体育舞蹈训练对大学生有氧耐力影响的探究——以西安体院体育舞蹈专项学生为例

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1、类号：单位代码：10727密级：学号：2015201206体育硕士学位论文体育舞蹈训练对大学生有氧耐力影响的探究——以西安体院体育舞蹈专项学生为例Theinfluenceofsportsdancetrainingoncollegestudents'aerobicstamina-toxi'ansportscollegesportsdancespecialstudents，forexample学位申请人：李明谦指导教师：刘旭东专业学位类别：体育硕士专业领域：体育教学二零一七年五月万方数据学位论文原创性声明本人郑重声明：所

2、呈交的学位论文，是本人在导师指导下进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本学位论文不包含任何他人或集体已经发表的研究内容，也不包含本人为获得其他学位而使用过的材料。对本论文所涉及的研究工作做出贡献的其他个人或集体，均已在文中以明确方式标明。本学位论文原创性声明的法律责任由本人承担。学位论文作者签名：日期：学位论文版权使用授权书本人完全了解西安体育学院关于收集、保存、使用学位论文的以下规定：学校有权采用影印、缩印、扫描、数字化或其它手段保存论文；学校有权提供本学位论文全文或者部分内容的阅览服务；学校有权

3、将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索、交流；学校有权向国家有关部门或者机构送交论文的复印件和电子版。（保密的学位论文在解密后适用本授权说明）学位论文作者签名：日期：导师签名：日期：I万方数据体育舞蹈训练对大学生有氧耐力影响的探究—以西安体院体育舞蹈专项学生为例摘要中国是一个体育舞蹈大国，但是近些年来距离世界体育舞蹈强国之列还有一定差距。欧美等其他国家的体育舞蹈科研工作开展非常之早，许多国家已经设立了专门店院校和研究机构，如英国、瑞典、美国、俄罗斯、澳大利亚等。使得他们最近几十年体育舞蹈项目繁荣昌盛，并且在

4、每一次世界性比赛之后都会有专家研究交流和讲习会。通过交流研究，需找更加有效的训练方法和科学的舞蹈技术动作，这对体育舞蹈选手提高竞技水平提供了非常大的帮助。而中国的体育舞蹈研究的涉及领域较窄，还只是主要集中在教学研究和市场现状等理论这些方面，对于体育舞蹈运动训练方面指导意义不大。最近几年虽然有些方面取得了一些研究成果，但是运动生理、生化相关方面的研究还比较空白，对于体育舞蹈实践方面的研究比缺少，截至目前开展缓慢，极大的阻碍了我国体育舞蹈竞技水平的全面提高。因此研究体育舞蹈与有氧耐力的关系，不仅可以更加合理的制定运动员的

5、训练计划，提高我国选手竞技水平。也更有利于使我国体育舞蹈和全民健身踏上一个新的高度。探讨体育舞蹈对人体有氧耐力的可能机制。为大学生选择改善有氧能力的运动项目提供科学的指导，为人们制定体育舞蹈运动处方提供理论依据，进一步深化和丰富体育舞蹈理论知识。研究以16名西安体育学院体育舞蹈专项大学生作为对象（要求身体健康，专业为体育舞蹈）。试图通过该研究来证明体育舞蹈训练对大学生的有氧耐力具有积极地促进作用。研究中采用单组前后测对照的实验法。采用Ergoline功率车、德国运动心肺功能测试系统Metamax3b、Cortex气体

6、代谢分析仪和电子肺活量计检测16名大学生进行18周体育舞蹈专项课训练前和训练后有氧耐力的各项指标，并对相关数据进行统计学分析。研究结果显示经过18周的体育舞蹈训练，这16名大学生的最大摄氧量、肺活量、快速肺活量、一秒钟肺活量和肺通气量，都与实验前相比有非常显著性差异（p值分别＜0.01）。并且专项耐力也有所提高。研究所得到的相关数据显示体育舞蹈训练对大学生的最大摄氧量有促进作用，并对提高大学生的心肺功能有积极的作用，且效果显著。从而还可以促进专项耐力的提高。这一研究结论的得出为要求改善自身有氧能力的健身者和提高运动员

7、成绩提供了参考。关键词：体育舞蹈；有氧耐力；大学生论文类型：基础研究II万方数据体育舞蹈训练对大学生有氧耐力影响的探究—以西安体院体育舞蹈专项学生为例AbstractChinaisasportsdancebigcountry，butinrecentyearsofdistancesportsdanceworldpowershaveacertaingap.ThesportsdanceandscientificresearchofEuropeandtheUnitedStatesandothercountriestocarr

8、youtveryearly，manycountrieshavesetupthespecialtycollegesanduniversitiesandresearchinstitutions，suchastheUK，Sweden，theUnitedStates，Russia，Australia，etc.Theirsportsdanceprojec