乒乓球少年宫活动计划

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1、草碧中心小学乒乓球小组活动计划一.指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。二.组织安排：建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三.活动小组成员名单：三年级：四年级：五年级：六年级一班：六年级二班：四.训练任务

2、：1.熟悉乒乓球球性。 2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3.掌握乒乓球的基本比赛规则。  4.组织乒乓球比赛。五.训练时间：每周星期四下午 六.训练地点：     乒乓球场地七.训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球

3、感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。学习目标1.了解乒乓球运动的特点及相关知识。2．初步掌握乒乓球运动的基本技术。3.养成运动习惯激发运动兴趣，发展体能。 4.养成不怕困难互相学习、互相促进的团结精神。学习内容脚步移动、发球（正反手发球）、接发球、推挡球、削球、攻球、对打联系。重点、难点能较好地掌握脚步的基本移动和发球（正反手发球）、接发球、推挡球、削球等基本技术。周次学习内容1-41、脚步移动、握拍         2、熟悉球性5-61、颠

4、球      2、对墙推球练习71、学习准备姿势与站位   2、 发球8-91、发球练习    2、正反手发球10-111、接发球练习   2、推挡球12-141、削球、搓球练习2、复习前面所学15-171、攻球、对打练习18-201、学习比赛小常识  2、进行乒乓球小比赛211、总结