心理健康主题活动之学会积极的心理暗示（对话班主任）——库都尔小学洪伟

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1、心理健康主题活动之学会积极的心理暗示〈对话班主任〉主持人：吴安民班主任：李卫东、王淑君吴安民：两位老师，您觉得看完案例所演示的内容以后，您觉得这个老师在班会案例整个的安排中，采用了一种班会的形式，他成功在哪些方面？您觉得哪些环节他设计得比较得体？王淑君：我觉得他活动的过程，以故事的方式去导入，然后后面交给学牛一些积极暗示的方法还是很不错的。学生至少他能知道，我可以用哪些方式进行心理上的自我暗示，对于我以后的学习，或者生活中，能有一定的效果，这个活动的过程，设计还是挺好的。李卫东：他以故事的形式，更能够吸引学生的注意力，而且增强了趣味性，实际上在让学生在兴

2、趣当中学到一些有用的知识。吴安民：您觉得在您两个班级里头，您接触的学生，对心理健康问题的多吗？李卫东：应该说很少，像这方面的问题，学生可能也是有意识，无意识在用一些方法，比如说像暗示等等，但是他可能在专业名词上可能不太清楚。王淑君：就是平时生活中运用，就像案例中老师，他用那个方法，其实平时学生或者老师，家长,都有意无意用过，但没有出现那么专业，比如心理暗示，然后心理暗示的方法是什么，没有出现过这样的专业术语。吴安民：您觉得学生在您交流的过程中，提到心理健康，最主要的表现或者指标是什么，他们认为什么叫心理健康？王淑君：平时在他们学校里面，班级里面表现出来的

3、，他们觉得就是说遇事我不慌，不紧张，或者是能够和同学之间产牛矛盾之后，我能很好的调节我自己的情绪，他们认为这样就是挺好的。有的孩子在平时学习中，或者和同学相处中，发生矛盾Z后，他就会采用比较极端的方式，去发泄情绪，去抱怨，大打出手，有的孩子就会认为他的心理有问题，甚至个别孩子还会说他有病啊？吴安民：在小学，可能在青春期，初中，高中学牛的情绪问题，心理健康可能更加明显李卫东：因为在整个学生初中，高中的过程当中，青春期应该是造成他心理健康一个很重大的影响，那么有的同学，经常对这个问题，比如说男女生问题，等等这些处理不好的话，会引起同学对他的误解，就像刚才王老

4、师说的，对有些问题做出比较出格的行为，处理方法不对，很多认为这个同学心理有病，不健康。吴安民：咱们这个班主任老师在进行心理健康教育的时候，采用讲故事的方法，提出了两个故事,您觉得这两个故事，安排的合理吗？李卫东：这两个故事，我认为第一个故事如果说就学生教育方面，我认为还有一些欠缺，因为它毕竟宣传过程当中，因为一个假设的情景，可能会对于学生，特别是高屮学生，因为他的理解能力比较强了，他认为这是比较残忍的一件事情，可能会令他有这么一个印象，但是整个的过程，我觉得要分年龄段来说，可能起的效果也是不一样的。吴安民：这小学生如果不深究他的科学性，合理性，还是可以起

5、到一个示范，一个想法，一个作用。王淑君：那我也是不认同引入这个故事，因为小学生，我们都是给学生的都是比较善良，很单纯,很美好的一种事情，那么文中虽然说是个犯人，但是以这种血腥的方式来解决，我觉得对于学生心理暗示会更加的恐惧，所以我觉得这故事，虽然说小学牛，他可能对很多东西，缺乏一种自我的判断力，可以去尝试，但是我觉得要想想它的副作用，我也不太认可用这个案例这么导入这个活动。吴安民：第二个案例讲，第二个故事你们觉得怎么样？大体上讲了一个运动员，由于挫折产生一种恐惧情绪，心理不断重复，我可以战胜他，最后建立信心，然后取得了第一名。如果我们光有信心，可以成为第

6、一名，李卫东：这个还是他能起一定作用，但是凭借的还是实力。吴安民：没有相应的能力和技能。王淑君：所以我说自信应该建立在自身实力的基础上，外界的干扰才能起到内因的作用。吴安民：我觉得是不是可以这么说，这个老师举的两个故事，如果在引导学生建立信心方面，起作用，但是选举的一些故事，可能不是他认真推敲，仔细考察得来的。可能在另外一方面，不一定能够说明它的问题。但是我觉得它后面的暗示的六个方面的归纳还是很清晰的。王淑君：对，我也觉得那个非常好，很简洁，而且很有效。吴安民：而且是一个开放的环境，讲了六个方面以后，大家也可以共同参与讨论，最后老师归纳解决，提出解决问题

7、。王淑君：所以我就觉得他那个活动的设计，前边的故事离学生太远了，学生无法感同身受的那种,没有体验，后面的活动，暗示方法的环节非常好，他给学生一种方法，那么学生可以通过平时生活中的体验，或学习中的体验，来认可这种方法，它才不断的使用他。吴安民：您习惯采用这六种方法中的哪种，或者您还有什么其他的方法？如果遇到同样的教育情旦O李卫东：高中呢，经常在高三面临高考压力很大，我们在跟学牛进行教育过程中，你高三应该怎么去渡过呢？应该是痛并快乐着。就是你一天，可能会有很多烦恼，其实你努力，成绩不进步，如果你总是围绕烦恼，你烦恼也是过一天，你快乐也是过一天，那么与其这样，

8、不如保持自己平常的心态，去在痛苦当中我们逐渐的取得自己的应有的实力，在高考中取得