兰光小学阳光体育冬季长跑运动实施方案

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1、兰光小学阳光体育冬季长跑运动实施方案为了认真贯彻落实自治区《第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的精神,积极推进学校阳光体育冬季长跑活动的开展,不断提升学丰体质健康水平,特制定本方案。一、指导思想通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,通过开展冬季长跑活动,培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学牛的

2、意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化。二、组织机构为加强学校体育工作管理,全面实施“阳光体育冬季长跑”活动,学校成立学生阳光体育冬季长跑运动领导小组:组长:杨学锋副组长:王学文组员:杨福军马建忠各班班主任二、工作目标:通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。三、活动主题“热爱祖国从体育锻炼开始”四、活动时间、活动内容和措施2013年1刀至2013年4刀2013年1

3、月10日开始。在上午课间和下午阳光体育时间组织同学们参加冬季长跑活动。1、2013年1月10日,利用上午广播操吋间进行校级阳光体育长跑起跑活动。1)举行“热爱祖国从体育锻炼开始”第六届冬季长跑运动启动仪式。2)校长作主题宣传动员讲话,并提岀长跑活动要求和注意事项。3)学生代表宣誓。4)体育教师马建忠安排各年级跑步路线和各班起跑顺序。5)全体学生首次跑步。2、每天长跑距离为800〜1000米。长跑活动以班级为单位组织,每天长跑参考距离基数为800-1000米。活动期间总长跑距离目标为:140公里(

4、从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离)3、班级在班主任的带领下进行长跑活动,并由体育委员做好每日长跑活动情况记录,每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人数,并填写好各班一周长跑统计表,放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时,统计每个学牛冬季长跑的总里程。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。4、活动结束时学校体育组组织一次各年级段800-1000米的长跑比赛。5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持

5、阳光体育运动的开展。6、建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。7、与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。8、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。五、实施要求1、开足开齐上好体育课。按照新课程标准要求,开足开齐体育课,各年级保证开足体育课,各年

6、级不得以任何理由削减或挤占体育课时。2、认真上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任要指导学生规范做好每一个动作,切实提高两操的质量。学校加强督查力度,进行定期或不定期抽查,并与班主任考核相结合起来。3、组织开展丰富多彩的课外体育活动。切实把课外体育活动纳入日常教学计划,结合学校实际安排好活动项目,并配有相应的指导教师。尤其是在没有体育课的当天要保证学生的课余活动训练。4、重视学校各类体育兴趣小组的训练。学校在开展课外体育活动的同时,着重抓好田径队及乒乓球队的训练工作,并积极组织参加各级各类的比赛

7、,争取取得良好成绩。5、积极举办多种形式的体育比赛活动。学校每年至少举行一次全校性的体育运动会,平时积极组织开展小型多样、丰富多彩的体育竞赛活动,女[h如每月一赛的广播操、跳绳、踢毬、40x30米迎面接力等,以此活跃学生身心,增强学生体质,丰富校园体育文化。6、全面施行《国家学生体质健康标准》。按规定组织学生进行体质健康的测试,并努力达到及格等级以上。建立学生健康档案,把测试成绩记入学生素质发展报告书。7、加强师资队伍建设。根据学校冃前体育师资队伍情况,要着力加强特色体育项目辅导老师的培训工作,

8、选送年轻、责任心较强的教师参加培训,从而进一步推进学校特色体育项目的发展,让更多的学生加入到这支队伍中来。8、完善体育设施建设。学校要不断加大体育经费的投入,配置配全各类体育器材,为阳光体育运动的开展提供必要的物质条件。六、保障措施1、加强组织领导,完善各项制度。学校要在“阳光体育运动"领导小组的领导下,根据学校提出的工作要求,有计划、有组织、有步骤地落实各项有效措施,明确各自的工作职责,并建立各项管理制度,不断提升运动水平。2、加大宣传力度,营造良好氛围。学校通过多种形式,女山广播、黑板报、宣

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