排球侧面下手发球

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1、宁波外事学校体育课教案授课班级12商务英语授课时间2014.5.22授课老师许炯教学内容一．排球侧面下手发球二．脚步移动练习教学目标一．认知目标：通过本课的学习让学生初步了解排球侧面下手发球的动作要领并能自己进行表述二、技能目标：通过排球侧面下手发球有近到远的练习，使75%的学生初步掌握排球侧面下手发球技术。二．情感目标：通过本课的教学培养学生勇于进取，团结合作的精神品质重点直臂击球和击球点的选择难点直臂击球与转体的协调配合课的部分教学内容教师活动学生活动及组织形式时间设计意图开始部分一、课堂常规：1、体育委员集合整队，检查报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、安排见习

2、生。1、向学生问好2、宣布本课内容及要求3、安排见习生组织：学法：学生听教师宣布本课内容与要求要求：认真听讲，集合做到快、静、齐2分钟明确本课的教学目标及任务准备部分一、喊数抱团方法：学生在场地内进行慢跑，当听到教师喊出“3”“5”等数字后迅速跟周围的同学根据所报数字的人数，抱在一起，落单的同学则原地蹲跳起3次。二、徒手操1、扩胸运动2、肩部运动3、腰部运动1、组织学生进行慢跑并喊数，让学生进行喊数抱团游戏2、示范并喊口令带领学生进行击徒手操组织：1.学法：1、学生慢跑并进行喊数抱团游戏1分钟4分钟2分钟5分通过热身、为下面的排球侧面下手发球做准备。4、膝关节运动5、弓步压腿2、学生

3、听口令进行徒手操要求：学生根据规则积极，认真的进行游戏。钟基本部分一、排球侧面下手发球动作要领（以右手发球为例）：（1）准备姿势：发球前左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝微屈，上体稍前倾中心在两脚之间。左手持球与腹前。（2）抛球：左手将球平稳地抛送至胸前，离身体一臂距离，高度约一球多。（3）击球：在抛球的同时，右臂摆至右侧下方，利用右脚蹬地向左转体的力量带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口击球的后下方，击球后身体自然向前。教学流程1、徒手模仿练习2、一人一球，面对铁丝网进行抛球练习3、一人一球，面对铁丝网进行侧面下手发球体检4、两人一组，进行短距离发球练习5、两人一组，进行中距离

4、发球练习6、优秀学生展示，学生互评7、发球区体验1、教师完整示范技术动作2、分步示范并讲解排球侧面下手发球动作要领3、组织学生进行练习，要求连续过网5个学生自动进入下一环节的练习4、在学生练习时指导学生并纠正学生错误动作。组织：1、2、3学法：1、学生听教师讲解下手发球动作要领，看示范并思考2、学生徒手进行模仿练习3、学生一人一球，进行抛球练习4、学生一人一球，进行侧面下手发球体验5、学生两人一组，进行近距离侧面下手发球练习6、学生两人一组，进行中距离侧面下手发球练习7、优秀学生展示2分钟22分钟了解排球侧面下手发球的动作要领学习排球侧面下手发球，并掌握方法及要点练习：远距离发球体验

5、二、脚步移动练习（背对背夹球移动）方法：学生2排为一队，2人为一小组，背对背，双手相互交叉将排球夹于背与背之间，采用半蹲姿势同时运用排球滑步移动来向前进，到达指定地点后，反方向采用相同姿势回来，下一组开始。依次进行，最快完成的一队获胜。（中途如球滚落则需捡回后从滚落处继续开始）1、教师讲解规则并与学生一起进行示范2、组织安排学生进行背对背夹球移动游戏，学生进行互评7、学生尝试远距离侧面下手发球练习要求：1、学生认真听讲解，按要求，完成练习2、自主学习结合探究性学习组织学法：1、学生听教师讲方法2、按顺序完成练习要求：学生认真听教师讲方法，并按要求统一完成练习8分钟通过练习提高学生的脚

6、步移动能力结束部分一、集合整队二、放松练习三、课堂小结、讲评。四、回收器材（第一排同学课后协助老师收还器材）组织：教法：1、教师组织学生进行放松练习2、教师总结本课学习情况学法：1、学生进行放松练习2、专心听讲，勤于思考3、学生自评结合互评要求：学生排队做到快静齐，并认真听教师讲话5分钟通过身心的放松让学生能逐步平静下来。场地器材排球30个排球场2片练习密度28%课后总结