10周武术教学对初一学生体质健康影响的实验研究

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4、展提供科学的理论依据。方法本文Ｗ扬州经济技术开发区实验中学巧一年级两个班级的学生为实验对象一，班为实一验组２０人（其中男女生各１０人），另班为对照姐２０人（其中男女生各１０人）。实验组每周３节体育课全部上武术课，武术课的内容为武术必学内容，对照组每周３节体育课则按照正常的教学大纲内容进行上课，共１０周。在武术运动干预前后分别测试身高、体重、身体质量指数（ＢＭＩ）、体脂率、上臂围、大腿围、腰围、臀围、肺活量、也率、血、台阶实验、５０ｍ、握力、背力、立定跳远、１０００ｍ（男）、８００ｍ（女）、弓Ｉ压、反应时体向上（男１０Ｘ４往）、仰卧起坐（女

5、）、坐位体前屈、返跑等指标。并对实验前后测试的所有数据运用ＳＰＳＳ统计软件进行分析。结果（１）１０周后，与实验前相比，两组学生的身高、体重、腰围、臀围、上臂围、大腿围均有非常显著性增加（ＰＯ．Ｏｌ），其中实验组身高、上臂围及大腿围的变化值较对照组有非常显著性差异（ｐ＜０．０１）。两组学生的ＢＭＩ和体脂率均无显著性变化（Ｐ＞０．０５）。（２）１０周后比，实验组学生的肺活量有显著性增加（ＰＯ．Ｏｌ），而安，与实验前相ＰＯ５Ｐ＜０１）静时脉搏和反应时较实验前有显著性降低（．０，．０，对照组学生肺活量、脉搏Ｐ＞〇５和反应时均无显著性变化（．〇）

6、。（３）１０周后，与实验前相比，两组学生的５０米成绩均无显著性变化（Ｐ＞０．０５）；实验组男生８００１０Ｘ４往返跑的成绩均有非常显著性提离（ＰＯ．Ｏｌ）１０００米跑、女生米跑和，握力、立定跳远和坐位体前屈成绩也有非常显著性提高（ＰＯ．Ｏｌ），而对照组学生这些指掠均无显著性变化（Ｐ＞〇．〇５）。结论一（１）１０周武术教学可促进初学化身高和围度指掠的増长，但对ＢＭＩ和体脂率没有显著性作用。２一（）１０周武术教学虽然对必血管机能的提高作用不显著，但可显著地提高初学一生的肺脏功能，在定程度上可Ｗ有效地提高学生的耐力素质。一（３）１０周

7、武术教学可显著提高初学生的力量素质、柔初素质和灵敏素质。【关键词】武术教学；初中生；体质健康ｎ扬州大学硕＋学化论文ＡｂｓｔｒａｃｔＰｕｒｏｓｅｐＩｎｏｒｄｅｒｔｏｅｘｏｒｅｔｅｃｏｍａｓｏｎｏｆ１：ｓｏｒｔｅｄｕｃａｔｉｏ打ｗｉｔｈｃｕｌｔｕｒｅａｎｄ１：ｈｅｅｆｆｅｃｔｏｆｐｌｈｐｒｉｈｅｐＷｕｓｈｕｂａｃｈｉｎｇｏ打化ｅＨｅａｌｔｈｏｆＪｕｎｉｏｒＨｉｇｈＳｃｈｏｏｌＳｔｕｄｅｎｔｓ，ｔｈｅｗｕｓｈｕｓｐｏｒｔｓｐｒｏｖｉｄｅｓａ