本保障情况、对于足球体能训练的认知程度、足球教练员在体能训练的计划、方法、过程控制、评价标准和体能恢复手段等方面的调查，了解现阶段初中生足球运动员体能训练的现状。研究发现：体能训练的认知度较低；体能训练缺乏科学性；体能训练方法不够全面；体能训练监控相对薄弱、评价方法不够完善；教练员对于体

4、能恢复重视程度较低；经费不足、场地器材欠佳；师资专业性较差。针对存在的问题提出了相关建议：增强体能训练的认知度；加强体能训练的科学性；增加体能训练方法；加强体能监控、完善评价方法；重视体能恢复阶段；拓展经费来源渠道、加强场地设施建设；加强专业师资队伍建设、优化师资结构。希望以上建议可以对我国初中校园足球运动员和教练员在体能训练方面提供理论与实践上的支持，使运动员的体能从本质上得到提高。关键词：校园足球；体能；体能训练；初中生运动员；足球特色学校IAStudyonthePhysicalFitnessTrainingofJuniorMiddleSchoolFootba

5、llPlayers--TakingtheCharacteristicSchoolsinWestLiaoningasanExampleABSTRACTWiththedevelopmentofsocialeconomyandtheimprovementofnationalcomprehensivestrength,thesportsindustryofourcountryhasalsomadeagreatbreakthrough,"theChineseGovernmentattachesgreatimportancetothedevelopmentoffootball

6、andgivesstrongandsustainedsupport,andtheessenceoffootballisnotonlytheathletics,istostrengthenthepeople'sphysique."ButthedevelopmentoffootballinChinaisnotsatisfactory,themainreasonistherelativelylowphysicalfitnessleveloffootballplayers,andyoungfootballplayersasthereserveforceforthedeve

7、lopmentoffootballinChina,thestateandeffectofphysicaltrainingwilldeterminetheirphysicallevel."Juniorhighschoolstudentsareinthecriticalperiodofadolescence,juniorsecondarystageisthesensitiveperiodofathletes'qualitydevelopment,coachesshouldseizethissensitiveperiod,accordingtothecharacteri

8、stics