促进卵泡发育的食物

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时间:2019-03-23

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1、促进卵泡发育的食物  促进卵泡发育的食物  想要促进卵泡的发育,可以从饮食上入手。哪些是促进卵泡发育的食物呢?  1、一般谷类食物都利于促进卵泡的发育,例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。  2、可以适量地多吃坚果类零食,如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。  3、洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素,多吃这些食物来增加缺乏的性激素。  4、中药调理卵泡发育有一定的优势,熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿

2、角霜、当归、炙黄芪等药物疗效甚佳。  吃什么有助于卵泡发育  1、生姜红糖茶  卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题,我国中医指出,有卵泡发育不正常的女性朋友,在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水,它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因,多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育,从而生成健康成熟的卵子。专家提醒女性朋友,如果经常有手脚冰冷的出现的话,多半是因为宫寒的缘故,这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生

3、姜红糖水来进行调理,以此来治疗卵巢发育不全的情况。  2、水鱼汤  存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友,在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理,最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,炖汤饮用,在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。水鱼汤的制作过程并不繁琐,而且还非常的简单,同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法,一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用,而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。  3、

4、黑豆  专家还提醒女性朋友,如果经常出现卵泡发育不良的情况,这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在月经结束后到排卵前,这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理,除了喝黑豆浆之外,还可以用黑豆炖猪蹄食用,同样具有很好的疗效。吃黑豆之所以能够调理卵泡发育不良的问题,是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素,这种雌激素能够有效的促进卵泡发育,同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。因此在吃什么促进卵泡发育的问题上,黑豆同样是女性必不可少的一种滋补品。  4、糯米粥  女性排卵之后体温会出

5、现升高的情况,这个时候应该适当的进行调理,这样才能更好的促进下一次卵泡的发育。因此专家建议女性朋友,体温升高的时候不妨适量的饮用一些糯米粥,并且在熬制的时候还可以适量的加点黑豆进去,这样可以有效的改善黄体功能不足功能。  卵泡发育不良的原因  卵泡的发育直接影响女性的受孕,在过程中,卵泡造成发育不良的原因有哪些呢?  1、卵巢早衰  卵巢早衰和月经有着直接的关系,有些女性朋友有可能在生育过后,月经慢慢变稀少,甚至出现闭经的情况,这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭,不可能再用促排卵药物使卵泡发育,或虽有原始卵泡,但对促

6、性腺激素无反应,这种情况,女性就难以受孕。  2、垂体问题  导致卵泡发育出现异常的原因包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等,高泌乳素水平可抑制排卵。这种类型的垂体问题都是导致排卵异常的常见疾病。  3、下丘脑性不排卵  原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。  4、多囊卵巢综合征  5、女性的卵巢体积增大,会出现多个小卵泡,由于不是正常的量数,所以难以发育成熟,这个就是多囊卵巢综合征,同时,也是女性不排卵的最常见原因,多囊卵巢综合征是需要通过药物去促进卵泡的发育。 

7、 6、生活状态  卵泡发育不良与女性的日常生活状态息息相关,过度减肥、精神压力大或者其他身体的因素都会导致女性内分泌紊乱,这些都可以直接影响女性卵泡发育。  卵泡发育不良怎么办  如果卵泡发育不良,强行在短期内运用促排卵药,强制其排卵,虽然卵子也能排出,但由于这样排出的卵子发育不成熟,所以不能正常的受孕。即便精卵结合,也会容易出现流产,死胎等情况。  对于卵泡发育不良者,一般可采用促排卵药物,常用的西药为克罗米芬,也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药,效果较为理想。一般来说,双相体温的不孕比单相体温的不孕治

8、疗效果好。在辨证施治的基础上,小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者,可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减,而未破裂卵泡黄素化周期患者,则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品,效果较好。

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