苏州昊略企管员工培训课程之职业素养提升与职业生涯规划

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1、职业素养提升与职业生涯规划授课专家：苏州昊略企管高级培训专家张老师课程目标：1.从员工个人成长的角度，呼唤感恩心态，激发使命感和责任感；2.明确工作的意义以及个人的成长、发展与企业的关系；3.职业心态，敬业为先；4.积极心态，自动自发；5.建立目标，追求成长；6.顺利步入职业化道路的正轨与企业共同发展，共享未来。课程时间：2天，6小时/天学员对象：全体员工课程内容：第一部分：员工职业素养提升开篇：职业员工的素描像1.活动引入：职业员工的心电图2.活动分享：职业员工的素描像3.活动引导：正能量与负能量第一章：与工作谈“恋爱”一、为什么要工作？二、你是哪一个？1.“主动

2、的积极”2.“被动的积极”3.不做被动的“按钮”三、最美的时刻：创造价值的时刻四、你的核心竞争力在哪里？1.成为金光闪闪发光的“金子”2.我的未来我创造五、找到动力的来源1.饭碗vs能力2.我是谁？谁是我？第二章：放大你的优势一、成长中的公司与成长的我1.认知自己、了解他人2.讨论：什么阻碍了你的发展之路？二、发现你的独特优势优势的四大标志三、成功一定有方法1.养成良好的习惯2.如何训练优秀的习惯，形成独特的优势？第三章：成为优秀的你一、你的“时间”你做主1、与时间做朋友讨论：你的时间是怎么分配的？2、时间管理方法：要事第一3、时间管理工具和训练4、减少垃圾时间二、

3、操之在我：情绪调节的ABC1.情绪的秘密：看图识情绪2.认知扭曲带来的负面情绪3.ABC理论的实践4.选择你的态度：快乐工作法一个问题：如果把工作比喻成一种食物，你觉得是什么？一个故事：派克街鱼市一个理论：马斯洛需求层次论一个选择：心甘情愿还是薪甘情愿第四章：成为职业化的你一、重新定义你的目标二、职业DNA1.要一日三餐还是长期饭票？2.找到你的正能量流三、转念1.“身心分离”与“身心合一”2.“身在泥潭”与“心在泥潭”3.“受害者”与“给予者”四、引爆你的激情1.激情是一种精神气质2.激情是一种使命和召唤3.激情是成功者必备的素质第二部分：员工职业生涯规划第一章：

4、什么是职业生涯规划一、职业生涯规划有没有用？1.高材生小刘2.郁闷的小王二、职业生涯规划的必要1.为什么要做职业生涯规划2.什么时候应该做职业生涯规划3.你的人生谁负责？4.什么才是幸福的人生5.内、外职业的意义6.职业周期与个人发展第二章：操之在我的职业生涯一、树立正确的职业观1.什么是职业？2.从事职业的目的3.你在为谁打工？二、机会何来1.机会不是等来的2.明确自己需要什么机会3.机会来临的时候，你准备好了么？三、做好自己该做的事1.职业阶段与职业需求2.随波逐流是人生大敌3.坚实走好每一步第三章：职业生涯规划成功的必备条件一、积极努力1.事在人为，将规划落到

5、实际2.职场无涯，进取为舟3.积极的心态是成功的一半二、自信1.人人都有能力2.不要低估你的潜能3.相信自己，才能让别人相信你4.自助者天助之三、坚持1.不可能没有困难2.在逆境中奋斗3.不要让自己倒在终点线前四、终生学习的态度1.职业生涯发展是一个不断进步的过程2.学习没有终点，在哪里停止学习，你的人生就在哪里结束3.怎样选择学习的内容4.成人学习的方法五、压力与情绪管理1.情商与逆商2.如何看待压力3.如何减压4.管理好自己的情绪四、学会乐在工作1.工作的真谛2.报酬是工作的副产品3.快乐团队