独一无二的发现锡吕.玛塔吉

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1、独一无二的发现锡吕.玛塔吉女士著人类欲追求最大的喜乐，却偏偏与真理背道而驰，越来越远离那真正喜乐的泉源，即他们内在的真我（SELF）。人类欲追求最大的喜乐，却普遍地追逐金钱和财货；他们追求宗教，但他们在实践时，却流于外在的表现的方式。此所以造成今天不同种类的宗教和各种各样的纷争。问题的关键其实在于如何把人们的注意力收摄向内，找到真我、找到整全的真理。真理是这样的：我们不是这个身体，不是这个思维，不是这个头脑，也不是这个情感，我们是灵体本身（THESPIRIT）。唯一的真理是有一个无所不在的上天的浩爱力量（BRAHMACHAI

2、TANYA）存在，他造就了所有关乎生命的工作。这个力量是自动自发，生生不息，无远弗近，无声无臭，无形无象，以致我们忽视了他的存在。同时不幸地，在人类的阶段，我无法感知到这个力量。我们要在进化的过程中更迈进一步，升进成为灵，才能发展出一种更高的知觉。当然开首之先，我们不妨像科学家那样，视上述的说法为一些假设，保持开放的心灵，看看这些说法能否被证实。如果能够被证实，那么，作为一个诚实的真理追求者，我们便要去接受它，因为这是解决人类各种各样问题的唯一方法，这是关于根部的知识。现在我们的文化有如大树一样，枝繁叶茂，可是我们的科学还是

3、不完备的，那些印度的圣者和先知具备内在的知识，这些都是我们宝贵的文化遗产。上天那无所不在的神圣力量在人体内反映成为一种沉睡的能量，叫灵量，他成一卷曲的形状，位于脊柱底部三角骨的位置。希腊人大抵知道这块骨内含有神圣的力量，所以称它为圣骨。KUNDALINI的梵文字义是卷曲成圈状。当灵量被唤醒，他会穿透六个比他高的能量中心，最后穿越头盖骨，使我们进入一个新的境界。我们称这个境界为得到自我觉醒的境界。我们开始在指掌上感应到整体能量的存在，我们称之为生命能量。这即是说，我们可以在中枢神经系统中感应到那无声无臭，无形无象的力量。本文所

4、要讲述的独特的发现是；在现代，即梵文里的斗争期，终于有可能大规模地、集体地提升人类的灵量了。这种方法叫霎哈嘉瑜伽。开首之先，我要说霎哈嘉瑜伽的技巧是十分简单的，尽管它背后的道理异常复杂。比方说，打开电视机观看节目是十分容易的，但如果要解释那背后的机械原理，便非常困难了。同时要明白这个道理，那个人也要是合格的工程师才成。以下我会以最简单的方式解释灵量动作的方式，但请记着，如果你要深入内里，那是很不容易的。享受电视的最好方法是先打开它，观看节目，然后才慢慢去了解它的机械原理。作为一个母亲，我已为你们准备好了一切，就好像菜已炒好了

5、，立刻就可以吃，无须费神思考那是如何烹制的。如果你肚子饿，立即便可以吃。如果一个人肚子不饿，老是追求知识的问题，那么，再好的厨子也拿他没办法。我不能勉强你们进食，通过讨论演讲，我也不能令你感到饥饿。我还是让你以你的智慧去作决定，让你自由去感受内在对真我知识的渴求。SAHAJA的梵文字义是与生俱来的意思。凡是天赋于人，与生俱来的力量都是无须花费人为努力便彰显出来的。因此我们称这个不费人为努力，自然而然，简单易行的练习方式为霎哈嘉瑜伽。这种练习方式是顺应自然的，这种自然，你亦可以称之为生命之源、生命力或上天，是完全自然自发的。要

6、了解生命的本质，我们暂且以一颗发芽的种子为例，种子发芽成长为大树，开花结果。任何人为的方法也不能够左右种子变成大树的过程，园丁的作用只是去看护它。同样地，我们意识的生长和进化过程都是毫不费力的。当一个人类胚胎在母亲的子宫里成长到两三个月大的时候，一束发自上天浩爱力量的意识之光便会进入，启发了他的头脑。这时我们便可感到胚胎的心脏作第一次的跳动。人类的头脑是棱镜状的，光束进入后分别反射进四个不同的通道，形成我们神经系统的四个不同方面。它们是：1．副交感神经系统2．交感神经系统（右部）3．交感神经系统（左部）4．中枢神经系统（这个

7、无须累述，它是人类进化到这个阶段所达到的知觉状态。）1）光束进入头盖骨，即头部上方叫脑囟的位置，然后在中央穿过，通过中脉，进入脊椎骨底部。2）投射到棱镜两边的光线经反射后形成相反的方向，在大脑部份相交。这两束光线分别被左脉和右脉吸入，形成左交感神经系统和右交感神经系统。3）那束光线的能量经头盖骨最高处的梵穴进入一个人的身体，经由中脉，途中穿过六个能量中心，最后停留在一个叫MOOLADHARA的能量中心，意即根的支持力的部位，卷曲成三圈半的形状。这个位于脊柱中脉的能量在物质界表现为副交感神经系统。各个能量中心位于脊柱骨及大脑之

8、内。能量中心表现为身体中各部份的神经丛，同时作用于身体左部，影响着我们的情绪。西方医学对身体左部的系统所知甚少。心理学是对应左脉的学科，但所得的知识亦甚为有限。三脉合起来称为自动神经系统，意思是说它是自动运作的。事实上，副交感神经只能自动运作。但这个自动运作者是谁呢？例如，如果我们要增加心