当感冒来临,我有玉方宝剑言如玉（北京）

《当感冒来临,我有玉方宝剑言如玉（北京）》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、当感冒来临，我有玉方宝剑 言如玉（北京）       自从我学了中医之后，感冒很少来，即使来了也会被我三下五除二地赶跑。今天特别写这篇文章，将毫不保留地分享我的“招法”，看我是如何用“玉方宝剑”对付感冒的。       在我的眼里，感冒只有清热、扶阳和固本（健脾胃）三个程序，那些所有的咳嗽、发热、怕冷、呕吐、有痰、胃脘不适、头晕痛等症状统统是感冒的表象，通过三个渠道的解决，所有表象就像影子一样消除了。       一般情况下，有发热或冷热交杂情况的，先清热，再驱寒。若因脾胃不适或积食造成咳嗽、发热、呕吐等症的，一律先清陈解积，再健脾胃，升阳固本。驱寒扶阳篇第一招：姜汤驱风寒      

2、 姜汤，也叫生姜红糖水，是民间广为流传的一种驱寒暖胃方，也是我小时候就熟悉的一味治疗风寒感冒的食疗方。姜汤一定要趁热喝下，服后最好睡卧盖被取汗，体内的寒气便会消散，人将马上感觉舒畅起来。姜汤味甜，略带一丝辛辣。出招准备：　　将生姜（去皮）3-5片、红糖50-100G，有头痛鼻塞者加葱白（带须）几根，加适量水，一起煮开3分钟即成。应战对手：　　因食用生冷食物或寒夜久行、落水救起、突遭雨淋后有受凉和风寒入侵者，主要症状为鼻流清涕、胃寒、怕冷等。主要功力：　　除风邪寒热、伤寒头痛鼻塞、咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾；补中益气、暖胃；补充血容量和人体能量等。出剑技巧：　　当感

3、冒患者出现发热时，千万不能随意使用生姜红糖水，否则容易引起咽痛声哑，我在实践过程中多次注意到这个细节。若有发热时，当先退热，再喝姜汤扶阳。         第二招：配穴艾灸通经络       这一招得益于我所工作单位.两年前，公司把我调入艾灸器具市场企划部，在那里，我了解到了关于艾灸的各种好处和历史渊源。后来，我读到了单桂敏、范长伟、谢锡亮等人著作的10多关于艾灸的书，我开始让艾灸盒和艾条成为我生活中贴心的伙伴。不管是养生还是防治病痛，有“艾”的生活就是有“爱”！出招准备：       购买约10个小艾灸盒（随身灸），灸盒形状及材质可选，配布套、艾条或艾段若干。若是感冒来了，马上可以点

4、燃艾条放入灸盒，灸盒里可以放入生姜或蒜，盖好后隔布固定施灸即可。应战对手：      鼻塞，困倦乏力，流清鼻涕，夜间咳嗽，风寒怕冷，腹脘不适、四肢冰凉等。主要功力：     （除寒）除湿，发汗，驱除风寒，温通经络，调理气血。出剑技巧：       查看感冒情况，并预计需要灸哪几个穴位，每个穴位灸的时间，可以截取相应长短的灸条，如感冒一般可取风池区、大椎区、中脘区、足三里区（2）、涌泉区（2），可以点燃7个灸盒，同时进行感冒灸治。只要一次30分钟以上，每天一次，三天之内基本上就会把感冒赶跑了哦。       掌握使用随身灸盒，可以在客厅、餐厅、办公桌前一边灸一边玩手机、看电视、写文案等，

5、方便又安全，灸在身体任何一个部位的穴位区都可以哦。第三招：热水袋激发脏腑活力       这个方法我不知道算不算自我发明哦，其实原理和艾灸差不多。       当时看到中里巴人在《求医不如求己》书里介绍说，用艾条灸穴位，如果没有艾条，香烟也可以，能达到刺激穴位和温通经络的功效。我当时就想，既然那讨厌的香烟都能温通经络，那热水袋岂不是更好么，还没有污染。       于是，我从网上购买了10来个热水袋，每次使用时，只要充电两分钟，即可使用半小时以上，那可好了。如果感冒来了，同时充电3-9个热水袋，放在9个想要热灸的穴位区域，那效果就如同对着9个穴位同时作用，身体的自愈系统就开始工作起来，

6、那感冒细菌和病毒马上滚得远远的。出招准备：       购买5-10个电热水袋，形状花色及价格自选，每个几元至几十元不等的价格，比起昂贵的医院看病费，这并不算贵，而且可以反复多次使用，热水袋买回家给灌水，插电两三分钟即可出兵。应战对象：       鼻流清涕，夜间咳嗽，风寒怕冷，腹脘不适、四肢冰凉等主要功力：       发汗，温通经络，调理气血，驱寒增力。出剑技巧：       一般风寒感冒取穴都可选大椎、肺俞、中脘、足三里、关元、涌泉和外关等穴。这一招不仅大人可用，还尤其适用于孩子，在孩子不肯喝姜汤、不肯吃药、不愿打针、不愿艾灸的情况下施用，操作时温度可控，安全，放在沙发或孩子被窝

7、里，方便，无污染。第四招：温水泡脚暖肾升阳　　我在三年前读《人体使用手册》时知道的脚部反射区，反射区与各脏腑器官相对应，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。治疗感冒的效果也是很不错的。　　那怎样算是泡好脚了呢? 那就是泡到后背感觉有点潮，或者额头微微出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。       我买了一个木制足浴桶，使用过多种药物和配料，每次泡完脚以后心情大好，后来就喜欢