计算机学院14级心理委员培训策划方案

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1、计算机学院14级心理委员培训策划方案一、培训主题健康心灵伴我行，精彩未来由我创二、培训目标1、了解心理健康教育工作的基本体系；2、掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动；3、能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，能够增强自身心理健康水平和能力。三、培训对象计算机学院14级心理委员四、活动主办单位计算机学院心理协会五、培训时间2014年11月（待定）六、培训地点西区综合楼，学校操场七、培训方式心理委员的培训分三阶段进行，培训方式包括心理健康知识讲座、心理面谈情

2、景模拟和素质拓展活动等。一阶段：培训内容：《心理委员工作职责与技能》培训时间：11月15日14：30——16：30培训地点：西区综合楼二阶段：培训内容：以情景模拟、角色扮演、现场辅导等形式进行心理咨询概述、建立咨询关系、确定有效咨询目标。培训时间：11月16日14：30——16：30培训地点：西区综合楼三阶段：培训内容：户外趣味游戏培训时间：11月20日9点到11点培训地点：学校操场八、具体培训内容一阶段：由老师对计算机学院全体心理委员进行理论培训，为心理委员介绍工作职责以及需要掌握的工作技能。二阶段：现在的大学生面临的更多的是人际交往方面的问题。

3、为了帮助大家尽快提高人际交往能力，特做本次团体辅导。具体流程：①破冰——通过“微笑握手”、“知你知我”和“连环自我介绍”三个小的互动游戏，消除彼此的隔阂，增进彼此的认识，调动同学们的积极性，此环节预计15分钟；②你说我画——该活动分为两轮，预计20分钟，重点在于引导心理委员领会人际交往的重要性；③你夸我笑——两两随机抽签配对，每个人说出对方至少3个优点，游戏预计25分钟，重点在于引导心理委员领会在人际交往中，学会发现别人的美是增进彼此关系的钥匙；④案例分析——结合实际案例，训练心理委员发现问题，分析问题，和解决问题的能力。预计30分钟三阶段：户外趣

4、味游戏（1）手脚并用目的：协调同学们的步伐一致性，增强团队合作能力，同时用手颠球，使注意力分散，达到一心两用的效果。游戏规则：1.共12名心理委员，分为3组2.以4人为一单位进行比赛，4人中必须有女生。3.4人排成一行，相邻同学的腿用绳子捆绑在一起，共同前进，同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。4.过程中，排球掉在地上时，由剩下1名同学进行捡回，此过程中全队必须停止前进，等排球回到运球队员手中，方可开始。5.距离为25米。6.两组时间相加时间最少队获胜。（2）无敌风火轮目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划

5、、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。一、游戏规则：4人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在规定的距离内最先到达的一对获胜。（3）坐地起身目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。游戏规则：1.要求4个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2.在不用手撑地站起来；在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。（4）拔河目的：通力合作，学会坚持游戏规则：要求4个人一组，采取

6、循环赛制，先胜两场的队伍进入决赛，剩下两队比试一场，胜者进入决赛。（5）赛后感受分享和总结九、培训成效1、明确心理委员的职能，定位和工作方法。2、提高各班心理委员观察本班情况和帮助各位同学解决困扰的能力。3、提高同学们自身的心理问题的预防能力，提高个人的心理素质，防止不必要的问题出现。4、使各班心理委员能够互相认识，互相帮助，增强合作与交流，培养各心委的团队精神与集体责任感。计算机学院心理协会2014年11月