英语杂谈：生活安排如何分清轻重缓急

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1、英语杂谈：生活安排如何分清轻重缓急　　Therearemanyimportantthingsinlife.Yourfamilyandfriends.Ahobbyperhaps.Workingoutandstayinghealthy.Reading,learningandgrowingasperson.　　人生中有许多重要的事情等着我们去做。比如说你的家人和朋友，或是一个兴趣。努力工作，保持健康。阅读、学习、成长。　　Butfindingthetimeforwhatismostimportantinlifeisnotalwayseasy.Itsometimesfeels

2、liketherearen’tenoughhoursintheday.　　但是为了人生中那些最重要的事情腾出时间并不总是那么容易。有时候我们总是会觉得时间不够。　　Butevenifitmaynotfeellikeit,thereareoftenwaystoimprovehowyouuseyourtime.InthisarticleI’llsharesomeofthemosteffectivestrategiesIhavefoundfordoingsoandforshakingyourselfoutofarutandreconsiderhowyouactuallysp

3、endyourtime.　　虽然有些人并不觉得如此，但总是有一些办法能够改善你利用时间的方式的。在本文中我会分享一些我曾经试过的最有效的方法，能够帮助你打破桎梏，重新思考你应该如何利用你的时间。　　Focus.专注　　Withalackoffocusonwhatismostimportantinyourlifeitbecomeseasytospendtoomuchtimeandenergyonaimlessactionsorwork.Onthingsthataren’treallythatimportantbutyoudooutofoldhabitorotherunh

4、elpfulreasons.　　如果你对你人生中最重要的那些东西缺乏专注，你就很容易花太多时间和精力在那些漫无目的的行为和工作上。这些事情并没有那么重要，你只是因为旧习惯或是其他错误的原因而去做它们。　　Tobecomemorefocused:尝试下面的方法让自己更加专注　　Writedownyourtop4prioritieswhereyouseethemeveryday.Tokeepyourattentionintherightplaceitisessentialtoremindyourselfeverydayofwhatistrulymostimportantt

5、oyou.Sothinkaboutitandreducewhatisimportantinyourlifeatthismomenttothetop4mostimportantpriorities.Writethosefourthingsdownontwonotesandpostoneinyourworkspaceandoneyournighttable.　　把你最想做的4件事情写下来，放在你每天都能看到的地方。为了让你的注意力保持在正确的地方，你必须每天都提醒自己什么是对你真正重要的事情。所以，好好想一想，把你认为最重要的事情缩小到4件，然后把这4件事情写在两张便签上

6、，一张贴在你工作的地方，一张贴在你的床头柜里。　　Reducedistractions.Askyourself:whatarethe3mostcommondistractionsthatkeepmefromdoingmyworkinafocusedway?Figureouthowyoucanpreventthosethingsfromdistractingyou.Itcouldbebyshuttingthedoortoyouroffice,byputtingyourphoneonsilentmodeforanhouratatimeorbyhavingnotificat

7、ionsforemailshutoff.　　减少分心。问问自己：当你专心工作的时候，哪三点是你最大的困扰因素？想一想你能怎样避免这些事情让你分心。比如关上你办公室的门，把手机调成一个小时的静音，或是关掉email的通知等等。　　Findbalance.Ifyoujustworkandworkyouwillquicklybecomeunfocusedandthelongertheweekdragsonthemoretiredyoubecome.Toworksmartertryusingatimer–onyourcellphoneoruseanegg-t