高三初三学生考前心理辅导方案一

《高三初三学生考前心理辅导方案一》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、我们在一起赢在中高考——中山市一中初三高三考试心理辅导中考，高考，是毕业班学生面临的人生重大考验。不少学生在考前容易出现动力不足、学习焦虑、情绪烦躁等问题，导致不同程度的心态波动，影响了备考效果。由于学生们对如何调整心态有效备考，如何在考试中稳定发挥有着迫切的需求，加之我校历来重视对毕业班学生的考前心理辅导，近几年来本科组教师团结协助、认真总结，逐渐摸索出一系列行之有效的措施，帮助学生保持昂扬斗志，积极主动迎考备考。现就我校在开展初三高三考前心理辅导的几个做法进行概述，供会议研讨。一、领导重视，统一调度1.由教学副校长主抓毕业班工作，开

2、学伊始就把考前心理辅导纳入毕业班重点工作，统一思想，保证实施的全面与实效；2.召开教师工作会议，始终倡导“我们在一起”的观念，促进教师之间、师生之间形成同心同德、携手共赢的战斗堡垒；3.选派年级专职心理教师，心理教师结合毕业班各个阶段的学生心态特点和实际需要，制定具体的考前心理辅导工作计划，初步确定辅导的内容与方式。心理老师要参加班情分析会，统测成绩分析会等，了解同步资讯和备考形势，和应学校要求和年级任务开展工作。二、多管齐下，了解情况学生的备考状态是动态变化的，只有适时找准了问题所在，才能有的放矢，给学生实质性的辅导与帮助。我们通常采

3、用心理晴雨表，班长例会和调查问卷来了解学生的备考状态。1.心理晴雨表由心理委员每两周填写1次，双周周五上交。内容包括：班级总体状况（晴/阴/小雨/中雨/大雨），我们的班（班级总体情况及重要事件描述），同学心里话（需要关注的普遍问题或特殊异常情况，特别是个别同学的异常情况），建议做法（学校、班主任、科任老师、心理老师等）。作用：监控班级情况。2.班长例会每月最后一周的周一下午召开班长例会，询问班级情况，问题主要包括：本班的学习氛围怎么样？同学们的备考状态如何？同学们现在最困扰的问题有哪些？希望得到怎样的帮助与指导？作用：反映班级情况，为开

4、展主题班会收集意见。3.调查问卷结合学生各阶段心态特点，大约每两个月做1次有针对性的问卷调查。如在2011届高三，开展了以下调查：*10月份调查，目的了解“学生是否真正进入高三学习状态”，问题包括：信心程度，努力程度，目标是否明确，目前的困难与阻力，班风学风评价，师生关系（对任教老师的认可）等；*1月份，了解“学生对上阶段学习表现是否满意”，问题包括：情绪状况，成绩情况，目标与信心，学习复习效果，班级氛围，困扰与阻力等；*3月份，了解“广一模前或广一模后的影响”，问题包括：对目前学习状态的评价，如何看待广一模成绩，对未来两个多月备考的展

5、望，目前最需要解决的问题等。*4月份，了解“学生对家长的看法和建议”，问题包括：我与家长的关系，家长对我的关心程度，家长的哪些言行能带给我动力，哪些言行会让我感到难受，爸妈我想对你说等。作用：了解全级情况，为开展主题级会摸底。三、灵活应变，多种辅导通过多种途径详细了解、分析和把握了学生的状态后，我们将调整、确定辅导的内容与形式，特别是主题级会和主题班会，完全是根据学生反映出来的问题和需求来进行设计，可以说每一次的设计与实施都是全新的，复杂多变，挑战性大。1.主题级会2.主题班会附：2011届高三主题级会班会计划（初始）39月份主题内容8

6、月“走进高三，赢在高三”级会让学生充分认识到刚进入高三要善于规划的重要性，根据不同学生特点，请校友介绍经验，进行学习目的、态度、方法等交流活动，激发学生对理想追求的欲望和对高考的亲近感；9月“我们的高三X班”班会1.制定班级奋斗目标和自我学习计划；2.布置奋进向上的班级文化（标语，黑板报，各专栏等）10月“我的未来，我做主”班会1.目标管理，提升自信；2.“祖国在我心”理想教育11月“你快乐，所以我快乐”班会“爸爸妈妈/老师/同学，我对你说……”感恩话语征集，激发学生对父母、老师、同学等感激之情，并内化为备战高考的动力。12至1月“新年

7、给力未来我创”级会1.坚定目标，调整情绪，坚持不懈；2.励志班歌大联唱2月“新学期.新希望”班会制定或调整班级建设目标和学生个人奋斗目标、计划，坚定信心。3月“心向成功全力以赴”级会减少广一模分数对学生的影响，激励学生满怀希望，斗志昂扬，继续拼搏。4月“家长给力同心同行”家长会家校沟通，家长考前心态和言行的指引，引导家长努力为考生营造良好的家庭气氛。5至6月“脚踏实地，决胜高考“班会考试心理辅导。3.编印辅导资料（1）教师版为班主任、教师提供辅导指引。如：《如何有效地帮助学生建立起正确的积极的自我认知》，《如何营造师生积极的心理互动环境

8、》，《如何帮助引导学生做适当的减轻心理压力练习》等。（2）学生版用于学生考前的心理自助。针对学生反映比较集中的问题，以宣传小报的形式向学生介绍问题解决的方法，引导学生进行自助阅读。如：《高三学生备考心理秘笈