《大学心理健康》培训-案例分析及辅导

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1、《大学心理健康》教师培训--------团体辅导与案例分析一、接受与给予我是一名教师，这是神圣的职业！感受我们的右手，我们需要不断接受，这是温暖的感觉，有压力，但也有支撑和温暖；感受我们的左手，我们也在持续的给予，有压力，但也有支撑和温暖。不论我们有多富有，仍然可以接受；不论我们有多贫瘠，仍然可以给予。温暖从我的右手流进，从我的左手流出，我们是流动的整体，我是团队重要的一部份，我们从事着神圣的职业。二、同心圆我是一名教师，这是神圣的职业；我在一个优秀的团队中。我承诺：我将用心投入这个团队，保持开放的胸怀，接受伙伴的赠予；冷静思考，体悟在这里的点点滴滴；积极发言，分

2、享我的感受；勇于面对，让我们一起成长。案例一：小张，男，自述临近考试，睡眠不好，失眠，采取很多办法都解决不了，很苦恼。“以前有过这种情况吗？”“每次重要的考试都会出现？那么你怎么看呢？”“是因为你很在意考试吗？”“你很在意别人怎么看你，也很在意父母的重视，是吗？”“你觉得取得好成绩是唯一回报父母的方法，是吗？”“你觉得如果成绩不好，就会失去父母的爱和别人的尊重，自己就一无是处，是吗？”要点：1、逐步深入，找到症结。2、及时反馈，全神关注。3、“回音壁”，促其反思。4、理解性反馈，点出盲点。这就是心理咨询的作用。有时候问题并非表现出来的。案例二：小丽，女，单亲家庭，

3、和母亲相依为命。以前成绩很好，进入大学突然失去学习动力，很想努力，但做不到，很内疚，自责、自卑、人际交往退缩、沉迷于网络游戏、情绪低落。喜欢一个男生，因为他曾经对自己很照顾，但害怕被拒绝，且男生有女朋友，很痛苦。不要让童年的模式应对成年的生活！什么是成年人的模式？我可以承受挫折和困难；跌倒了可以自己站起来继续前行；不轻易放弃；会寻找方法解决面对的问题和困难；可以接纳自己会有失败，会有情绪低落，难受的时候；不抱怨（对外攻击）不自责（对内攻击）；活在当下……分离过程纸、笔、剪刀1、补偿母亲2、增加体积的方式是学习3、异性补偿4、从保护中脱离后的疼痛5、遇难后的回归6、

4、对最终形态的不确定游戏背人1、一定要背人（不让背）2、一定要人背（不肯背）3、背人被人背（你能背多远？）自主选择和决定1、了解原因，接纳自我2、突破原有思维，寻找新的方法3、作出决定、付诸行动4、承受疼痛，坦然面对5、学习接受与回馈6、。。。。。。故事一流剑客想成为顶尖的剑客1、以我的天资和努力要多久？十年2、每天苦练要多久？二十年3、日夜不停的苦练要多久？永不可能顶尖的剑客要有三只眼睛：一只眼睛看剑一只眼睛看世界一只眼睛看自己-----心理学的作用