自信伴我成长

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1、《自信伴我成长》主题班会设计活动目的：1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。活动准备：1、搜集有关自信的故事。2、学生准备才艺表演.活动过程：一、揭示主题，宣布活动开始。教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？【学

2、生】：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。【教师】：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？【学生】：行。【教师】：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《自信伴我成长》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。、问卷调查问卷调查：（要求：必须是发自内心最真实的想法、答案）1、你认为自己漂亮/英俊吗？（A漂亮/英俊B普通C不漂亮/不英俊）2、你能成为班级中出色的一员吗？（A能B有时能，有时不能C不能）3、你认为是班中不可缺少的一员吗？（A是B有时是，有时

3、不是C不是）4、你是否总是担心做不好某一件事情？（A是B有时是，有时不是C不是）5、你是否能实现你心中的理想？（A能B不知道C不能） 【主持人甲】：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。【主持人乙】：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。【主持人甲】：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。同学3:那如果干什么都觉得干

4、不成,那就成了自卑了.【主持人甲】：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？ 同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。【主持人甲】：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。【主持人乙】：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:榜样篇（请看大屏幕）三、榜样篇。观看林肯、邰丽华介绍【主持人甲】：第一位出场的是美国第十六任总统林肯（请看大屏幕）【主持人甲】：林肯人

5、生坎坷经历，再一次向我们诠释了“越磨砺越光芒”。磨砺，它使我们自信心、品格更加出类拔萃、人生越完美。生命的痛苦、考验都就象台阶，只要我们越跨过这个台阶，我们能收获从容的意念、人生的智慧和生活的真缔。【主持人乙】：因为春季晚会，我们知道了《千手观音》，因为《千手观音》让我记住了一位身残志坚的舞蹈演员—邰丽华，好，请看大屏幕！【主持人乙】邰丽华用自信克服语言、听力上的障碍，让生命之光熠熠生辉。总之：只要有信心，是雄鹰就该展翅高飞！那么如何培养我们的自信心呢，下面就让我们进入第四个环节：方法篇四、方法篇。【主持人甲】:在日常生活中，怎

6、样培养你的自信心?（分组讨论，各抒己见）【主持人甲】：经过同学们分组讨论，各抒己见之后，那么科学的方法是什么呢？好，请看大屏幕！【主持人乙】（朗读前三点）1、挑前面的位子坐------ 2、练习正视别人------让你的眼睛为你工作,也就是专注别人的眼神。不但可以给你信心,也能为你赢得别人对你的信任。 3、把走路的速度提高25％------抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在向你招手【主持人甲】（朗读后前三点）  4、练习当众发言-----发言是信心 5、咧嘴大笑-----咧觜大笑时,你会觉得美好的日子又来了。6、每天在照镜子的

7、是时候请举起你的右手，握紧的拳头，对准镜子里的自己说：我是最棒的，我一定能行，（每天你都这样做，你会发现每天你都是一个崭新的自我）【主持人乙】：同学们，我们是祖国的未来，明天的希望，不要让我们求知的心灵蒙上自卑的阴影，不要让自卑，胆怯束缚住我们披荆斩棘前行的脚步！【主持人甲】：同学们，全体起立，请举起你的右拳，让我们喊出我们自信:我非常聪明，我潜力无穷，我要在老师的教导下，刻苦学习，善于思考，做最优秀的自己，我自信，我出色；我努力，我成功！六、老师总结：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功

8、的第一秘诀,只要有自信相伴，我们就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒