a呵护我们的眼睛1

《a呵护我们的眼睛1》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。有它可以看书报，有它可以看世界。猜一猜呵护我们的眼睛九里堤小学：夏凤琼眼睛能为你做什么呢？想一想说一说眼睛是心灵的窗户，可以让人感知五彩缤纷的世界。每个人都希望自己有一双明亮的眼睛。可以用眼睛看日落可以用眼睛看春天的花儿可以用眼睛看蓝天白云眼睛是人体感官中最重要的器官之一，正常人80%以上的信息都是通过眼睛获取的。你了解眼睛吗？我们在生活和学校中应该如何保护好眼睛呢？常见的眼病1：大部分人眼睛会偶尔“痒”，用手揉揉后就不痒了，这是什么问题呢？这个问题不大，一般来说，很可能是结膜炎，因为我们眼球总是暴露在空气中，难免会接触到

2、很多的细菌，所以就会产生炎症。如果不是总痒的话，不必太在意，要是总痒的话，可就得考虑用点消炎的眼药水。用其他的消炎也可以。但是切计不要用太贵的！其实成分都差不多，只是换汤不换药而已。和感冒药差不多。我说的那两种对大部分人都好用！2：干眼病、眼睛红。很多人在熬夜或者用眼过多时，突然会出现眼睛红，这个用我们医学术语说叫“眼部结膜充血”。问题也不大，不用过于担心，只要是多多的休息，问题基本就会解决！3:急性结膜炎：俗称红眼病是由病菌感染引起的一种接触性传染病。同学们让我们来玩一个游戏吧！游戏规则：当场选4名学生，可是好朋友.一人走，一人说，一人当“瞎子”，用纱

3、巾蒙住眼睛。一人扮“指路人”为“瞎子”指引路，“瞎子”按“指路人”说的做。绕过路障，达到终点。最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破。1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。6．

4、不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人眼睛的作用可真大近视眼睛看不见会怎么样呢？我们一起来体验。想想看，眼睛会对我说什么？都看了一个小时了，该让眼睛休息一下了！在很暗的光线下看书长时间的看电视边走路边看书怎样看书好？请下面动画《小青蛙爱眼屋》，小青蛙会告诉我们什么呢？护眼小常识1：1.不能在光线很暗的地方看书。2.不能在太阳光下看书。3.不能走在路上看书。4.不能坐在车上看书。5.不能躺着或趴着看书。小朋友一定要注意噢！认真做好眼保健操护眼小常识2勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。做好眼操

5、要注意:护眼小常识2：护眼小常识3：读书写字坐端正，三个一牢牢记心间。手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，眼离书本一尺远，书写干净又美观。怎样保护眼睛？有些错误的做法也会引起近视，你们知道有哪些吗？错误一：眼睛干了滴眼药水。眼科医生指出，这样对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。错误二：关灯看电视。这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。错误三：专注用电脑不眨眼。有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家

6、指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。“我”的护眼计划1、少玩电脑2、——————————————————3、——————————————————4、——————————————————保护我们的眼睛危险游戏：别用笔尖等利器玩以免伤到眼睛。异物入眼：别用力揉眼睛裸眼看日食：佩戴专业用具。看电视：每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害……玩电脑：我们的学习、工作、生活、娱

7、乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源，表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。他们这样做对吗？燃放烟花、爆竹，容易炸伤眼睛。拿棍棒等利器玩容易刺伤眼睛。用脏手揉眼睛容易得眼病。近视什么是近视？看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。近视产生的原因用眼距

8、离过近。用眼时间过长。照明光线过强或过弱。在行车上或走路时看书。躺着看书。睡眠不