西安宏正体育酷炫青少轮滑培训课件班

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2、转弯减速法、“T”型停止法平地花式培训班1-3161800元/班教授平花24式基本动作，适合有一定轮滑基础的学员私教班1-3161500元/班学员任意选择训练时间地点、教练上门教学（包学会）团体班4-6161800/班多名学员集体报名培训地点:高新区：天地源枫林绿洲长安区：航天城咨询电话：400-029-0060；15929801910（段老师）；18700952611（何老师）矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖。报名地址：西安市高新区科技科技六路168号（西安市雁塔区太白南路168号）西安文理学院体育馆内（宏正体育）聞創沟燴鐺險爱氇谴净。宏正体育官网：http://www.hztiyu

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4、很危险，一直都不鼓励宝宝学这项运动，认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。但是其实3岁可以开始学习轮滑了，一般几节课可以独立滑行。謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔。       轮滑能全面提高娃娃的体能，耐力，身体平衡，灵活性，大脑和身体各部分之间的协调力，还能锻炼孩子的胆量，所以学轮滑可以增强信心，让孩子养成良好的性格。厦礴恳蹒骈時盡继價骚。       轮滑培训的总体教学目标：掌握轮滑安全知识，学会在轮滑运动中保护自己，提升其自身素质；通过游戏的方式掌握轮滑运动的基本入门要领和规范动作；筛选优秀学员加以培养代表当地参加全国行轮滑比赛。茕桢广鳓鯡选块网羈泪。        轮滑对自身的

5、益处：锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操；促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次；鹅娅尽損鹌惨歷茏鴛賴。         轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动，还有助于前臂与胸部塑型；籟丛妈羥为贍偾蛏练淨。       缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内耗掉了450卡热量可以起到减肥的效果；預頌圣鉉儐歲龈讶骅籴。        轮滑中由于轮滑鞋与地面接触面积小，加之滑轮与地面摩擦后的滚动，所以就不易掌握平衡。练习平衡

6、是非常重要的。渗釤呛俨匀谔鱉调硯錦。       西安宏正体育酷炫轮滑俱乐部成立2007年，总共培训学员3000余人，教练20余人，俱乐部主要授课地点为枫林绿洲商业步行街、航天城，西安宏正体育酷炫轮滑俱乐部培训出了一批批的轮滑学员，在推动西安轮滑运动发展的过程中起到了巨大的作用。铙誅卧泻噦圣骋贶頂廡。