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1、中国组织工程研究与临床康复第13卷第28期2009–07–09出版JournalofClinicalRehabilitativeTissueEngineeringResearchJuly9,2009Vol.13No.28学术探讨踝关节运动损伤的成因及快速康复方法探析蔡开明ReasonandrapidrehabilitationofexerciseinjuryinanklejointCaiKai-mingAbstract:Anklejointisanimportantjointforhumanweightloading,anditssta
2、bilityplaysacrucialroleonthemaintenanceofResearchInstituteofPhysicalHealthandloadingandexercisefunction.Ankleinjuryisthemostcommonkindofexerciseinducedinjury,ittakesthefirstplaceinthejointRehabilitation,ligamentinjury.Impropermanagementoftheinjurymayleadtosomecomplicatio
3、nssuchastraumaticarthritis.ThisstudyaimstoDepartmentofcomprehensivelyanalyzethemechanismunderlyinganklejointinjuryduringexercisefromtheviewpointsofmodernexercisePhysicalEducation,HunanInstituteofmedicine,andtogiveadetaildescriptionoftheeffectivefunctionalrecoveryfollowin
4、ginjury.HumanitiesScienceandTechnology,CaiKM.Reasonandrapidrehabilitationofexerciseinjuryinanklejoint.ZhongguoZuzhiGongchengYanjiuyuLinchuangKangfu.Loudi417000,HunanProvince,2009;13(28):5560-5570.[http://www.crter.cnhttp://en.zglckf.com]China摘要：踝关节是人体重要的负重关节，踝关节的稳定性对保持其负
5、重和运动功能具有重要的意义。踝关节损伤是体育运动中CaiKai-ming,Associateprofessor,中最为常见的运动损伤，占全身关节韧带损伤的第1位。损伤后如处理不当，易致创伤性关节炎等并发症。文章试图从现代ResearchInstituteof运动医学的观点出发，对体育运动中所发生的踝关节损伤的机制进行全面科学的剖析，同时就如何有效地进行伤后功能的恢PhysicalHealthandRehabilitation,复做出了详细的论述。Departmentof关键词：踝关节；运动损伤；治疗；快速康复PhysicalEducat
6、ion,doi:10.3969/j.issn.1673-8225.2009.28.035HunanInstituteofHumanitiesScienceandTechnology,Loudi417000,蔡开明．踝关节运动损伤的成因及快速康复方法探析[J].中国组织工程研究与临床康复，2009，13(28):5567-5570.HunanProvince,[http://www.crter.orghttp://cn.zglckf.com]Chinackm0868@163.comReceived:2009-05-11滑车组成关节头。由于
7、关节囊前后两侧松弛，胫Accepted:2009-05-310引言骨坐落在距骨隆凸的上面，内外踝紧抱在距骨的两侧，因此足可以做背屈和跖屈运动，而任何向踝关节损伤在体育运动中最常见，在整个侧方的运动均受限制，再则距骨的上关节面前宽运动损伤中约占8%以上。踝关节损伤后会造成后窄，在足背屈时外踝外移，两踝抱在距骨的力患者局部肿胀、疼痛、淤血、跛行，如果对损量加大，接触面增大，从而使关节的稳固性增强。伤处理不当，会造成伤情加重，延长康复期，但足跖时，踝关节的稳固性明显差，其中距骨的甚至出现后遗症。直接影响着体育运动教学、狭窄部未被两踝所抱。再从
8、韧带上看，踝关节两运动训练及体育比赛工作的正常进行，对专业侧各有韧带联系，内侧韧带比外侧韧带坚强，外运动员来说还具有妨碍其运动成绩的提高，缩侧韧带分3束：距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓短运动寿命，给运动员带来
