冬天眼睛干涩怎么办冬天眼睛经常干涩怎么办

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1、冬天眼睛干涩怎么办冬天眼睛经常干涩怎么办冬天来了，越来越多的人躲在家里或是办公室里不愿意出来，但是越来越多的人用电脑、看电视时间稍微长一点，眼睛就又干又涩，十分疲劳。这与冬天气候干燥，人们使用空调，暖气的关系密切。冬天眼睛干涩怎么办呢？？眼球前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜，具有保护眼球内结构及屈光的作用，它需要保持湿润，以吸收氧气进行呼吸。空调屋里本身就比较干燥，加上长时间受电脑辐射，眼睛很容易缺水，引起眼睛发涩、视力模糊，严重的还可能引起角膜发炎，造成干眼症。“尤其是配戴隐形眼镜的人，因为眼镜长时间附

2、着在角膜上，更容易使眼睛缺水，出现红肿的现象。”一般眼睛干涩的时候，人会下意识地眨眼睛，这样可以减少水分蒸发，在眼球表面形成一层薄薄的水膜，“所以人们在感到眼睛干涩疲劳时，也可以有意多眨眨眼，例如对着电脑看15—20分钟时，就眨上三五次。”另外，打呵欠也能促进泪液分泌，对眼睛起到滋润作用。办公室也要定时通风，加强空气流通。如果影响了正常的视觉能力，则要及时看医生，不能随便买眼药水使用。冬天眼睛干涩怎么办冬天眼睛经常干涩怎么办冬天缓解眼睛干涩的方法：1、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛热敷可促进眼部血液循环

3、，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。2、熨目即以手掌熨目，每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌相互快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重复一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症4、用睛蒸舒电子洗眼器睛蒸舒电子洗眼器1、它采用的使纯植物精华，能迅速缓解眼疲劳，预防近视的发生

4、2、它还会促进眼部血液循环，抑制近视度数的增长3、它能迅速改善视细胞营养代谢，长久保护视力缓解眼睛疼痛，4、很快提升孩子的裸眼视力，缩短近视的恢复期。睛蒸舒电子洗眼器，通过生物修复达到视力的提升与控制。适用人群：度数较高控制度数的孩子、控制戴镜的孩子、修复可逆视力的孩子。睛蒸舒电子洗眼器，它采用的是100%纯植物精华，通过对植物稳定、均匀的燃烧使眼睛周围的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴等实施温热刺激治疗，可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的影响，能使健康细胞功能增强，修复病损细胞功能恢复，改

5、善眼部血液循环，增加眼部的营养，从而有效改善眼睛疼痛。睛蒸舒电子洗眼器原理睛蒸舒电子洗眼器通过中医热灸的原理，产生眼部组织易于吸收的热能，该热能穿透力强，能深达深部组织，暖暖的热流增加了巩膜血液循环，改善脉络膜和视网膜毛细血管网的灌注量和输出量，含氧丰富的视营养得到补充，改善屈光系统营养，帮助孩子眼睛受压、受损的可逆组织逐步修复。能迅速缓解眼疲劳，预防近视的发生；它能促进眼部血液循环，控制近视度数的增长，还可以改善视细胞代谢，长久地保护视力，从而更快的提升裸眼视力，缩短近视视力的恢复期，让孩子无忧的度过童

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