马拉松业余选手体质的研究——以2015年太原国际马拉松赛为例

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2、二〇—六年六月’ＴｈｅｓｉｓｆｏｒＭａｓｔｅｒｓｄｅｒｅｅＳｈａｎｘｉＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，２０１４ｇ，ＳＵｉｄｙｏｎ化ｅＥｆｆｅｃｔｏｆＭａｒａ化ｏｎｏｎ化ｅＰｈｙｓｉｃａｌＴａｋｅＣｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓｏｆＢｏｄ１：ｈｅ２０１５ＨｕｍａｎｙＴａｉｕａｎＩｎｂｍａｔｉｏｎａｌＭａｒａ化ｏｎｆｂｒｅｘａｍｐｌｅｙＳｔｕｄｅｎｔＮａｍｅＣｕｉＢｏＳｕｅｒｖｉｓｏｒＡ．Ｐｒｏｆ．ＨａｎＹｕｍｅｉｐＭａｏｒＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎｊＤｅｐａｒ

3、ｔｍｅｎｔＣｏｌｌｅｇｅｏｆＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ－１６０６ｓｅａｒｃｈｒａｔｉｏｎ２０１４．０９２０．ＲｅＤｕＪｕｎｅ２０１６，目录中摘要ＩＡｂｓｔｒａｃｔＩｌｌ１研究背景及意义１２相关研究综述２２．１马拉松运动概述２２丄１关于马拉松赛事研究现状３２丄２马拉松运动员的特点研究４２．２体质研究动态６２．３不同运动对体质影响的研究７３研究对象与方法９３１９．研究对象３．２研究方法９．．３２１文献资料法９３．２．２实验法９３．２．

4、３问卷调查法１０３．２．４数理统计法１０４研究结果１１４．１参加马拉松运动的业余选手身体形态指标测试结果１１４丄１参加马拉松运动的业余选手身高体重测试结果１１４丄２参加马拉松运动的业余选手身体围度指数测试结果１２４．２１４参加马拉松运动的业余选手身体机能指标测试结果４．２１安静也率１６．４．２．２肺活量６１４．２．３血压１６４．２．４台阶指数１６．１４３参加马拉松运动的业余选手身体素质测试结果６４．３．１握力１８．３．２坐位体前屈１４８４．３．３选择反应时１８

5、４．４参加马拉松运动的业余选手人体成分测试结巧１９４４１１．．体水分率２４４２内脏．．脂肪２１４４．．３肌肉量２１４４．４２２．骨量４．４．５体脂肪率２２４．４．６基础代谢２２４５２２．参加马拉松运动的业余选手锻炼现状４１．５．参加马拉松运动的业余选手职业对比２３４．５．２参加马拉松运动的业余选手周训练次数２３４．３参加体育锻炼的２４．５目的４．５．４参加体育锻炼的项目２５５分析与讨论２６１２６５．马拉松运动对业余选手身体形态指标的影响分析５丄１马拉松运动对业余选

6、手身高、体重的影响分析２６５丄２马拉松运动对业余选手身体围度指数的影响分析２６５．２马拉松运动对业余选手身体机能指标的影响分析２７５．３马拉松运动对业余选手身体素质指标的影响分析２８５．４马拉松运动对业余选手体成分的影响分析２８６结论与建议３１６．１结论３１６１．２建议３参考３２；＾献ｍＳ３７致谢３８个人简况及联系方式３９ＳＳ书４０学位论文使用授权声明４１ＣｏＷｅｎｔｓＣｈｉｎｅｓｅＡｂｓｔｒａｃｔＩＡｂｓｔｒａｃｔＩｌｌ１Ｔｈｅｒｅｓｅａ

7、ｒｃｈｂａｃｋｇｒｏｕｎｄａｎｄｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｃｅ１２Ｔｈｅｒｅｌａｔｅｄｒｅｓｅａｒｃｈｓｕｍｍａｒｙ２２Ｏｖｅｒｖｉｅｗｏｆｍａｒａｔｈｏｎ２．１２．１．１Ｔｈｅｒｅｓｅａｒｃｈｓｔａｔｕｓａｂｏｕｔｍａｒａｔｈｏｎｒａｃｅ３２．１．２Ｔｈｅｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓｏｆｍａｒａｔｈｏｎｒｕｎｎｅｒｓ４２．２Ｒｅｓｅａｒｃｈｓｔａｔｕｓｏｆｈｓｉｃａｌｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ６ｐｙ２．３艮ｅｓｅａｒｃｈｏｎ也ｅｅｆｆｅｃｔｓｏｆｄｉ

8、ｆｆｅｒｅｎｔｓｐｏｒｔｓｔｏｈｕｍａｎｂｏｄｙｈｅａｌ化７３Ｔｈｅｒｅｓｅａｒｃｈｏ