《清调补讲课版》PPT课件

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1、“清、调、补”主讲人：嵇克龙健康理念透析1.预防医学2.临床医学3.保健医学4.营养医学5.自然医学6.基因医学1.急性病（外伤·病毒感染·传染·慢性病的急性爆发·····）2.慢性病95﹪（急性病的迁延不愈·心脑血管类疾病·便秘·慢性炎症···）中国医学了解医学：了解疾病：一、服用功能性保健食品与药物治疗的区别⒈了解人体的构成⒉影响细胞健康的因素A、先天血型、相貌、身高等都有遗传因素，健康也有遗传因素（种瓜的瓜，种豆得豆）。一般来讲，绝大多数人先天是没有问题的，真正影响人身体健康的因素主要取决于第二点B、后天细胞的生存环境（体液）细胞体液鱼水生存环境生存环境占人体的50%

2、--70%洁净度营养洁净度营养良好的生存环境污染的生存环境.降低污染①.可控因素a.情绪（喜、怒、悲等）b.饮食习惯（暴饮暴食、早上不吃饭等）c.生活习惯（良好的睡眠、适量的运动等）d.药物（毒副作用对人体的伤害）A.洁净度毒素②.不可控因素a.食物（蔬菜、肉、粮食、水果等）b.水（工业废水）c.空气（工厂废气、汽车尾气等）公害时代+不良饮食炎性体质腐烂体质.排除毒素（六大通道）⑴.肠道（消化系统）功能口食管胃小肠大肠直肠肛门消化吸养吸水蠕动食物糟粕粪便细胞污染源---大肠宿便宿便会造成36种毒素，179种疾病大肠宿便是万病之源:便秘，宿便会导致口臭·头晕头疼·恶心胸闷·痔

3、疮·肛裂·胃炎溃疡·肠癌·乳腺增生······如何保养最安全有效的方法就是食用膳食纤维自然清除宿便解决便秘车前籽壳（西莲壳）：“纤维巨人”膳食纤维含量86%。减少小肠对毒素的吸收，清洁肠道，增强肠道功能。菊粉：经酶转化形成（IOS）双歧杆菌的高效增殖因子功能性低聚果糖：迅速增值双歧杆菌（双歧杆菌是肠道内的有益菌，它的多少影响肠道的健康和身体的健康）⑵.呼吸道（呼吸系统）功能呼吸系统是给细胞提供氧气的，同时把二氧化碳等排出体外，这个过程受阻细胞就会缺氧，或者二氧化碳中毒今天许多人连这个基本的功能都受到了损伤每天承受着巨大的痛苦空气的污染·免疫力的低下导致我们呼吸道的压力巨大甚

4、至排毒不通畅肺血管气管心脏细胞氧气二氧化碳气体交换静脉血管供养及排出二氧化碳废气呼吸系统常见疾病鼻炎咽炎气管炎支气管炎肺炎哮喘肺气肿肺心病肺癌如何保养芦荟：天然抗生素，增强呼吸道粘膜再生蜂王浆：对慢性咽炎有特效草莓：生津止渴利咽止咳沙棘、螺旋藻、芦荟可增值巨噬细胞（巨噬细胞能包围吞噬吸入的微粒，杀灭细菌，其清道夫的作用）⑶.血管道（循环系统）功能循环系统有心血系和淋巴系组成血管包括动脉血管、静脉血管和毛细血管动脉静脉细胞心脏器官毛细血管（动脉）毛细血管（静脉）养分代谢物（垃圾）组织液可怕的动脉硬化心脑血管常见疾病低血压高血压高血脂高血糖冠心病动脉硬化中风偏瘫脑出血等如何保养

5、沙棘：黄酮醇类不饱和脂肪酸含量80%大蒜油：降血脂、降血压、抗动脉硬化银杏叶（植物活化石）抑制血小板聚集和血栓的形成，降低胆固醇。降低血管阻力，改善脑循环芦荟：促进血循环、软化血管、加速新陈代谢车前籽壳：可溶性纤维是燕麦的14倍，降低胆固醇的摄入，加速胆固醇的排出螺旋藻、糙米粉：含有不饱和脂肪酸丹参珍珠阿胶胶囊：稳定血压、活血健扬胶囊:增强肾脏功能、活血通络⑷.淋巴系统（人体垃圾输出网）功能运送免疫细胞给细胞转换养分过滤毒素（垃圾中转站）★第一步：分散于人体各处的淋巴腺不断分泌淋巴液★第二步：淋巴液吸纳死去的细胞以及细胞的代谢物﹑多余的体液﹑毒素等★第三步：淋巴结收回带有毒

6、素的淋巴液★第四步：淋巴结过滤毒素并将过滤出的毒素转入血液。由血液送到各排毒器官淋巴排毒流程常见问题免疫力低下劳累无力淋巴结肿大淋巴癌如何保养适量运动（淋巴液靠人体运动来流动）芦荟：解毒排毒杀菌消炎沙棘、螺旋藻、草莓、五谷杂粮等都可以提高免疫力玉米肽、氨基酸可以快速补充细胞营养提高细胞免疫力⑸.泌尿道（泌尿系统）功能★排泄作用：肾就像一个污水处理厂，过滤体内产生的废水（废物；尿素、尿酸、无机盐等）★提供优质的水份：体内需要水分时,要喝水进行补充,此时必须要产生饥渴感,这时肾脏向大脑发出信息.使人有渴的感觉。★维持体内电解质平衡也有重要作用。憋尿的不良后果(1)憋尿会引

7、起尿路感染(2)憋尿会引起膀胱炎(3)憋尿会引起前列腺炎(4)长期憋尿可能引起膀胱损伤常见问题四肢无力口干舌燥肾虚肾亏肾炎肾衰竭例假失调尿道炎宫颈糜烂卵巢囊肿子宫肌瘤膀胱炎前列腺炎不孕不育如何保养芦荟：天然抗生素，能消除体内各种炎症花粉：含锌丰富沙棘：富含甘露醇能有效排除体内多余的水分洁净泌尿系统健扬胶囊：增强肾脏功能提升性能力，强健体魄、缓解疲劳丹参阿胶珍珠胶囊：调经理气⑹.皮肤（皮肤排毒）功能人体最大的排毒和呼吸器官，如同一张覆盖全身的过滤网，将多余的代谢垃圾（水、盐、尿素、酸、氨等）排出体外，留下对人体有用的