中外其他保健按摩术简介

《中外其他保健按摩术简介》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、第六章中外其他保健按摩术简介第一节踩蹻按摩法踩蹻按摩是按摩师以足代手操作的按摩法，有压力大、渗透性好和省力的优点。由于在背部操作，习惯“踩背”法。一、源流：《引书》踩踏腰部治疗痢疾。清代《按摩经》“金鸡独立”，“踏破双关”。二、操作：按摩师双手抓住扶手调节体重，以垂直加压的踩踏动作为主，在背部和四肢后部进行操作。顺序：从臀部开始，经腰部、背部至肩部，再向下踩踏臀部、股后部、小腿后部和足跟，最后结束于臀部。三、操作注意事项：（一）按摩师体重不可过重。（二）善于利用吊杆控制体重，不可在操作者背部腾空跳跃，力度由小到大。（三）按摩床要软硬适中，不可过硬，踩背同时配

2、合按、揉、搓、叩击。（四）按摩师穿丝袜。（五）操作时间不宜过长，15—30分钟为宜。（六）头部和颈部不可踩踏。（七）心脑血管疾病、高血压病、骨结核、骨癌、骨质疏松者禁用踩蹻法。（八）年老体弱、酒后、腹胀、过饥者、孕妇、女性经期不宜接受踩蹻。（九）踩蹻结束后应尽可能让顾客休息片刻。第二节拍打按摩法一、源流：主要应用在沐浴业和理发业中。二、基本手法：（一）掌拍法：1、虚掌拍法：以空心掌的周边一圈接触。手法分为轻、中、重，中和重手法不超过10次操作。闷响，无痛感。2、前虚后实掌拍法：接触面积较大，用力较大。排声清脆，略有痛感。（二）拳击法（敲法）：1、夹指侧拳击法

3、：双手轻轻握拳，以拇指夹于食指和中指之间，腕关节伸直或弯曲，但必须保持一定的紧张度，以尺侧叩击受术部位，重心偏于小指尺侧，叩击时手指发出清脆的撞击声。2、侧拳击法：半握空心拳，各手指间保持一定的间隙。会发出清脆悦耳的有节律的声响。3、半侧拳击法：介于前两者之间。4、卧拳击法：手握空心拳，拇指内藏或夹在食中二指之间，掌指关节伸直，指间关节屈曲，腕关节略放松，以大小鱼际部和食指、中指、无名指、小指末节的背侧接触受术部位。三、操作：（一）体位：多采取半靠仰卧位或座位（二）顺序：背部—下肢—上肢—项肩部。四、注意事项：（一）拍打要平稳而有节律（二）拍打法实施前要先放

4、松（三）胸腹、胁肋、腰侧肾区和面部不要拍打。第三节儿童保健按摩儿童的保健按摩在我国的唐代已经出现。到了明代出现了《小儿按摩经》是我国现存的最早的按摩专注。现在的小儿按摩抚触，可以促进生长激素的分泌增加，而有助于儿童的成长。一、婴儿按摩法（一）按摩程序及方法：按摩师应先温暖双手，掌心涂以婴儿润肤油。若是发热的婴儿应用凉手按摩，寒证的婴儿用姜水按摩。1、头面部：（1）分抹下颌：双手拇指从下颌中央向两侧外上方轻轻推抹，使上下唇程微笑状。用于牙关咬紧的患儿。（2）分推前额：两拇指从前额向两侧分推。醒脑开目。（3）分推头顶：双手十指如洗发状从前额发际梳向脑后，最后两中

5、指分别停在耳后。促进小儿神经发育。2、胸部（1）交叉推胸，双手分别从胸部的外下方向对侧推进，在胸部划成一个大的交叉。促进呼吸系统功能的完善（2）从脖颈开始，沿肩膀外侧抚摸，轻轻伸展婴儿肩部的肌肉（3）在婴儿的腋窝到大腿之间来回抚摸，把手固定在宝宝肋骨下方，结束躯干按摩。3、腹部（1）应用摩腹，顺时针（2）手指沿婴儿肚脐周围画圈4、上肢（1）捏上肢：双手夹住婴儿上臂，交替从上臂至手腕一松一紧轻轻挤捏。促进小儿肌肉发育。（2）搓上肢：从上臂搓到手腕。紧搓慢移（3）指推掌心：双手拇指从手腕向手指方向推掌心。用于惊风和夜啼。（4）拔伸手指：逐个捏住婴儿手指，轻轻拔伸

6、其关节。对侧上肢同。5、下肢（1）捏下肢：交替一松一紧的挤捏。（2）搓下肢：从大腿搓到脚踝。对侧下肢同。（3）指推脚趾：双手拇指从脚跟同时推向脚趾。（4）拔伸脚趾：捏住婴儿各脚趾，组合格轻轻拔伸。6、背部（1）分推脊柱：婴儿俯卧，按摩师两臂交叉，双手一上一下置于婴儿脊柱上下，并向上下端分推。矫正小儿脊柱弯曲。（2）分推背部：双手分置于上背部两侧，以鱼际着力，向两侧横向分推，并逐渐向臀部移动，再返回至两肩。（二）注意事项：1、刚出生的婴儿于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。七天后方可做。2、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮

7、肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。方法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。3、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。4、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，以免产生不适。5、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，以免呕吐。6、宝宝的按摩用油宝宝的按摩只能用基础油。除非有特殊情况得到允许才可以用精油。二、小儿捏脊法：用双手拇指、食指二指捏住脊柱两侧皮肤，对指中间挤压，以出现瘀斑为度，有效促进神经系统，提高免疫力，呼吸系统、消化系统的功能。三、摩腹法：小儿临睡前

8、操作，用于增进儿童食欲、促进消化功能，也有预防遗尿、