打陀螺作文字

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1、打陀螺作文500字篇一：陀螺教案1陀螺教案发布时间：2008-5-179:58:28查看967次丽水学院体育系2007－2008学年第2学期民族传统体育教案－任课教师任课班级上课时间教学内容李晓明体育教育06本2008.3课程性质人数场地40专业基础课课次器材23陀螺40个本课目标1.打陀螺运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值2.打陀螺基本技术：缠陀、放陀1.通过学习，了解打陀螺运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；2.通过学习，掌握打陀螺的缠陀、放陀技术；3.培养学生身体协调素质。放陀技术教学内容时间教学手段与方法队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

2、╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳重点难点准备部分一、课堂常规1.班长集合整队，报告出勤情况。52.师生问好，宣布本课教材内容与教学分钟任务、安排见习生15分钟△要求：1.集合迅速，队伍整齐，报告清楚。2.认真听讲，了解计划，明确本课任务。3.见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。沿田径场跑道集体慢跑组织教法：二、准备部分：1.学生绕场地慢跑2圈2.做热身操头部运动2×打陀螺作文500字篇一：陀螺教案1陀螺教案发布时间：2008-5-179:58:28查看967次丽水学院体育系2007－2008学年第2学期民族传统体育教案－任课教师任课班级上课时间教学内容李晓明体育教育06本20

3、08.3课程性质人数场地40专业基础课课次器材23陀螺40个本课目标1.打陀螺运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值2.打陀螺基本技术：缠陀、放陀1.通过学习，了解打陀螺运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；2.通过学习，掌握打陀螺的缠陀、放陀技术；3.培养学生身体协调素质。放陀技术教学内容时间教学手段与方法队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳重点难点准备部分一、课堂常规1.班长集合整队，报告出勤情况。52.师生问好，宣布本课教材内容与教学分钟任务、安排见习生15分钟△要求：1.集合迅速，队伍整齐，报告清楚。2.认真听讲，了

4、解计划，明确本课任务。3.见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。沿田径场跑道集体慢跑组织教法：二、准备部分：1.学生绕场地慢跑2圈2.做热身操头部运动2×8拍扩胸运动体转运动腰部运动膝关节运动弓步压腿手腕脚腕运动2×8拍2×8拍2×8拍4×8拍4×8拍2×8拍1.教师示范，提示要领要求。2.集体随口令练习。组织教法：1.教师讲解陀螺运动的起源与发基本部分一、陀螺运动的起源和锻炼价值陀螺运动的起源和锻炼价值陀螺运动的起源和陀螺在我国有着悠久的历史。1926年在山西夏县西阴村灰土岭发现的距今4000多年的文物中，就有陶制的小陀螺。明朝《帝京景物略》一书中，记10载有木制陀螺的形状

5、和玩法。世纪以前，陀螺由中国传人朝鲜、日本等国。随着社会的发展，陀螺在各地的发展也是形态各异，玩法多样，其中在西南少数民族中比较盛行的是打陀螺。由于打陀螺具有对抗性，又有娱乐性，同时能增强人的体质，因此在第一届至第四届全国少数民族传统体育运动会上被列为表演项目，1994年国家体委、国家民委把打陀螺列为第五届全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目。二、缠陀技术动作要领：动作要领：左手握陀螺顶部，用左手拇指在陀螺脚槽处压住鞭子尾尖部，右手持鞭向内缠绕，并用鞭压其尾端，不使其松脱。缠绕时鞭子要绕得紧密，将鞭头缠在右手上，拉紧鞭绳，同时右手拇指压在陀螺顶部，食指、中指托住陀螺侧下方

6、，无名指和小指握住鞭绳并顶在陀螺侧面。缠绕陀螺的关键在于鞭子要绕得紧密整齐。持陀螺的关键在于拉紧10分钟展概况；2.结合场地器材，实地讲解场地器材与基本比赛规则；3.讲授陀螺运动的健身锻炼价值。注意点：1.教学中要注重利用学生已有知识经验，多采用启发式讲解。2.语言精练，突出要点，注意调动学生的学习兴趣。组织教法：10分钟╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△1.教师示范完整的缠陀动作，讲解动作要领，强调动作关键；2.教师示范讲解、分析比较缠绕的位置；3.教师边示范边讲解边领做缠陀动作；4.指导学生进行缠陀练习；5.及时纠正学生错误之处。注意点：缠

7、绕陀螺不紧密。原因是鞭尾没有缠紧造成松脱；或鞭子和陀螺磨擦力小，出现打滑现象。纠正鞭绳，拇指压实防止绳子松脱或脱手。方法是压紧鞭尾将之缠紧；清洗陀螺和鞭子上的沙土或水渍，防止打滑。40分钟三、放陀技术放陀技术动作要领：动作要领：将缠好的陀螺持握好，身体右侧对着旋放区(不能踩线)。放陀时，两腿半蹲降低重心(两脚距离稍宽于肩)，上体向左转，重心移至左脚，右手持陀螺腹前平屈，顶部向上。发力时，左脚蹬地，上体向右转，带动右臂向右用力平甩出去，接着用力抽回，使陀螺快速旋转落地。动作的关键是水平甩出和用力抽回要控制好。组织教法：1.老师示