大课间实施方案

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1、每天一小时校园体育活动实施方案我校为继续深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面落实中长期教育改革和发展纲要，根据《教育部关于印发〈切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定〉的通知》要求，促进我校学生健康全面发展，确保学生在校每天一小时体育锻炼，切实提高青少年学生身心健康水平，特制定学生每天一小时校园体育活动实施方案如下：一、指导思想认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天校园体育锻炼一小时”，有效落实“两操、两活动”，培养青少年

2、良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。“每天一小时校园体育活动”的目的是组织广大学生，在阳光下、操场上、大自然中锻炼身体、陶冶情操、强健体魄、开拓学生思维、提高学生自信、培养学生自我保护与动手实践能力。其活动内容的选择应结合青少年学生的身心特点和各学校实际，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。二、活动主题快乐运动健康成长三、实施对象全校的在校学生四、组织领导组长：袁文彬副组

3、长：卜文正、王海庆成员：张喜云、杨超、黄芳、各班班主任。（备注：领导组主要负责监督检查活动开展情况。）五、活动时间安排每天1小时校园体育活动时间由课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。具体时间安排：25-30分钟的大课间、45分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为70分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：1、大课间：每天上午第二、第三节课之间安排25-30分钟的课间操，即大课间体育活动时间；2、体育课：六年级每周为4节，七、八年级每周为3节体育课，九年级每周2节体育课；3、课外体育活动：学校组织当天没有体育课的班级，在下

4、午的课外活动时间，开展1课时的体育活动。即各年级在确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2-4次课外体育活动；4、眼保健操：各班应在每天上午做1次眼保健操。六、活动内容安排具体内容如下：1、早操的活动内容：集体跑操。（如遇下雨下雪等特殊天气则要求学生按时起床后在操场集合点名后回宿舍整理内务）2、大课间活动内容：眼保健操（各班教室内完成）、集体跑步（在八年级体育委员的带领下六七八年级学生在后篮球场完成跑步）、广播操、广场舞、分班级特色体育活动。各班活动项目安排如下：班级星期星期星期一星期二星期三星期四星期五六年级乒乓球跳长绳羽毛球投沙包踢毽子七年级跳长绳投沙包迎面接力花样跳绳蛙跳八年级蛙跳

5、跳长绳花样跳绳迎面接力投沙包九年级立定跳远抛实心球迎面接力跳长绳跨障碍跑（备注：大课间的活动要求全校的师生共同参与，各班科任教师要随班活动，如遇下雨下雪、低温、沙尘暴等特殊天气则要求学生在教室由班主任和任课教师组织学生做一些棋类等适合室内的活动项目）3、体育课内容：按照中学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；4、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。课外体育活动班级主要是以当天没有

6、体育课的班级为主进行活动，活动时间安排在每天下午的第四节课，各班主任及任课教师随班活动，负责组织活动以及本班学生的安全，具体活动项目安排如下：班级星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六年级每天一节体育课，内容由体育老师具体安排。游戏七年级仰卧起坐中长跑八年级仰卧起坐乒乓球九年级抛实心球蛙跳中长跑（备注：如遇下雨下雪、低温、沙尘暴等特殊天气则要求学生在教室由任课教师组织学生做一些棋类等适合室内的活动项目。星期五因时间原因六七八年级自由安排，九年级中长跑统一组织。）以上方案是根据我校实际情况制定，可操作性需在今后的工作中不断改进，以使我校学生健康全面发展，确保学生在校每天一小时体育锻炼，切实提

7、高青少年学生身心健康水平。磊口三中2014年2月