功夫青春教案

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1、功夫青春教案授课人：李玮课时2课时课型新授授课形式以讲解示范为主课题1、功夫青春第一节、第二节、第三节2、下肢力量练习教学目的和要求掌握功夫青春第一节、第二节、第三节通过武术技能尝试，提高学生灵活性与协调性等身体素质培养学生学会合作，学会评价，体验运动的乐趣和成功的喜悦通过探索合作，培养学生主动参与意识和自主能力，增加社会适应性重点难点重点：动作路径清晰有节奏感难点：“形”与“神”合一。（眼神和动作之间的配合）课的部分教学内容时间组织教法开始部分一、课堂常规1、集合整队，队形如下：□××××××××××××××△△△△△△△△△△△△△△2

2、、师生问好；3、清点人数、检查学生着装、安排见习生4、宣布本课内容；5—8分钟组织：要求：1、集合快，静，齐2、学生精神饱满，精力集中3、充分热身、活动各个关节准备部分二、热身准备活动1、按规定场地慢跑三圈，学生向左转成四路纵队绕场地慢跑三圈2、徒手操1、弓步压腿2、体前屈3、压肩4、膝关节绕环二、学习内容学习功夫青春1—3节以排头为基准成体操队形散开第一节：起势（4*8）1*8:1—2：并步平托3—4：双臂上举5—6：胸前按掌7—8：腹前对掌2*8:1—2：双臂侧起3—4：体前合臂5—6：胸前回抱7—8：腹前对掌3—4*8:1—2转腰平举

3、3—广播操队形教法：（1）教师正面做完整示范一遍；（2）分解教学，先慢节奏演示第一到第二八拍的动作，强调手臂伸直，然后整体正常节奏带领一遍继续第三到第四八拍。（3）整体练习1—2遍4：回身立举5—6：胸前按掌7—8：腹前对掌基本部分第二节：伸拉运动1—2*8：1—2：开步冲拳3—4：原地右冲5—6：抡劈左掌7—8：并步抱拳3—4*8:1—2：开步左格3—4：原地右格5—6：左转架掌7—8：并步抱拳第三节：开合运动1—2*8：1—2：弓步击掌3—4：横顶双肘5—6：转身虎爪7—8：并步抱拳3—4*8:1—2：弓步双格3—4：弓步推掌5—6：转

4、身里格7—8：并步抱拳30—35分钟组织：广播体操队形教法：（1）教师正面做完整示范一遍；（2）分解教学，先慢节奏演示第一到第二八拍的动作，学生观察然后整体正常节奏带领一遍。继续第三到第四八拍（3）整体练习1—2遍重点：动作路线清晰，匀速，精神饱满难点：动作协调性，武术精神基本部分①原地高抬腿：1、 组织集体按口令练习原地起踵，要求上体正直，练习原地抬腿动作。2、 象征 爬山，练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地，蹬地时腿要蹬直。3、听口令、击掌做原地高抬腿跑，由慢逐渐加快跑的动作，接着做快速跑练习。（1分钟1组3组）

5、②立卧撑重点；用力收腹。（15次一组3组）要求：用力收腹身体成一直线。时间1、通过集体按口令练习，体会前脚掌用力蹬地和大腿高抬动作。2、模仿爬山动作，练习原地高抬腿跑，体验大腿抬高，前脚掌着地，腿蹬直的动作要领。3、分组按教师的节奏由慢到快练习原地高抬腿跑。4、尝试体验由原地高抬腿跑到快速跑身体姿势的变化。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。结束部分一、调整放松1、原地手脚抖动放松2、评价本次课的学练情况2—3分钟要求：安

6、静，认真听老师讲评1、整理队伍，师生再见场地设计20*20米空地预计心率曲线课后记载