兰光小学阳光体育冬季长跑运动实施方案

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1、兰光小学阳光体育冬季长跑运动实施方案为了认真贯彻落实自治区《第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的精神，积极推进学校阳光体育冬季长跑活动的开展，不断提升学丰体质健康水平，特制定本方案。一、指导思想通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学牛的

2、意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化。二、组织机构为加强学校体育工作管理，全面实施“阳光体育冬季长跑”活动，学校成立学生阳光体育冬季长跑运动领导小组：组长：杨学锋副组长：王学文组员：杨福军马建忠各班班主任二、工作目标：通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。三、活动主题“热爱祖国从体育锻炼开始”四、活动时间、活动内容和措施2013年1刀至2013年4刀2013年1

3、月10日开始。在上午课间和下午阳光体育时间组织同学们参加冬季长跑活动。1、2013年1月10日，利用上午广播操吋间进行校级阳光体育长跑起跑活动。1）举行“热爱祖国从体育锻炼开始”第六届冬季长跑运动启动仪式。2）校长作主题宣传动员讲话，并提岀长跑活动要求和注意事项。3）学生代表宣誓。4）体育教师马建忠安排各年级跑步路线和各班起跑顺序。5）全体学生首次跑步。2、每天长跑距离为800〜1000米。长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为800-1000米。活动期间总长跑距离目标为:140公里（

4、从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学牛冬季长跑的总里程。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。4、活动结束时学校体育组组织一次各年级段800-1000米的长跑比赛。5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持

5、阳光体育运动的开展。6、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。7、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。8、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。五、实施要求1、开足开齐上好体育课。按照新课程标准要求，开足开齐体育课，各年级保证开足体育课，各年

6、级不得以任何理由削减或挤占体育课时。2、认真上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任要指导学生规范做好每一个动作，切实提高两操的质量。学校加强督查力度，进行定期或不定期抽查,并与班主任考核相结合起来。3、组织开展丰富多彩的课外体育活动。切实把课外体育活动纳入日常教学计划，结合学校实际安排好活动项目，并配有相应的指导教师。尤其是在没有体育课的当天要保证学生的课余活动训练。4、重视学校各类体育兴趣小组的训练。学校在开展课外体育活动的同时，着重抓好田径队及乒乓球队的训练工作，并积极组织参加各级各类的比赛

7、，争取取得良好成绩。5、积极举办多种形式的体育比赛活动。学校每年至少举行一次全校性的体育运动会，平时积极组织开展小型多样、丰富多彩的体育竞赛活动，女［h如每月一赛的广播操、跳绳、踢毬、40x30米迎面接力等，以此活跃学生身心，增强学生体质，丰富校园体育文化。6、全面施行《国家学生体质健康标准》。按规定组织学生进行体质健康的测试，并努力达到及格等级以上。建立学生健康档案，把测试成绩记入学生素质发展报告书。7、加强师资队伍建设。根据学校冃前体育师资队伍情况，要着力加强特色体育项目辅导老师的培训工作，

8、选送年轻、责任心较强的教师参加培训，从而进一步推进学校特色体育项目的发展，让更多的学生加入到这支队伍中来。8、完善体育设施建设。学校要不断加大体育经费的投入，配置配全各类体育器材，为阳光体育运动的开展提供必要的物质条件。六、保障措施1、加强组织领导，完善各项制度。学校要在“阳光体育运动"领导小组的领导下，根据学校提出的工作要求，有计划、有组织、有步骤地落实各项有效措施，明确各自的工作职责，并建立各项管理制度，不断提升运动水平。2、加大宣传力度，营造良好氛围。学校通过多种形式，女山广播、黑板报、宣