2016年秋七年级道德与法治上册7.2消除烦恼体验美好课时练习教科版

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1、第二课时消除烦恼，体验美好知识点11．如何正确对待青春期产生的烦恼？(1)在青春期，无论是因生理变化引发的问题，还是因心理矛盾而造成的烦恼，都是成长过程中的。消除烦恼最好的办法，就是正确认识并面对烦恼，保持愉快的心情，拥有良好的心态。(2)学会从不同的看待和处理问题，有利于我们消除烦恼，保持愉快的心情。2．张明长了许多青春痘，他很烦恼，请你告诉他()A．每个人身体的成长有不同的韵律，有的快，有的慢B．青春期的少年有时会出现一些特殊的生理现象，这是正常的C.这是由不同的身体部位发育的速度不一样造成的D．这是每一个人在青春期都要经历的事情，不要烦恼知识点21．与老师、父

2、母、同学、朋友，向他们讨教解决烦恼的办法。有必要的话，可以向专业的心理辅导人员请教。2．当我们心情不好时，可以向他人心中的烦恼，这样，不良情绪就会得到缓解。写日记也是表达、倾诉内心和调节情绪的好方法。3．青春无论是喜悦还是烦恼，都是成长过程中的正常现象。我们要做青春的主人，就应该()①学会向老师、父母寻求帮助②向专业的心理辅导人员请教③把自己封闭起来④和同学聊聊天，给朋友发微信A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④知识点31．面对青春期的烦恼，我们要把更多地集中到学习上，积极参加丰富多彩的课外活动和集体活动，培养的兴趣爱好，提高自己各方面的素养。2．七年级的吕明说

3、：“最近我的脸七长了一些红色的小疙瘩，难看死了，真讨厌！”罗涛说：“我从前不想与女生接触，但现在老想和女生说话，爱和女生在一起，我是不是有什么问题？”你认为他们应如何消除青春期的烦恼和困惑()①通过正确途径学习青春期知识，正确看待自己生理和心理上的变化②把注意力更多地集中到学习上③向朋友倾诉④积极参加各种文体活动，丰富自己的精神生活A.②③④B.①②③C.①③④D.①②③④知识点41．面对青春期的心理冲动，我们要学会用思考、道德规范和法律规定来自己。2．自我暗示、、换位思考等方法也有助于缓解和控制心理冲动。3．张斌同学每次遇到烦心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还

4、是想想怎样面对吧”。他调控情绪采用的是()A．目标转移B．换位思考C．自我暗示D．合理宣泄知识点51．怎样看待青春发育？(1)青春发育会给我们带来一些问题与烦恼，但是，青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们的象征。青春发育带给我们更多的是成长的喜悦，我们应该为自己的成长感到高兴。(2)青春期的生理发育，是青春期带给我们的最有价值和最珍贵的礼物，是我们逐步走向成熟的标志。2．进入青春期意味着什么？(1)进入青春期，意味着我们长大了。(2)进入青春期，意味着我们成熟了。(3)进入青春期，意味着我们慢慢走向了。(4)进入青春期，意味着我们的情绪和情感日益丰富，意味着我们的智

5、力迅速发展，思维品质迅速提升，我们进入了一生中最旺盛的时期。(5)进入青春期，意味着我们可以承担更多的了。3．“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年入朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”进入青春期，我们就进入了人生的春天，这意味着()①我们成熟了②我们可以离开父母独立生活了③我们可以承担更多的责任了④我们进入了一生中创造力最旺盛的时期A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④我要闯关1．面对青春期的种种困惑和难题，我们正确的态度和做法是()①不能回避，不能畏惧②能逃避，尽量逃避③遇到从未经历的变化要冷静④遇到从未经

6、历过的事情要沉着应对A.①②③④B.①②③C.①③④D.②③④2．面对半杯水，有的人会说：“可惜只有半杯水了！”而有的人却说：“真好，还有半杯水呢！”这说明()①前者是一个悲观的人，后者是一个乐观的人②从不同的角度看问题，有利于保持愉快的心情③都能准确地观察到半杯水④学会从不同的角度看问题，有利于我们消除烦恼A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④3．处在青春期的赵芳同学，越来越不愿意向别人敞开心扉，经常与父母、老师发生冲突，从而产生孤独、忧郁、焦虑的情绪。赵芳的这种心理现象()①是进入青春期后容易产生的闭锁心理现象②可以通过参加集体活动调节③任其发展，也坏不到哪里

7、去，没必要控制④想消除它，就要敞开心扉，积极与他人沟通和交往A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④4．进入青春期后，闭锁心理经常会困扰青少年，打开心灵之窗，走出闭锁心理，拥抱灿烂阳光，才有利于我们健康成长。下列做法中正确的是()①父母越来越不理解自己了，要找机会和他们谈谈心②碰到不高兴的事情，尽量闷在心里，不让别人知道③课堂上没有把老师讲的内容弄懂，主动去请教老师④离家出走，独自一人去网吧、游戏厅玩个痛痛快快A.①②B.③④C.①③D.②④5．进入青春期后，小明感到有许多心里话无处诉说。如果你是他的同学或者朋友，你会告诉小明()①保持积极开放的心态，多与同学交