《无烟的花季更美好》主题班会

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1、无烟的花季更美好徂徕二中徐宗凤吸烟危害健康主题班会：坦诚相见你的父母或亲朋好友吸烟吗？你吸过烟吗?你有过吸烟的冲动吗？探索原因源于青春期的模仿心理。追求派头和成人感的心理。从众心理。对科学宣传的怀疑心理。消遣心理和消愁心理。寻求心理寄托。吸烟的危害一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有有害物质几百种，致癌物质69种，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，寿命缩短5~15秒钟。其中主要有焦油,尼古丁,和一氧化碳.1、焦油:刺激气管,令肺部容易受感染2、尼古丁1）.每支烟含1~1.

2、5毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克（三盒烟左右）会引致死亡。2）.尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。3）.胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡3、一氧化碳1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。2、尼古丁吸烟的后果与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍与吸烟者共同生活的人，患

3、肺癌的机率比常人多出6倍引火自焚1、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾病的重要危险因素，还会引起心血管疾病2、吸烟与环境污染：吸烟对环境的破坏作用，尤其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成被动吸烟的一大祸根。3、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。珍惜生命切勿吸烟拒绝吸烟倡议书老师们、同学们：为提高我校文明程度，提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，还自己、身边的人和家人一个健康，我们向全体同学、全体教职工发出戒烟倡议：1、自觉

4、遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人不吸烟。2、在学习、工作及各类社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育同学，规劝父母及亲朋好友不吸烟，为周围的人做好表率。让我们从现在开始，从自己做起，自觉养成不吸烟的习惯！成为禁烟的模范！选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。朋友们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的校园里销声匿迹！让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的校风，创造一个文明、优美、和谐的校园环境贡献我们的力量！七年级2

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