在思想体验磨练品德课中渗透心理健康教育

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1、在思想品德课中渗透心理健康教育——提高小学生的考试心理素质结题报告苏州市大儒中心小学林方蓉一、课题的提出：1、社会和时代的需要在世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈的今天，对小学生的要求也在不断提高。考试是检查学习效果的重要手段，竞赛是激发学生进取意识，同时也是检验学生综合素质的重要措施。然而，这些频繁的考试和竞赛都不可避免地给孩子带来了相当大的心理压力，对他们进行及时有效的心理健康教育，以良好的心态参加考试，有利于促进学生学习效率的全面提高，是实现《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质

2、教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要保证。2、家庭、学校教育对学生身心健康的影响现在的学生大多是独生子女，家长们更是“望子成龙”13，他们往往将考试分数与孩子的成才挂钩。现在孩子考试一定要达到多少分，否则给以重罚。学校为追求升学率，也过分强调分数，按分排名次，使小学生产生过度焦虑的情绪，影响正常的思考和发挥，一次次挫败的经验与焦虑一起，加上老师、家长的指责，严重影响到孩子的身心健康，他们有的一到复习考试阶段就容易生病，有的逃学、出走，有的抑郁自闭，甚至用极端的方式结束自己幼小的生命。因此，身为教师，

3、应该意识到，对学生进行考试心理的正确疏导是一项十分重要的任务，我选择它作为研究的课题。二、概念的界定：本课题研究中的“考试焦虑”是指由于准备不足或学习压力和负担过重，又不能处理和应付困难危险的情况时产生的被威胁、恐惧和不安的情绪体验。焦虑水平可以分为低、中、高三种，低度焦虑意味着对“自我”缺乏必要的关注，没有增强、改变自我的热情，对学习往往抱着无所谓的态度；中度焦虑能够激起人改变自身现状的紧迫感和热情，努力实现定下的目标，这种焦虑有利于提高学习效率，是积极的；高度焦虑（过度焦虑）使人产生恐慌反应，坐立

4、不安，思维混乱，学习能力下降。如果不及时疏导，容易心理失衡，产生“恐惧心理”，“应付心理”（对学习失去信心和热情，得过且过），“反抗心理”（自暴自弃，破罐破摔），影响身心和学业。“系统脱敏疗法”13是沃尔普在五十年代末发展起来的一种行为疗法。其理论基础是经典的条件反射与操作条件反射。系统脱敏法的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时，让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。三、理论依据：1、中华人民共和国教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》其中明

5、确指出：小学中、高年级的心理健康教育的主要内容包括：帮助学生在学习生活中品尝、解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣……。心理健康教育的途经和方法，可以多种多样，根据自身实际情况灵活选择、使用。小学可以以游戏和活动为主。2、美国行为主义心理学家格思里的《学习心理学》。格思里认为：刺激的某一组合，如果曾伴同过某一动作，那么，当这种刺激组合再次出现时,这一动作往往也会随一发生。由这一理论而产生的脱敏疗法，在我的心理健康教育实施中有所运用

6、。3、“轻松愉快的学习，才是最有效率的学习”。这是德国大教育家赫尔巴特的一句名言。同样，我们可以说：愁眉不展的学习，是最无效的学习。四、主要研究目标和内容：13本课题的研究主要是将思想品德课作为重要阵地，抓住思品教材内容与心理健康教育的结合点，在课堂教学中及时渗透心理健康教育，促使学生形成良好的考试心态，在提高学习效率的同时，塑造健康和谐的人格。研究的内容围绕优化考试心理品质进行，从学生实际情况出发，积极开展调查研究，分析问题存在的原因，寻找切实可行的训练形式，选择教材中恰当的篇目进行有机地结合，把心

7、理疏导、素质训练渗透到课堂教学中。五、研究对象和方法：第一阶段：进行第一次考试心理的调查与分析。1、被试：大儒辅导区三、四、五、六年级全体学生，共689人。2、方法：采用问卷调查法。我设计了3套问卷：《预想考试成绩》、《考试心理自测》和《学习行为和动机自测》。在考试前，请学生预想自己考试的分数，目的在于测试不同年级的学生对考试的信心及自我估计程度。在考试前或后对学生进行考试心理自测，了解学生是否存在考试焦虑。在平时的学习中，对学生进行学习行为和动机的自测，分析产生考试焦虑的原因。第二阶段：渗透心理健康

8、教育，实施优化考试心理的训练。13受课程安排等客观条件的限制，对大儒中心小学五（1）班全体学生共45人实施优化考试心理的训练，在思想品德课中渗透心理健康教育。主要采用“倾诉烦恼、心灵驿站”、“再现成功”、“脱敏训练”、“啄木鸟行动”等游戏活动加行为训练，个别谈心和集体感染相结合的方式，改善学生的考试心态，提高学习效率，增强自我调控能力。第三阶段：进行第二次考试心理的调查分析。被试：五（1）班全体学生共45人。方式：采用与第一次调查相同的三份问卷，进行数据