中学体育兴趣小组工作计划

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1、壶桥中学体育兴趣小组工作计划本学期的工作将是紧张而又忙碌的，因为，这一学期中，时间短，任务重。体育兴趣小组的训练是在各级领导和班主任老师、任课老师的积极配合下，才能圆满完成本学期的体育兴趣小组工作，为更好的开展好自己分担的各项工作，特制定本学期体育兴趣小组计划如下：1、指导思想认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以十六大精神“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。2、工作目标 认真完成体育兴趣小组工作，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。争

2、取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。 3、措施 认真积极参加学校组织的各项政治学习,政治活动，认真学习十六大精神，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。 课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神的重要手段，学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高，因此，在本学期，我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方

3、法和理论，提高运动训练的水平，争取在比赛中取得优异成绩。根据本校实情设一个篮球兴趣小组和一个羽毛球兴趣小组篮球兴趣小组一、训练指导思想：①抓好思想作风建设，狠抓纪律；②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；④以赛代练：每月争取举行一场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。二、训练方法：第五—八周：1．纪律以及安全教育。2．绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。3.分组投篮练习。自由分散原地跳投；成队学习45度角跨步接球即停跳投第八—十周：1．分组自由投篮练习。内线

4、队员（以篮下投篮为主）与外线队员（中远距离为主）分开练习。2.环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。教师对投篮动作进行指导。第十一—十八周：1．        滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步；4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前；30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势；横场影子相随跑；2．篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑羽毛球兴趣小组一、指导思想：羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为

5、载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。二、组织安排：建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、训练任务：1、熟悉羽毛球球性。2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。3、掌握羽毛球的基本比赛规则。4、参加羽毛球比赛。四、训练时间：每周星期一课外活动。五、训练地点：羽毛球场地六、具体训练内容：第一周至第二周：熟悉球性站位。练习步伐移动。第四至七周：发球练习，

6、握拍、颠球练习。第三周：学习准备姿势与，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三至第十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。七、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这

7、是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。