初春养胃切记不要过度节食

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2、微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。但是如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人，就必须注意了。过多食用辛辣食党新闻原始稿第3页物，所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎。吃辣时多喝白开水及绿茶可以去火，降低油腻。仙露十八味党参丸http://www.xiefe.com/tag/%E5%9B%BD%E8%80%83导语：春季来了，又是一个减肥瘦身的良好时节，不少女性忙着减肥，因而忽略了健康养胃，虽然减肥很重要，但是也要注意养党新闻原始稿第4页胃哦！初春养胃切记不要过

3、度节食瘦身族戒过度节食：拥有“魔鬼”身材是很多年轻女性的梦想。但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下，引发慢性胃炎甚至溃疡。嗜辣族戒空腹食辣：适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒党新闻原始稿第5页可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。但是如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人，就必须注意了。过多食用辛辣食物，所产生的大量消

4、化液也会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎。吃辣时多喝白开水及绿茶可以去火，降低油腻。OTC医药论坛http://bbs.1otc.com/党新闻原始稿第6页导语：春季来了，又是一个减肥瘦身的良好时节，不少女性忙着减肥，因而忽略了健康养胃，虽然减肥很重要，但是也要注意养胃哦！初春养胃切记不要过度节食瘦身族戒过度节食：拥有“魔鬼”身材是很多年轻女性的梦想。但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激

5、下，引发慢性胃炎甚至溃疡。嗜辣族戒空腹食辣：党新闻原始稿第7页适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。但是如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人，就必须注意了。过多食用辛辣食物，所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎。吃辣时多喝白开水及绿茶可以去火，降低油腻。仙露十八味党参丸http://www.xiefe.com/tag/%E5%9B%BD%E8%80%83党新闻原始稿第8页导语：春季来了，又是一个减肥瘦

6、身的良好时节，不少女性忙着减肥，因而忽略了健康养胃，虽然减肥很重要，但是也要注意养胃哦！初春养胃切记不要过度节食瘦身族戒过度节食：拥有“魔鬼”身材是很多年轻女性的梦想。但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功党新闻原始稿第9页能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下，引发慢性胃炎甚至溃疡。嗜辣族戒空腹食辣：适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石

7、，尤其是还有减肥的作用。但是如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人，就必须注意了。过多食用辛辣食物，所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易党新闻原始稿第10页患胃炎、肠炎。吃辣时多喝白开水及绿茶可以去火，降低油腻。仙露十八味党参丸http://www.xiefe.com/tag/%E5%9B%BD%E8%80%83导语：春季来了，又是一个减肥瘦身的良好时节，不少女性忙着减肥，因而忽略了健康养胃，虽然减肥很重要，但是也要注意养党新闻原始稿第11页胃哦！初春养胃切记不要过度节食瘦身族戒过度节食：拥有“魔鬼”身材是很多年轻女性的梦想。但是如

8、果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下