Chinese Culture中国文化

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1、ChineseCultureThink:whatchinacultureinclude?中国传统文化是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表征，是指居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色的、历史悠久、内涵博大精深、传统优良的文化。它是中华民族几千年文明的结晶，除了儒家文化这个核心内容外，还包含有其他文化形态，如道家文化、佛教文化等等。FivefamoussymbolsofchinesecultureSupremeUltimateChinesepaintingandca

2、lligraphyChinesespiritofharmonyChineseoperaChineseclassicalmusiC太极太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态，两仪即为太极的阴、阳二仪。太极一词最早见于《易传系辞上》。道家太极图太极拳是“太极”的一种派生事物，不等于是“太极”。太极拳的动静，只是“太极”动静的一种，不是“太极”的其他动静或全部。太极拳是有形有质，是形质相成的体育运动项目。所以太极拳的传授不能只讲形，不讲质。既要讲形又讲质，做到形质兼备。这个问题要从历史上对太极拳最早立论概括说起。太极拳宗师王宗岳在其《太

3、极拳论》开篇说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分(开)，静之则合”。这段话有多层含义。其中“动之则开，静之则合”，是太极拳最早最高的精辟概括。太极拳之理虽屡有阐发，但纵横以观之，习者芸望明师绝少。那掩关自守者有之；将那精微所在深自秘惜，学子皆不得见；功力所限；对拳理精意管窥蠡测者有之，以此类孔见为据修炼则误已，倘竟以此传授则误人；于拳理懵然不知者亦有之，却说玄弄虚，言不及义，则更是贻害无穷。陈式太极拳宗师陈公发科、心意六合门宗师胡公耀贞两位武术大师，以其毕生的精力和智慧体悟和实践着太极拳之真。冯志强先生得天独厚师从两位大师，将两位大师的倾授融会贯通，以自身对太极拳

4、的深刻理解，对传统的陈式太极拳成功地进行了继承和发展，创立了深刻反映万物本象的心意混元太极拳（简称混元太极拳）。混，取万物万象意；元，为初始根本之意。冯先生将自己的真知灼见，贯彻到功法和拳法之中，以造福人类之心，毫无保留地奉献于世。我们的世界，是运动的世界。亿万年来，自然界中，日经月行，星环辰绕，莫不循圆以为轨道；水滴而形珠，石磨而状卵，石滚水注，莫不符合圆的规律；禽兽的扬降与走跃，也莫不留下圆弧之轨迹。人类发展了科学技术，而察今日飞机之螺桨，车辆之转轮；电动之机械，乃至物质之微观结构，同样无一脱离圆的运动。直线是无限大的圆之一段，点即是无限小的圆，螺旋则是国与其它因素的合成。圆

5、运动乃是万物运动的本质，乃是乾坤大道。二十四式太极拳第一式起势StartingPosture第二式左右野马分鬃ParttheWildHorse'sManeonBothSide第三式白鹤亮翅WhiteCraneSpreadsitsWings,第四式左右搂膝拗步BrushKneeandTwistSteponBothSide,第五式手挥琵琶HoldtheLute第六式倒卷肱ForearmRollingsonBothSides第七式左揽雀尾GrasptheBird'sTail-LeftSide第八式右揽雀尾GrasptheBird'sTail-RightSide第九式单鞭SingleWh

6、ip,第十式云手CloudHands第十一式单鞭SingleWhip第十二式高探马HighPatonHorse第十三式右蹬脚KickwithRightHeel,第十四式双峰贯耳TwinPeaks第十五式转身左蹬脚TurnandKickwithLeftHeel,第十六式左下独立式PushDownandStandonOneLeg-LeftStyle第十七式右下独立式PushDownandStandonOneLeg-RightStyle第十八式左右穿梭WorkatShuttlesonBothSide第十九式海底针NeedleatSeaBottom第二十式闪通臂FlashtheArms第

7、二十一式转身搬拦捶Turningbody,Pulling,BlockingandPounding第二十二式如封似闭ApparentCloseup第二十三式十字手CrossHands第二十四式收势ClosingForm和谐精神中国传统文化的和谐精神主要是体现在三个方面，这就是：天人和谐、人际和谐、身心和谐。（一）天人和谐先说说“天人和谐”。中国古人在与大自然长期打交道的过程中，付出了许多沉重的代价。在敬畏自然的同时，也开始产生了战胜自然的幻想。像古代神话中的“精卫填海”、“夸父逐日