如 何 面 对 中 学 生 的 狭 隘 心 理

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1、如何面对中学生的狭隘心理来宾高级中学邓冰中学生，半大不大的少男少女们，正处于身理和心理发育不相一致的发展阶段，由此产生了心理问题，是极为正常的。比如“狭隘”就是中学生的心理问题之一。虽然它称不上是一种严重的心理疾病，但它毕竟是一种不健康的心理。如果任其发展下去，不仅不利于社会的安宁有序，对当事者也会产生比较严重的伤害。所以，面对中学生的狭隘心理，我们不要掉以轻心，而应作出积极的反应，加以及时的、必要的疏导和纠正，帮助他们排解这种不良情绪，并培养他们的健康心理，促使他们健康成长。为了达到这个目的，我们不妨从以下几方面着手：一、明确“狭隘”的含义及其表现心理学上的“狭隘”指的就

2、是俗话所说的“小气泡”、“小心眼”。它表现为：凡事斤斤计较，对人处世心胸狭窄，受到一点委屈就不能容人，碰到一点小损失就不能理解人，即使是鸡毛蒜皮的事，也会耿耿于怀，爱钻牛角尖。这样的学生，一般感情都比较脆弱，甚至经不得同学的半句玩笑；日常学习中，也很少表现出顽强的意志来，待人处世不会灵活变通，而且过于拘谨慎重，严重时会发展到自我封闭的程度。明确了“狭隘”的含义，了解了它的表现形式，就能有针对性地进行教育，而不是把学生一时半会的“小气”当作“狭隘”心理来看待，因为人总是有自私之心的，只有当这种自私发展到一定程度影响到人的心理健康时，才考虑把它当作心理疾病来看待。二、分析“狭隘

3、”的危害1、狭隘会让人拒绝外界的帮助。一方面，有这种心理的学生经常怀疑别人的所作所为带有不良动机；另一方面，他们又在内心不断地折磨自我，情感患得患失，严重时会导致各种各样的疾病产生，甚至会酿成事端而后患无穷。有资料表明，凡患情感失调的人，发生疾病的危险是他人的两倍。原因是这样的人往往对外界不感兴趣，也减少与外界的接触，并排斥同别人的沟通，因而知识面窄，审美能力差，易产生多疑，从而影响心理健康。2、狭隘会影响到人的其他情绪。宽容的学生能包容别人的喜怒哀乐而乐观地生活学习，狭隘的学生却有意无意地给自己制造许多消极感，如自卑、敏感等。而且狭隘的学生大都容易患忧郁症，而患上了忧郁症

4、又会带来健康危害，使人不能从容地面对日常的学习和生活，再加上这样的人分析问题的能力有限，当生活的现实环境与其所营造的理想环境有较大差别时，就会令他悲观失望，从而产生许多消极感。3、狭隘会阻碍与他人的正常交往。看到笑面佛，我们会倍感亲切，那是因为他“容天下难容之事”的大“度”（肚）。人们都不大喜欢跟狭隘的学生打交道，因为那样的人往往精于算计且又敏感多疑，度量小，不能容人，在他那里，人别得不到“被接受、被尊重”的心理满足，时间一长，就不再与他交往，而他又拒绝与外界交流，拒绝与他人沟通，因此得不到同学的合作与帮助，容易产生人际交往的障碍，从而造成人际关系的紧张局面。三、纠正“狭隘

5、”的心理由上可知，中学生的狭隘心理会影响到他们的生活、学习等方面，给他们带来极大的负面影响，严重的还有可能导致有的人走上绝路。有一句话叫做“真是气死人”，那就是狭隘心理的浓缩。《三国演义》中的周瑜，不就因为心胸太狭窄而让诸葛亮活活气死的吗？所以，我们就必须努力克服这种不健康的心理，恢复自己的好心情。以下几种方法，不妨一试：1、消除误会法中学生生活在集体里，彼此间难免会产生这样或那样的误会，而狭隘的人往往对别人的伤害更多，但趋于他的心理障碍，他可能会把这种伤害长期地埋在心底。可以鼓励他学会向同学道歉、学会对同学说“对不起”，学会去做自己不愿意但对心理健康有意义的事。第一步迈出

6、去了，第二步、第三步……也就容易迈开了，学生的健康心理就会逐步形成。2、易位思考法狭隘的学生常常抱怨这抱怨那，牢骚满腹，怨天尤人，很少获得满足感，而他往往又不容易接受他人的规劝。可以创设这样一种情境引导他“易位思考”，即：让他当老师，班上心眼特小的学生甲，因为别人不小心碰掉了他的一本书而大发脾气，甚至动手打了人。作为老师，你认为甲做得对吗？为什么？应该怎样做才好？通过这样的易位演示，加上教师的提示，学生能认识到平时自己的一些做法也是不对的，应该好好地反思。这时，教师要趁热打铁，鼓励他以后要多和老师、同学交流，以沟通彼此的感情，增加彼此的信任感。课后教师还要抽出时间来与这样的

7、学生多交流，培养师生间的感情，帮助学生摆脱狭隘心理的束缚。当然，教师不能去揭学生的短，或者一味地把自己的意愿强加给学生，以免学生反感，拒绝接受教育。3、宣泄情绪法狭隘的学生情绪不很稳定，稍有不慎，可能就会大发脾气。面对这种情况，应尽量地和颜悦色、笑脸相迎，待他心平气和后，帮助他发泄掉不良情绪，如：让他到野外空旷处大喊几遍“我不生气”；让他把怒气发泄到运动场上或运动工具上；告诉他想发脾气时，要在心里默念“生气有害健康”之类的话；让他准备一本笔记本，一旦想生气，就可诉诸笔头，让心中的不快顺着笔尖流淌；让他大哭一场……此