弯道跑教学设计教案赵飞

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1、弯道跑教学设计一指导思想本课以弯道跑作为教学内容，是在水平四目标的引领下，依据七年级学生的前两课时技能储备情况和身心发展特点而确定的。在本课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，注重学生的身体，心理和社会适应方面的发展。在教学上，以学生体验生为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体。通过学生自主练习学练内容，让学生在练中思、在思中练、在练中懂，使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐与成功感。充分发挥班集体和体育骨干的作用，培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。通过师生、生生活动，增强情感交流，力求建立民主和谐的师生关系。二教材分析跑相对来

2、说是一个较为枯燥单调的教材，在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展角度来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材。本节课主教材《弯道跑》为七年级体育田径教材中的重要环节，它和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道跑进，正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。辅助教材《弯道接力赛》是对本课主教材的延伸和拓展，主要采用了游戏竞赛的组织形式来开展教学，这样可提升学生的练习积极性，提高练习效果，对发展学生的速度、灵敏、柔韧等素质有较好的帮助，并让学生在快乐中学，在快乐中培养集体荣誉观念和团队合作精神。三教学目标根据对本课教材的认真分析和钻研，结合

3、初中生的身心特点，确立如下教学目标：认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为耐久跑奠定基础。技能目标：通过教学，使80%学生基本掌握技术要领，完成动作，20%学生能达到动力定型。素质目标：发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质。情感目标：培养学生不怕艰苦、拼搏奋进的精神以及良好的集体主义精神。四教学重点与难点及解决方法：教学重点：身体向内倾斜、手臂的正确摆动、脚的正确用力。教学难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。解决方法：原地做弯道跑的模仿性练习，体会动作。五教与学过程的设计思路(1)开始阶段热身运动,预防伤害事故。(2)激发运动兴

4、趣阶段以游戏的方式把学生引领进一个轻松愉快的学习氛围,从而为学习主教材做好准备.(3)掌握运动技能和提高阶段。通过灵活多样的教学方法手段,激发学生的学习热情培养学生的学习兴趣,在学是掌握弯道跑技术的同时,提高学生自主实践的能力,为学生的终身体育奠定良好的基础。(4)结束调整阶段上述练习学生的身体负荷已经达到了一定的强度指数身体机能开始下降,通过放松练习,让学生在欢快中结束本课。六本课的亮点本课的亮点主要有以下几个方面:1在圆上做“逃生游戏”热身，不仅达到了热身效果同时提高了学生的学习兴趣，学生对弯道跑技术特点有了初步体验。2通过挂图不仅提高了学生的学习兴趣，同时使学生更

5、加清晰直观的看到弯道跑技术动作的动作要领。3通过不同方式的教学方法手段提高学生兴趣，学习弯道跑后学生有比赛欲望，通过弯道跑接力进一步巩固学练内容。走和跑单元教学计划第3课时弯道跑教案学校：支显宗班级：七（1）人数：32上课教师：赵飞内容设计技能动作规格：弯道跑技术练习体能练习（内容、补偿的意图）：快速跑，发展学生速度、力量、爆发力等身体素质。重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现通过自主实践练习，80%以上的学生初步掌握弯道跑的技术动作的基本知识和技术要领。发

6、展学生的速度、耐力、爆发力和协调性的发展。培养学生团结协作，积极进取，和勇于拼搏的精神，发展学生独立学习以及与他人合作学习的意识和能力。过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分一、课堂常规1、集合整队并点名,检查服装2、师生问好3、宣布本次课的内容任务4、安排见习生，随堂听课。二、“迅速逃生”游戏练习方法：绕圆匀速跑，当老师吹哨时学生迅速进入呼啦圈中，逃生成功。每个呼啦圈最多进四人，学生没有及时进入呼啦圈内，逃生失败，原地做蹲起三次，游戏再次从新开始。三、徒手操1）体侧运动2）扩胸运动3）腹背运动4）弓步压腿5）侧压腿6）手腕关节运动一1.体育教师

7、吹哨集合2.同学们好3.简述课的主要内容及其任务4.观察学生练习前的表情要求：精神饱满声音响亮注意仪表二1.教师讲解游戏规则2.教师参与游戏当中三1.教师领操，教师讲解示范。2.动作舒展大方，优美自然。3.口令洪亮，有节奏。要求：精神饱满注意仪表一1.体育委员整队、报告认数2.老师好3.认真听取内容,端正学习态度要求：集合静、齐、快，认真听讲并记忆组织队形：********************************▲二组织形式1.学生认真听讲2.积极参与游戏三组织形式：1.认真完成徒手操2.学生态度端正3.动作协调一致，精神饱满1~