我国标枪项目国家集训队备战2014年仁川亚运会训练研究

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1、—衝北京体育大学硕±（毕业）学位论文我国标抢项目国家集训队备战２０１４年仁川亚运会训练研究ＪａｖｅｌｉｎｔｈｒｏｗＣｈｉｎａｎａｔｉｏｎａｌｔｅａｍｉｎｒｅａｒａｔｉｏｎｆｏｒｔｈｅｔｒａｉｎｉ打ｓｔｕｄｐｐｇｙ，Ｉｎｃｈｅｏ打ＡｓｉａｎＧａｍｅｓｉｎ２０１４；卢‘芦游．＾培养单位？北京体育大学＇一呼级学科：体育学識＂山—與学：体繼式研先万音向：田径八＇ｆｋＳ马研究生：誦聞誦师：武文强－＂？寸二〇—六年五月十Ｓ日论义随机验证编号１：巧７］７１２５７扣：

2、Ｂ巧Ｉ＇．－ｔ，：．’，．．，共＇；、冻加个人信息Ｉ韦Ｉ角北京体育大学硕±（毕业）学位论文我国标枪项目国家集训队备战２０１４年仁川亚运会训练研究ＪａｖｅｌｉｎｔｈｒｏｗｉｎＣｈｉ打ａ打ａｔｉｏ打ａｌ１；ｅａｍｉ打ｒｅａｒａｔｉｏｎｆｏｒ化ｅｔｒａｉｎｉｎｓｔｕｄｐｐｇｙＩ打ｃｈｅｏ打ＡｓｉａｎＧａｍｅｓｉｎ２０１４培养单位：北京体育大学一级学科：体育学二级学科：体育教学研究方向：田径研究生：龙沧浩指导教师：武文强二０—六年五月十Ｈ日论文

3、随机验证编号：ＢＴ５１３５７１７１２５７５３Ｉ北京体育大学学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文《我国标枪项目国家集训队备战２０１４年仁川亚运会训练研究》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。本人授权北京体育大学可将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。保密□，在年解密后适用本授权书。＿＿本学位论文属于不保密

4、０。＂＂（请在Ｖ）１＾上方框内打学位论文作者签名：龙沧浩日期—；二０六年五月十Ｈ日论文随机验证编号：ＢＴ５１３５７１７１巧巧３ＩＩ北京体育大学学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《我国标枪项目国家集训队备战２０１４年仁川亚运会训练研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。巧沧洽日期—六

5、年五月十Ｈ日：二０３５７巧巧３论文随机验证编号：ＢＴ５１１７１ＩＩＩ我国标枪项目国家集训队备战２０１４年仁川亚运会训练研究巧要标枪是奥运会上比较有观赏性的项目之一，纵观中国标枪的历史，在标枪领域也有过闪光点。自从２０１２年伦敦奥运会之后，中国的标枪水平整体进入了较高水平，全世界女子标枪最好的１００名运动员里中国占１２人，从人数上来看是世界领先的２０１４，。而且在年仁川亚运会上赵庆刚获得了８８．１５米的好成绩，打破了亚洲记录，张莉和李玲蔚两位运动员也包揽了亚运会的前两。王人取得，的成绩在当年世界最好成绩排名中

6、名列前茅。２０１１年之后，标枪项目国家集训队聘请世界纪录保持者、德国优秀运动员、教练员Ｕｗｅ化ｈｎ担任国家集训队主教练，并且聘请来自湖南的优秀教练汤力双，加上我国原田径队副总教练、国家级优秀教练员阐福林指导和同样来自德国的身体素质教练克拉克共同组成了一直强大的教练团队，给整个标枪项目国家集训队带来了巨大改变。平时主要是德国外教霍恩和汤力双教练两人参与制定的备战方案。通过对标枪项目国家集训队参加仁川亚运会的３名运动员备战仁川亚运会时的训练进行了总结和分析一，为进步增加我国标枪实力、促进我国标枪项目发展起到了一定的借鉴作用

7、。本文采用了文献资料法、观察法、逻辑分析法及数理统计法等研究方法，对我国备战仁川亚运会的标枪项目国家集训队队员（赵庆刚、张莉、李玲蔚）的训练情况进行研究，结论如下：１我国标枪项目国家队备战亚运会冬训期的训练目标明确，阶段划分清楚，训练內容Ｗ专项力量和专项投掷技术为主，其他素质协调发展，训练手段多样且灵活。２标枪项目国家集训队备战仁川亚运会运动员的年度训练安排中投掷技术和投掷专项练习比重较大，投掷辅助器械如橡胶球和铁球的练习更是在训练中大量使用。从成绩上看，加大专项投掷技术的训练比传统训练中身体素质为主的训练效果好。

8、３标枪项目国家集训队备战仁川亚运会的３名重点运动员的训练负荷是Ｗ大负荷强度为