体操理论考试卷

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1、南通大学体育科学学院体育教育专业《体操》普修课理论考试卷（一）班级：姓名：学号：成绩：一、术语解释：（每题2分，共10分）1间隔：相邻两人左右间的间隙叫间隔。2绕环：身体某一部分做360度或360度以上的圆形动作叫绕环。3仰卧：胸部向上身体躺在地上或器械上的姿势叫仰卧。4轻器械体操：利用轻器械进行身体各部分有节奏地练习为轻器械体操二、填空：（每题2.5分，共25分）1、至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括竞技体操、艺术体操、绷床运动2、基本体操练习中影响动作效果的因素有身体姿势、动作方向、动作幅

2、度、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏、动作配合3、支撑跳跃通常由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段组成。4、队列队形练习中的口令一般由预令和动令组成。预令是指明动作的性质，动令是动作开始的命令5、基本体操教学的示范形式可分为镜面示范、侧面示范、背面示范6、在体操练习中通常采用直接帮助手法有托、顶、送、挡、拨、拉、推、按、搓等7、动作技能形成的三个阶段为泛化阶段、分化阶段和动力定型阶段三、判断题：（每题2分，共20分）1、面向低单杠半蹲立，两手正握单杠的姿势属单纯悬垂。(

3、R）2.体操运动区别于其他运动项目最典型的特点是在体操教学、训练中广泛采用保护和帮助。(T)3、技巧中的团身前滚翻之所以叫向前的滚翻，是因为蹲立时胸对的方向叫前，手倒立前滚翻之所以叫向前的滚翻，是因为倒立时背对的方向叫前。(T）4、“跑步走—立定”和“齐步走—立定”的做法相同。(R）5、竞技性体操是指男子六项（自、鞍、吊、跳、双、单）女子四项（跳、高、平、自）(R)6、“头手倒立”是倒立的一种。(T）7、“信号”是直接帮助的方法之一。(R）8、跳马落地属于平衡动作。(R）9、身体姿势是指动作的外部

4、表现。（T）10、口令是队列队形操练中指挥员所发出的命令。(T)四、选择题：（每题2分，共20分）1、被广泛采用并作为其他项目准备活动的为C。A、队列队形练习B、柔软练习C、徒手体操练习2、行进间向后转走听到动令后用B完成。A、一拍B、二拍C、四拍3、“绕”和“绕环”的方向是根据B来确定的，A、人体站立的位置B、动作的起始方向C、用力方向4、跑步走换齐步走动令应落在B。15A、左脚B、右脚C、左右脚均可5、在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫C。A、他人保护B、直接帮助C、

5、间接帮助6、动作幅度是指在做动作时A。A、身体或身体某部分移动距离的大小B、身体或身体某部分移动的轨迹C、在单位时间里重复的次数7、踢手倒立时冲肩，最有效的帮助方法为B。A、扶B、顶C、拉8、单杠单挂膝摆动上属于C。A、单纯悬垂B、混合悬垂C、摆动动作9、队列队形中相邻两人左右间的间隙叫B。A、距离B、间隔C、空隙10、在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于C。A、直接帮助B、他人保护C、自我保护五、简答题：（1—3题每题5分，第4题10分，共25分）1、根据体操运动的练习特

6、征，其内容有哪些？根据体操的目的、任务，又可分哪几类？队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操。基本体操、竞技性体操、实用性体操和团体操。2,试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。要领为由右腿骑撑开始，反握直臂支撑，重心前移，右腿向前跨出，左腿前部靠杠，上体直体前倒。当回环至杠后水平时，前腿前伸下压展髋并后部靠杠，左腿继续后摆，同时翻腕，立腰成骑撑。教法手段：完整示范、讲解要领及保护帮助方法、讲解分解动作练习方法及要点并进行分解练

7、习、根据学生掌握情况及所犯错误采取响应的措施进行纠正、反复练习等。南通大学体育科学学院体育教育专业《体操》普修课理论考试卷（二）班级：姓名：学号：成绩：一、术语解释：（每题2分，共10分）立正：脚跟并拢，脚尖分开，成60度，两腿伸直，收腹、挺胸、肩平、颈拔、头正，目平视，两臂自然下垂，五指并拢，中指贴于裤缝。屈：身体某一关节弯曲成一定的角度，在某一方位上停止不动的姿势，或使身体某关节角度缩小的动作。蹲撑：下蹲，两腿并拢，两手撑地的姿势。二、填空：（每题2.5分，共25分）151、竞技体操男子比赛项

8、目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。女子比赛项目有跳马、高低杠、平衡木和自由体操。2、跑步立定，动令落在右脚，听到动令后顺势向前惯性跑两步再做立定动作。3、帮助者不直接加助力于练习者身上，而是采用信号、标志物和限制物手段叫间接帮助。4、影响人体运动变化的力有内力和外力5、原地二列横队变四列横队走的口令为成四列横队----走。6、步幅是指指一步的长度，步速是指指单位时间行进的步数7、人体运动的基本轴有垂直轴、失状轴和额状轴三、判断题：（每题2分，共20分）1、练习体操动作时，