鲁教版七年级思想品德下册知识点归纳

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1、鲁教版七年级思想品德下册知识点归纳七年级思想品德下册知识点归纳第五单元：第11课：1、从哪些方面看出自己长大了？从身高、体重、容貌、脸上长青春痘、性心理等。2、青春期生理变化：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。3、怎样悦纳自己的生理变化？①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。②应接受现实，学会欣赏自己。③青少年应追求外表美和心灵美的统一。4、列举青春期的烦恼①其它同学都长得很高，自己却“原地踏步”。②家庭作业太多，考试成绩不理想。③父母老是把自己当小孩看待，什么事也不放心自己去做。5、青春期的三大心理矛盾⑴渴望独立与现实依赖的矛盾⑵心理闭锁与求得理解的

2、矛盾⑶性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾6、怎样正确认识青春期的烦恼？⑴青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。⑵这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。7、解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法？（如何弹奏好青春协奏曲？）①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。③不断完善丰富自我。8、当出现心理冲动时怎么办？当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转

3、移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。第12课：1、你怎样看待男女生的交往？（为什么说男女同学交往是不可缺少的？）①男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。②男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。2、男女同学交往的好处。（男女同学交往的作用）①男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。③男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。3、怎样与异性同学交往？（怎样荡起友谊的双桨？）以正确的态度、恰当的方式交往①要

4、自然、适度。②与异性同学交往要尊重、真诚。③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。第六单元：第13课：1、常见地情绪有哪些？喜、怒、哀、惧2、情绪产生和变化的原因有哪些？①人的需要是否得到满足。②不同情境下会产生不同的情绪。3、情绪对人的影响。①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。长期保持积极情绪，有益于身心健康。②情绪消极时，情况则相反。长期处于不良情绪中，对身心健康产生不良影响。4列举生活中自己产生过的消极情绪，并说明自己是怎样对待的。（1）期中考试成绩

5、非常不理想，被老师批评，心中很苦恼。我积极的暗示自己，告诉自己“下次一定考好”。（2）昨天和同学为了一点小事吵了一架，很生气。我合理宣泄情绪，采用向好朋友倾诉的方式宣泄了情绪。5、如何调节和控制好自己的情绪。⑴学会控制自己的情绪。可采用：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的心理暗示。⑵合理宣泄情绪。可采用：①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄。⑶情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第14课：1、列举高雅情趣和庸俗情趣.⑴高雅情趣:下象棋、练书法、集邮、爬山、读书、读书、打篮球⑵庸俗情趣：吸烟、喝酒、沉迷电子游戏、迷恋网

6、吧、看黄色书刊2、高雅情趣和庸俗情趣的特点⑴高雅情趣的特点：是健康、科学、文明、向上的情趣。⑵庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣。3、庸俗情趣的危害它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。4、对高雅情趣的认识它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。5、高雅情趣的作用响。（为什么要培养高雅情趣？）①有益于身心健康。②有助于开发智力和激发创造力。③催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。6、中学生应该怎样培养高雅情趣？（怎样过富

7、有情趣的生活？①以乐观的态度对待生活。（我们要热爱生活、热爱人生，以宽广的胸怀对待困难与挫折）②增强好奇心，培养广泛兴趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④丰富文化生活，提高审美能力。（要拓展文化领域，积极参加各种文体活动）6、对好奇心理的认识⑴它可以驱使我们去探索未知世界，给我们的学习和生活增添情趣⑵如果把握不好，会影响正常的学习和生活7、我们应怎样对待好奇心？应由好奇心开始，培养广泛有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣8、盲目从众的危害⑴不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱