如何规划自我教育

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1、如何规划自我教育一、掌握自我教育的方法我们伟大的中华民族是一个历来重视自我教育的民族。早在《论语》中就有这样的记载：孔子的弟子曾子曰：吾日三省吾身。我国自古至今有不少思想家也提出了自己的修身方法，其中有许多是值得我们继承的，但是要在继承我们民族善于进行艰苦的自我修养的同时，在实践中进行自我教育。青少年朋友，只有在火热的现实生活中，参加实际锻炼，才能真正达到自我教育的目的。自我教育的方法有很多，因此要因人而异，基本的方法主要有以下几个方面：(一)自我认识方面要教育自己，首先要了解自己，才能有的放矢。特别是大多数刚刚离开校园的青年人，

2、在对自己进行评价时，往往表现出比较大的片面性，也就是说，不能全面地以发展的观点正确地认识自己。青年朋友普遍存在的另一个缺点就是用主观想象来看待自己，而不是从实际情况来评价自己。有时把自己估价得过高；有时又把自己估价得过低；有时夸大自己的能力，用想象来代替客观现实；有时又过高地要求独立自主，拒绝别人以其它方式的善意的帮助，脱离了社会现实。这都会造成一些本来可以避免的损失，给自己的工作和生活带来很大的麻烦，容易导致对现实失去信心。比较好的观察、分析、认识的具体方法是：1．写日记。日记，有人称它是“生活态度严肃的人的自白”，有人说这是“

3、每天和自己谈一次话”，有人把它叫做“看不见的朋友”。在管自己时，为什么不交这么一个看不见的朋友呢?可以把教育自己作为日记的重点内容来写，每天在日记上记录一下：哪件事教育了自己?经过如何?当时怎样想的?哪件事没有教育自己?经过如何?当时怎样想的?总结一下经验教训，同时对自己提出新的要求，并且力求做到。这样下去，一定能够不断见到成效的。通过写日记的方法经常分析过去的缺点较多的“旧我”是什么?现在的：，改进的“新我”是什么?“新我”怎样战胜“旧我”?2．学习英雄和先进人物、先进同学，仔细找出自己的差距。这里的英雄、先进人物、先进同学可以

4、是自己身边的人，可以是自己所树立起来的楷摸。例如，1995年国际数学奥林匹克竞赛金牌得主、湖北省武汉市武钢三中的朱辰畅同学(现就读于北京大学数学系)就是这样一步一步地向人生的目标冲刺的。她也是这样在日常的生活中通过榜样不断地来进行自我教育的。她的偶像是她的父亲，她的父亲是一个极普通的人，但他告诉她：“永远热忱地面对生活，无论它对你怎么样。”他也是一直这样来生活的。他同他那个年代的人一样，挨过饿，下过乡，空空地将理想送给过去——然而他从不懈怠。青少年朋友应该象她一样，要善于在自己的身边找到自己心中的榜样，来激励自己不断地前进。(二)

5、自我要求方面要在自我认识的基础上，产生使自己完善起采的想法。要在这种想法的指引下，根据自己的情况，定出自我教育的目标和自我教育的计划，定出的计划应该是切实可行的，而不是抽象空洞的。一般来说，远的规划要粗略一点，近期计划要细致全面。有一个中学生采取订5项计划的方法，取得了很好的效果：第一，定出每日对自己的要求、计划。如为了培养自己良好的习惯，每日必须做到的事都写在每日的作息制度中；第二，每周对自己的要求和计划，规定好在一周内完成的事情，如一周义务劳动一次，读两本课外书，记一篇周记等；第三，每年对自己的要求和计划，如初三这一年，思想上

6、积极提高，争取听团课，准备加入共青团，学好从初三开设的化学课，把外语闯过关去等等；第四，近十年对自己的要求和计划，这就是规划十年内自己要成为什么样的人，从思想、学习、身体几个方面都要有一个向上的设想；第五，一生的规划，实际上就是自己的理想，包括社会理想(自己要为建成什么样的一个社会而奋斗)，道德理想(打算把自己培养成具有什么样人格的人)，职业理想(打算将来从事什么样的职业)，成才理想(自己要掌握什么专业才能和业余爱好相结合)，生活理想(自己的日常生活有什么打算)。(三)自我实践方面学会督促自己，培养自己的意志，使自己的教育要求、计

7、划都逐步得以实现。在某所中学，有一个同学发言声音总特别小，他为了改掉这个弱点，他采取了一个措施，每天回家后，有意识地隔着一间屋子与父母谈话。通过这种方式，经常有意识地督促自己这样做，最后，终于克服了这个弱点。人的行为都是在实践的过程中来进行的，实践的过程，是自我教育发挥作用的关键环节。如果只有自我认识、自我要求，而没有成功的自我实践，就没有真正的自我教育。这个过程要有意识地锻炼自己的意志。例如为了掌握外语，可以要求自己每天早起半个小时，而在热被窝里起来还是不起来的心理斗争中，启我教育是不可少的。但是要注意的是，如果客观情况起了变化

8、，自己还要随时调整自己的计划，不能把蛮干、固执当作意志力的表现。(四)自我评价方面学会总结自己的行动和体验，用原来的目标、计划，全面地、客观地、发展地评价自己的所作所为，从而提高自我认识的水平。如自己学雷锋做好事，就会听到各式各样的反映，自己怎么想