春季流行性感冒的预防

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1、春季流行感冒的预防今天主要讲一讲春季流行感冒的预防。春季为什么会是流行性疾病的高发季节呢？因春季是万物复苏、生机勃勃之际，但春天也是一年中天气变化幅度最大的时期，气温咋暖还寒，冷暖骤变。人体对春季这种多的变气候适应性差，容易产生疲乏、身体抵抗力下降，诱发疾病。而且随着天气逐渐转暖，在温度适宜的条件下，细菌病毒也会随之生长繁殖，所以流感、麻疹、水痘、等传染病最容易发生。但是发生最多的就是“流行性感冒”。近期某部队就发生了30余名官兵患上流行性感冒，生活及工作都受到了严重的影响。我们所领导非常重视，并且在上周五及时向全体工作人员进行通报学习，安排由卫生所进行相关知识的普及，下面我从三个问题来讲

2、一讲：第一个问题：“普通感冒”与“流行性感冒”不同。现在许多人认为“普通感冒”就是“流行性感冒”，这个观点是错误的。这是两种不同的疾病。那它们怎样区分呢？1、引起疾病的病毒不一样。“感冒”一般是由鼻病毒、副流感病毒”等大约200多种引起。而“流行性感冒”是由流感病毒引起，这类病毒可分为甲、乙、丙三型，每类又可分为若干亚型。其中甲型流感病毒抗原性易发生变异，多次引起世界性大流行。2、症状不同：“普通感冒”主要以鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕、咳嗽为主，症状较轻。而“流感“有高热，头痛，全身酸痛、极度乏力，可伴有严重的并发症。3、流行范围不同。“感冒”一般传染性弱，人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵

3、抗力下降，才容易得病。所以常常是个别出现。而“流感”发病快、传染性强、发病率高，常常引起局部流行或大流行。例如1918-1919年的世界大流行，当时世界人口约17亿人，就有约10亿人感染，其全球平均致死率约为2.5%-5%，差不多有2千5百万到4千万人死亡。当时西班牙就有800万人传染，甚至连国王也感染了此病，这也是死亡率最高的一次。所以被称为西班牙型流行性感冒。与中国相关的是2009年3月，最初在墨西哥暴发的“人感染猪流感”疫情，并迅速在全球范围内蔓延。后将其更名为“甲型H1N1流感”，感染的病毒是甲型流感病毒的一个亚型。当年据中国卫生部通报，截至2010年1月10日，中国内地已有124

4、764例甲型H1N1流感确诊病例，其中744例死亡。第二个方面：“流行性感冒”的症状及流行病学特点。“流行性感冒（简称流感）”：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后有1~2天的潜伏期，也就是无症状期。发病时的症状有发热，一般体温迅速升高至39-40℃，持续2-3天后渐降，有明显的头痛，全身酸痛、极度乏力，可伴有有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等卡他症状。严重者可并发肺炎、脑炎、急性心肌炎等。因此老年人和存在心肺疾病的患者感染后进展较快，病情多较重，进而加重原有系统的疾病，影响心肺功能而导致死亡。为了更好的预防，我们要了解一下“流感”的流行病学知识：1、传染源：“流感”病人是主要的传染源，尤以轻型

5、患者及隐性感染者起重要作用，因其不易被发现，活动范围又广，接触人数多，病毒容易传播扩散，常可引起局部流行。2、传播途径：潜伏期末病毒就从患者呼吸道排出，什么是潜伏期：就是感染病毒后而未出现症状的时期就叫潜伏期。经飞沫扩散到空气中，其他人在接触到污染的空气后呼吸到体内并在一定条件下感染发病，这就是人到人直接传播。（抵抗力和有效解除）在起病3日内传染性最强，热退或一周后大多不再排病毒。其次是飞沫污染手、用具、衣物等也可发生间接传播，但因流感病毒在空气中存活时间短，不超过30分钟，故传播机会不太多。3、易感人群：人类对流感病毒普遍易感，感染后获对同型病毒的免疫力，但维持时间短，仅8～12月。各型

6、之间无交叉免疫。通常青少年感染率最高，而幼儿、老人及孕妇病死率最高。第三个问题：怎样预防流感。目前流感病毒不停地变异，很难研制出稳定的一劳永逸的疫苗，而且对付流感病毒目前还没有特效药物，抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用，但效果有限，所以预防胜于治疗就显得尤为重要。怎样预防，我提9点：1、要保持良好的个人卫生，不随便抠鼻和揉眼睛，避免手上的病毒通过黏膜传染。我们养成勤洗手的好习惯，使用肥皂并用流动水冲洗干净，不用污浊的毛巾擦手。（介绍洗手的方法）因为流感病毒在外界的抵抗力弱，在56℃时30分钟条件下易被杀灭，100℃时1分钟即被杀灭，对紫外线和化学有毒剂敏感。所以我们

7、杯子、餐具可经常烫或煮；衣物、毛巾、被褥勤洗勤晒，在阳光下可暴晒半天，就可达到较好的效果。（洗手液的除菌效果不如肥皂。洗手方法：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。搓：手心、手背、指缝相对搓揉20秒：①掌心相对，手指并拢相互摩擦；②手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；③掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；④一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；⑤弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；⑥搓洗手腕，交换进行。冲：用