行为习惯活动方案

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1、行为习惯活动方案2011年3月——2011年9月目标：幼儿上幼儿园应该养成良好的行为习惯，如进餐、入厕、午睡、入园、物品摆放等等一些常见的良好行为习惯，中班的幼儿行为习惯要求更多，如饮食习惯、衣着习惯、睡眠习惯、清洁卫生习惯、器官保护卫生习惯、语言习惯、健体习惯、劳动习惯、社会交往习惯、学习习惯、审美习惯等等。本学期我班的活动方案如下：一、营造良好的教育氛围幼儿园是特别喜欢模仿和相互学习的，要想幼儿很快达成目标，就要营造一个良好的教育氛围，有了学习氛围，幼儿每天就会按照这样的方式去做，时间长了幼儿良好的习惯就养成了。把握重点、培养行为。二、生

2、活卫生习惯：主要包括饮食习惯、衣着习惯、睡眠习惯、清洁卫生习惯、器官保护卫生习惯等，每种习惯的主要内容有：1、饮食习惯：饭前洗手、不进行剧烈活动；固定就餐地点、按时就餐、就餐时间不超过30分钟；不用手抓饭菜，会使用餐具（包括使用筷子）进餐，进餐姿势正确；不挑食、不偏食、荤素搭配、营养平衡；集体就餐时要兼顾他人（如果和客人一起就餐时要照顾客人，入座时请客人先坐，上菜后请客人先吃）；吃饭时要安安静静地吃饭，不说话、不东张西望；生吃瓜果要洗净后再吃，不吃过多的甜食，不乱吃零食；不暴饮暴食，要细嚼慢咽；饭后漱口、擦嘴；定时喝水、随渴随喝、每天保证喝水

3、1600毫升至1800毫升；剧烈活动后不要马上喝水；夏天要少吃冷饮，多喝温开水（水煮沸后自然冷却不超过4个小时的、温度在20℃--24℃的水）；少喝饮料、不能用饮料代替水，不能只喝纯净水；不喝生水和不清洁的水，不用汤泡饭或边喝水边吃饭。2、衣着习惯：衣着舒适、整洁、朴素、大方、便于活动；不穿奇装异服；衣着干净、卫生；不穿紧身衣服；能结合气温高低和活动量的大小变化增减衣服；在成人的指导下，学会自己穿脱衣服；女孩尽量不留长发、不用金属发卡；穿透气性好、合脚的布质鞋、运动鞋和棉线袜。3、睡眠习惯：睡眠姿势正确（右侧卧或仰卧，枕头高低合适）；早睡早起

4、，每天睡眠时间不少于12至12.5小时；睡觉前不做剧烈活动；自己独立安静地睡眠（自己单独一床，不用别人哄睡，不用辅助物入睡）；睡眠时不乱翻身，不蹬被；睡眠前后情绪稳定（不哭闹，不乱发脾气）；入睡迅速；有午休的习惯；睡眠时能自己起床排便。4、清洁卫生习惯：每天用正确的方法早晚各洗脸一次；手脸脏了随时洗；每天晚上要用温水泡脚；每天换洗手帕和袜子；勤剪指甲、勤洗头发、勤理发、勤洗澡、勤洗屁股；不吮手指、不将不干净的物品放入口中；及时大小便，不随地大小便，不憋尿；不乱丢果皮纸屑；不在地上、墙壁上、家具上、床单上乱写乱画；不爬、不踩桌椅；不随地吐痰。5

5、、器官保护卫生习惯：（1）用眼卫生：读书姿势正确（眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正拿好书，一页一页认真看）；书写、绘画姿势正确（手离笔尖一寸远，拿笔姿势经常练，眼睛本子离一尺，胸口桌子隔一拳）；不在运动的车上看书，不躺着看书，不走着看书；看电视距离远近适宜（距离为电视屏幕对角线的两倍），连续看电视不超过半小时，每天看电视时间不超过２小时；不用脏手揉眼睛；异物入眼睛后，不揉搓。（2）用嗓卫生：注意保护嗓子，不高声喊叫、不尖叫；唱歌时，用最好听的（自然的）声音唱，唱歌后不马上喝凉水；正确朗读，声音洪亮；用嗓子时间长时，要及时休息、润喉；上

6、呼吸道感染时，尽量不唱歌、不大声说话。（3）用耳卫生：遇到噪音时，用手捂住耳朵，闭上嘴巴；不要经常抠耳朵，不用硬物挖耳朵；洗澡、洗头、游泳时要注意保护耳朵，不要让水灌进耳朵里。（4）口腔卫生：饭后要漱口；吃甜食后要注意漱口；每天早晚各刷牙一次，选用的牙刷牙刷毛不要太硬、也不要太长，三个月换一次牙刷；选刺激性小的、含氟的牙膏，用正确的方法刷牙；不将异物放在口中，不吞咽异物。（5）鼻子卫生：用正确的方法擤鼻涕，用手帕或纸手帕擦鼻涕；不用手抠鼻孔；不将异物塞入鼻孔内。三、语言习惯：主要包括听的习惯、说的习惯、阅读习惯和前书写习惯，每种习惯的主要内容

7、有：1、听的习惯：听别人说话时眼睛看着对方，别人说话时不插嘴；会专注地倾听，能听懂普通话；会辨析性倾听，能分辨不同的声音；会理解性倾听，理解别人说话的意思，并能按要求完成任务。2、说的习惯：准确使用普通话；想说，喜欢与人交谈；会说，语言条理、清楚，用词恰当；敢说，敢于表达自己的见解；有一定的语言表达能力；能背诵30首诗歌（包括谜语），会复述10个以上故事；能完整、连贯地讲述图片内容。3、阅读习惯：喜欢阅读，能自己逐渐读懂单幅以及多幅的图画故事；学习背诵20篇以上的古诗文；爱护图书，不乱折、乱涂、乱画、乱撕图书。4、前书写习惯：了解汉字的用途，

8、对汉字感兴趣；初步了解汉字的构成，认识简单的常见的汉字；学习基本的汉字笔画，会认、会写自己的名字。四、健体习惯：主要包括身体保健、身体锻炼、心理健康、安全意识等习惯