4周d-核糖补充对田径运动员无氧和有氧运动能力的影响

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1、皆難．Ａ八（Ｗ）北京体育大学（毕业）学位论文４周Ｄ－核糖补充对田径运动员无氧和有氧运动能力的影响’－ｔｔｒａｃｋａｎｄｆｌｅｔｅｓｒｏｂｉｃｒｉｅｌｄａ化ａｎａｅＥｆｆｅｃｔｓｏｆ４ｗｅｅｋｓＤｉｂｏｓｅｓｕｐｐｌｅｍｅｎｏｎａｎｄａｅｒｏｂｉｃｓｐｏｒｔｓｅｒｆｏｒｍａｎｃｅｐＸ．．？—ｒ培养单位：：北京体育大学５：迦一’义Ｖ级学科：体育学。，严％二级学科：运动人体科学，舌媒奪．皆，讓彎＇嗎指导教师：邱俊强教授譚？：；，－：：Ｓｒ．Ｓ＂了■；ｐ三、

2、．，．章如二Ｏ—六年四月二十四日顯．＾麵＇議添加个人信息ＩＷ（）北京体育大学（毕业）学位论文４周Ｄ－核糖补充对田径运动员无氧和有氧运动能力的影响’－ｒｉｂｏｓｅｓｕｌｅｍｅｎｔｏｎｔｒａｃｋａｎｄｆｔＥｆｅｃｔｓｏｆ４ｗｅｅｋｓＤｐｐｉｅｌｄａ化ｌｅｅｓａｎａｅｒｏｂｉｃａｎｄａｅｒｏｂｉｃｓｐｏｒｔｓｅｒｆｏｒｍａｎｃｅｐ墙养单位：北京体育大学一级学科：体育学二级学科：运动人体科学研究方向：运动生化研究生：刘丹指导教师：邱俊强教授二０—六年四月二十四日论文随机验证编号；

3、ＢＴ１２２８９２１５０９５３Ｉ？．？？？北京体育大学学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文－《４周Ｄ核糖补充对困径运动员无氧和有氧运动能力的影响》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。＾本人授权北京体育大学可１乂将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可采用影印、缩印或担描等复制手段保存和汇编本学位论文。□，在年解密后适用本授权书。保密＿＿本学位论文属于不保密０。“＂

4、（请在Ｗ上方框内打Ｖ）学位论文作者签名：日期—二：二〇六年四月十四日论文随机验证编号：ＢＴ１２２８９２１５０９５３ＩＩ北京体育大学学位论文原创性声明本人郑重声明－：本人所呈交《４周Ｄ核糖补充对田径运动员无氧和有氧运动能力的影响》是本人在导师的指导下，独立进行。研究工作所取得的成果除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中Ｗ明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名：刮＋１日期—二：二０六年四月

5、十四日论文随机验证编号：目Ｔ１２２８９２１５０９５３ＩＩＩ４周Ｄ－核糖补充对田径运动员无氧和有氧运动能力的影响摘要－ＡＴＰ：补充Ｄ核糖具有提高肌肉细胞能量研究目的，加快也肌和骨骼肌中再生的作用。本实验拟通过观察营养补充前后运动测试及运动后恢复指标的变化探讨补充Ｄ－核糖冲剂后无氧和有氧运动能力和恢复能力的影响。为实践运用提供＝＝：田径运动员４３２８有氧组（Ｎ１５）理论依据。研究方法人，分为无氧组（Ｎ），无氧组按运动能力区组随机分组为实验组与对照组。实验组１４人，男（Ｍ）７人，女７人。对照组１４名。男Ｍ６名，女Ｆ８名。有氧组按运动能

6、力区组随机分（巧（）（）组为实验组与对照组。实验组７人，男Ｍ５人，女２人。对照组８名。男Ｍ５（）巧）（）－名，女Ｆ３名。营养补充：实验组每天补充Ｄ核糖冲剂口ｇ，对照组每天补充（）安慰剂１２，连续补充４周。日常训练保持不变。营养补充前后无氧组均进行ｇ３０秒３００。研究结果；无氧测试和米折返跑测试，有氧组均进行最大摄氧量测试（１）无氧组，无氧功测试，实验组（Ｍ）最大功率与自身比较有显著提高；实验组（Ｆ）疲劳指数与自身比较有显著减小３００，实验组（Ｍ耐受指数与自；米折返跑测试）身及对照组比较有显著提商。（２）无氧组，无氧功测试，实验组（Ｍ）乳酸清除速

7、率与对照组比较有显著提高；实验组（巧乳酸清除速率与对照组比较有非常显著提高；实验组（Ｍ）第１、２、３分钟也率恢复值与自身比较有显著提高；３００米折返跑测试（，实验组（Ｍ）血乳酸峰值与对照组比较有显著降低；实验组巧乳酸清除速率与对照组比较有显著提高。３有氧组，最大摄氧量测试，实验组男力竭时（）间与自身比较有显著延长。（４）有氧组，最大摄氧量测试，实验组（Ｍ）清除速率与对照组比较有非常显著提高，实验組（巧清除速率与自身比较有显著提高；实验－。Ｄ组（Ｍ）第１分钟也率恢复值与对照组比较有显著提高研究结论：补