“超越时间”——学会管理时间

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1、“超越”时间——学会管理时间三亚一中高秋玲世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了账户，账户每天进账86400，每晚12点账户清零。不能余额记账，不能预支和超支。请问：这家银行每天给我们注入的是什么？猜一猜时间这张纸条就代表着我们的人生，每一个格子就代表10年，假设我们的人生有80年。小游戏：时光切割（1）今天你多少岁，以前的日子已经一去不复返，请撕掉。（2）退休以后，我们不再为社会创造明显的价值了，你觉定从什么时候开始养老，根据比例，撕掉。（3）睡觉的时间大约每天8小时，占1/3，撕掉。（4）每天你有多少时间花在吃饭，上厕所，处理个人卫生，上网，闲聊，打游戏等乱

2、起八糟的事情上面，撕掉。（5）还有无聊，无所事事的时间，自己大体算一下比例，也撕掉。这张纸条就代表着我们的人生，每一个格子就代表10年，假设我们的人生有80年。小游戏：时光切割（6）一般我们开始工作的时间是25岁左右，55岁或者60岁退休，算出我们工作的时间再撕掉，看看我们用来学习的时间还有多少？拿着手里的小纸条，握着“剩下的时间”，你的感受是什么？你想到了什么？分享感悟3、无法失而复得：一旦流逝，无法恢复。讨论交流你觉得时间的基本特性有哪些？1、供给无弹性：每天24小时，固定不变。2、无法积蓄：无法让时间停止，进行储存。想一想日常生活中是什么偷走了我们的时间？1

3、、做事没有轻重次序；2、没有目标和计划；3、个人缺乏统筹管理时间的能力；4、缺乏自律；5、闲聊与闲思中浪费的时间太多；…….时间小偷：视频分享：鹅卵石的故事如何科学地管理时间呢？同样道理，我们在管理时间的时候也应该这样，最重要的“鹅卵石”一定要排在第一位。在精力最旺盛的时候做最重要的事。什么是最重要的事？即能给我们带来最高回报的事，最能帮助我们实现目标的事。小C是班级的学习委员又是校学生会的干部还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习与工作任务。一个周二的早晨，小C刚走进校门，便碰到几个邻班的好朋友，他们对小C说：“今天下午17：15，我们一起去图书馆看体育杂

4、志啊，听说新的一期又到了。”可踏进班级之后又看到教室黑板上写着“今天下午17：20—18：10学校进行‘英语百词竞赛’。”他这才想起自己是班里推荐的10位参赛选手之一。这时门外突然一个学生会的干部找上来说：“小C，团委王老师让你今天下午17：30召集高一年级全体学习委员开会，商量明天演讲比赛的事情，他也要来参加的。”刚坐到位子上，高二文学社的社长跑进来对他说：“今天下午17：35我们文学社成员碰个头，商量一下周六外出采访的事，你可有主要采访写作任务啊。”社长刚走，物理老师走进教室，对同学们说：“今天下午17：25我们讲一下上节课的作业，错的很多，只有小C等几个同学

5、做的不错。”小C一听，顿时觉得，今天怎么这么多事情都凑到一起了啊……活动一：分身“有”术——计划事情的先后1、17：15看体育杂志。2、17：20学校英语百词竞赛，班级10位推荐选手之一。3、17：25物理作业讲评，自己做的不错。4、17：30召集学习委员开会，关于明天演讲比赛。5、17：35文学社商量周六采访事情，有主要任务。今天下午小C需要做的事情：A、如果你是小C，那天下午你将选择去做哪件事情呢？为什么？B、那么其他的事情怎么办呢？有什么办法可以把这五件事情中的内容都安排好吗？1、我必须要做，且不能耽误的事情——重要紧急的事件2、可以让别人帮助做，但不

6、能耽误的事情——紧急的事件3、我必须要做，但有充足时间的事情——重要的事件4、可做可不做的事情——不重要不紧急的事件5、重复、价值不大的事情——可以放弃的事件我们要学会将事情分类：活动二：填写今天你的事件管理紧急不紧急重要不重要首先，要考虑做好重要紧急的事情；用计划“超越”时间——我们的原则是：其次，要安排好紧急的事情，自己做好重要的事情，放弃重复、价值不大的事情，最后，要考虑不重要、不紧急的事情。活动三：争分夺秒——重视事件的目标小C面对着如此多的事情，静下心来仔细想了想，便在一张表格上写了起来：时间段计划内容重要性排序要做的事情希望完成的时间和达到的效果下午课

7、外活动时间（17：10~18：10）看体育杂志5告诉好朋友下周一课外活动时间再一起去看中午放学时告诉朋友学校英语百词竞赛1参加（17：20—18：10）听物理作业讲评（已掌握）4向物理老师请假第三节课间请假召集学习委员开会（委托他人）2寻找协助开会的人并告知其会议内容与要求（明天演讲比赛）第一节课间完成文学社讨论外出采访事情（周六）3与文学社社长商量另定讨论时间（周六外出）第二节课间完成______月______日时间管理表用目标“超越”时间——我们的原则是：在我们确定了事情的轻重缓急之后，需要对所做的事情确立目标，即完成任务的时间限制和完成的质量。时间管理的起

8、始点就是设