训子千遍不如培养一个习惯，6个步骤让孩子拥有好习惯

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1、训子千遍不如培养一个习惯，6个步骤让孩子拥有好习惯孙云晓父母们都明白，教育孩子需要用好方法。那么什么是好方法呢？在我看来，最好的也是最有效的儿童教育方法，就是培养良好的行为习惯。许多父母都像克隆人，都对孩子唠叨一样的话：“别看电视了，赶快写作业！你要是考不上好中学，怎么考上得好大学？”。一位著名的儿科医生说，一句话重复三遍就是对别人的折磨。你对你的孩子重复了无数遍，怎么受得了？实际上，没有一个孩子不想成为好孩子。他学习不好一定是碰到了困难，孩子需要的是你具体有效的帮助，而不是唠叨或训斥。所以我给大家一个忠告——“训子千遍不如培养一个习惯”。习惯培养是一套科学的教育方法，需要按照其

2、规律来做才会见效。在这里，我愿意试着分享一下习惯培养的六大步骤，或许会给大家一些帮助。　第一步:提高认识，或者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。研究结果发现：儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。我先给大家讲一个故事：2003年，全国研究生入学考试外语听力成绩首次计入总分，教育主管部门明确规定：“考生必须在13：45前进入考场，13：45后禁止考生入内。”该规定在考场纪律和考生准考证上均明确写明，各大媒体也都在考前一再提醒。考试当天下午，上海市某大学考点一连来了4名迟到考生，而这时13：55都已过了。当老师告诉他们不得入内时，这几名同学当场傻眼，这才想起看准考证。据说，全国很

3、多考点都有类似情况发生，可以说，任何对自己负责的同学都不应该有这样低级的失误。上面这个让人感慨的事情告诫我们，每个人都需要养成确认的习惯，否则就会有吃不消的苦头。例如，平时写完作业认真检查，考试的时候仔细审题，与别人有约的事情要牢记在心并提前落实等。让我们来欣赏另一个故事：1959年10月，原苏联首位宇航员的选拔工作在全国展开。加加林从3400多名35岁以下的空军飞行员中脱颖而出，并最终成为20名入选者中的唯一一人，在1961年4月12日，乘坐“东方”１号宇宙飞船完成了世界上首次载人宇宙飞行。为什么加加林能脱颖而出？起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师

4、罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以，加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。有人会问，习惯到底是什么呢？习惯就是习以为常的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复练习而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列的条件反射。　　第二步:明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。北京市史家小

5、学的一个男孩子上课时很调皮，把任课老师惹生气了，下课了全班同学都埋怨他，这个小男孩很懊恼，就去找他的班主任孙蒲远老师。孙老师做过40多年的小学班主任，经验丰富。她听了小男孩的话，对他说：“犯了错就认错还是好孩子嘛。那你决定怎么认错呢？”小男孩说：“我去给老师赔礼道歉，再给老师鞠个躬。”孙老师说：“鞠躬很好，会让对方知道你很有诚意。可是你会鞠躬吗？试一下我看看。”小男孩直挺挺地点了一下头。孙老师摇摇头说：“这不是鞠躬，这只是点头嘛，点头道歉缺乏诚意。”然后，孙老师站起来，给小男孩演示怎么鞠躬，并让男孩子练习了几次，才让他去给任课老师认错。孙蒲远老师不愧是全国特级老师，她教育学生不光

6、有耐心，还有细心，因为只有细致入微的指导，才能培养出真正的好习惯。甚至可以说，没有细节的指导，就没有儿童教育。　　第三步:适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。天津社科院的关颖研究员曾与儿子难以沟通，但儿子房间里贴了许多篮球明星乔丹的画像，因为乔丹是他心中的偶像。后来，一向不喜欢篮球的关颖，开始与儿子一起看篮球比赛了，并且收集了许多乔丹的故事，这让儿子对妈妈刮目相看，自然亲近了起来。关颖发现，只要与儿子谈乔丹，儿子就心服口服，因为他对这个偶像有认同感、亲切感。结果，借助乔丹这个榜样的力量，全家人和谐相处，儿子也越来越可爱。儿童时代就是榜样时代和偶像时代，

7、因为儿童的学习特点就是观察和模仿。父母和教师既可以选择孩子喜爱的名人榜样，也可以选择孩子的优秀伙伴，只要发现他们的某些好习惯，都会对孩子产生巨大的影响力。　　第四步:坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。根据心理实验研究，一种行为重复21天就会变为习惯动作，而90天的重复会形成稳定的习惯。当然，不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。举一个例子，孩子洗手你就得给他训练，不洗手就不能吃东西。“洗手了吗？”你老问孩子，还老看孩子，孩