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1、浅识幼儿园餐后散步：让散步变成快乐的游戏作者：顾湮湮作者简介：顾潼潼，江苏省常州市新北区银河幼儿园原文出处：《幼儿教育研究》（福州）2018年第20182期第39-42页期刊名称：《幼儿教冇导读（教师教学）》复印期号：2018年07期幼儿在园的_日生活包括学习活动、游戏活动、运动活动和生活活动。其中午餐后的散步环节作为生活活动的重要内容,其价值不止停留在简单的生活习惯培养以及形成健康生活方式上。作为一个可以让幼儿和环境、材料、同伴充分互动的活动，散步活动本身也具备了学习、游戏、运动三类活动的内容，因而它对于教师来说是有巨大发掘空间的教育活动。《3~6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指
2、南》）中指出“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的。要珍视游戏和生活的独特价值"。重视散步环节的教育价值，并以幼儿喜爱的游戏化组织方式散步,是一种必然趋势。_、餐后散步的重要性和意义（-）促进饭后消化吸收在幼儿园中,散步是衔接午餐和午睡的中间环节。对幼儿来说,午餐是分量充足的一顿饭，如果不用一些时间进行消化而直接午睡，肯定会给消化器官带来负担。20分钟左右的散步活动，温和却又能促进胃部蠕动，可以有效缓解腹部饱胀感。从健康生活方式考虑，这无疑是最好的餐后活动。（二）满足户外活动需要《指南》中提到"幼儿每天的户夕卜活动时间不少于2小时〃。在幼儿园内,幼儿一天的户夕卜活动时
3、间包括了体育活动、户外运动游戏,还有就是户外散步。保证幼儿在园的户夕卜散步,能够满足幼儿的户夕卜活动需要,以保证其身体更加健康地生长,并增强身体适应能力。（三）适宜光照促生长幼儿三浴中有一项是日光浴，在幼儿园中没有条件做非常正式的日光浴活动，但是在午后阳光比较适宜的地方,幼儿晒晒太阳,能促进钙、磷的吸收,预防佝偻病。尤其是在冬天，暖阳弥足珍贵，可以利用紫红外线杀菌消毒，增强幼儿的免疫力。（四）培养观察探索品质散步活动是幼丿占环境进行亲密接触的绝佳时机,尤其是在户外自然环境下,幼儿敏锐的观察力会被极大地激发出来，他们时不时地会发现一些小昆虫、小植物,或者一些令他们称奇的自然现象。这时,教
4、师可以及时抓住幼儿当下的兴趣,鼓励幼儿进一步观察探索，延伸拓展出许多有趣的活动。对于大班幼儿来说，这一点会表现得特别明显。因为大班幼儿出现有意识地自觉控制,喜欢追根问底,有强烈的求知欲望和认识兴趣，在散步活动中会表现出较强的科学探索精神、自主性与创造性。（五）放松心情、调整情绪餐后散步也是帮助幼儿调整情绪的重要活动，因为这项活动是幼儿园一日生活活动中最惬意、自然、宽松的活动。散步是从活动室环境出来进入另一个环境，会给幼儿的心理以及情绪带来不一样的体验，有时会是惊奇，有时是放松闲适，有时是紧张兴奋。幼儿的注意力会被分散到周围的环境中,即使之前有过消极情绪,也会很快得到缓解。散步中,如果亲
5、近自然,幼儿会获得更多自然之乐,情绪会在暖阳、草地、鲜花与绿叶中获得释放。这样的散步会促逬幼儿更好地逬入午睡状态。二、餐后散步组织过程中的难题（-）散步难在组织趣味性假使散步活动就是简单随意地走走玩玩看看，偶尔为之可以，久之则会有些无趣。尤其是对大班幼儿来说,从小班时就开始散步,一直到大班,还是简单地参观幼儿园环境，会非常无聊，有的大班幼儿会拒绝一起散步的提议。幼儿园一日活动皆课程,一日活动皆教育,怎样让无趣的散步变得有趣,怎样让幼儿在有趣中获得发现和成长，这是许多老师面临的难题。（二）散步难在运动量控制散步时间是幼儿户外活动的时间之一，但它并不代表体育活动，因为这是在饱餐后半个小时内
6、进行的,这段时间不能进行剧烈的体育游戏。有时候教师为了让活动变得有趣，会组织体育游戏让幼儿玩。虽然这个过程幼儿玩得很开心，但从健康角度来说,是很不适宜的。不能为了有趣,而忽视了散步环节产生的初衷。（三）散步难在不确定的危险很多教师都有这样的体验，宁可自己受伤，也不愿看到幼儿磕磕碰碰，不仅家长工作不好做，自己心里也会非常难受。幼儿园作为保教结合的教育场所，关注幼儿的安全健康是第一位的。安全问题在户外散步环节变得尤其突出，因为散步会从原本安全系数较高的室内，转向充满不确走性的户外，如果班级常规不好，幼儿的规则意识差，那么散步时的危险性就更大了。这让很多教师难以放手让幼儿享受更多散步的乐趣,
7、往往卡紧散步时队伍的严整性要求。三、餐后散步实践后的策略分享（-）散步内容多样化要想增加散步的趣味性,可以变换散步的组织形式,改变散步的内容,这将会有出其不意的惊喜。现在课程游戏化的改革浪潮已经慢慢地渗透到教师的日常教学实践活动中，散步活动也可以用游戏化的方法去组织。散步游戏化，就是指用幼儿喜欢的活动方式去散步。下面主要以大班幼儿为例,简单地谈谈如何从游戏化角度组织散步活动。L幼儿自主，因地制宜大班幼儿自主学习能力较强，分工合作的意识与能力得到
