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时间：2019-05-10
《《我们小学生要这样做》课件1》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、我们小学生要这样做团结友爱团结友爱团结友爱团结友爱热爱学习热爱学习热爱学习热爱学习自己的事情自己做自己的事情自己做集体的事情主动做集体的事情主动做集体的事情主动做养成良好的习惯适应学校生活1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。3、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂
2、肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。不吃早餐为什么不好？课间要喝水讲安全，守秩序上下楼梯分左右不在教室打闹做个不迟到的好学生谢谢！
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