第一篇 总 纲 - 精品课程首页new

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1、第一篇总纲一、指导思想根据中共中央、国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和国务院《学校体育工作条例》的精神及中央提出的学校教育要树立“健康第一”的指导思想。以促进学生德、智、体全面发展为方针，以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，更新教学理念，深化教学改革，以人为本，以学生为主体，努力把学生培养成具有自觉锻炼意识和习惯，身心健康，全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。二、课程性质体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标；是学校课程体系的重要组成

2、部分，是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。三、课程目标（一）基本目标1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。3、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面

3、发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。4、心理健康目标：根据自己能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。（二）发展目标1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。2、运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，

4、在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。4、心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。5、社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心，积极参加社区体育事务。四、课程设置（一）课程类型及开设年限、时数1、必修课（1）专项课以某一运动专项的教学为主，辅以一般运动素质练习的课程，开设的项目有：足球（男）、篮球、排球、手球（男）、乒乓球、羽毛球、棒球、网球、健美操（大众等级操、踏板健身操、搏击有氧操、拉丁

5、有氧操、街舞、瑜珈健身操）、艺术体操（女）、体育舞蹈、健美（男）、武术（少林拳、太极拳、太极剑、木兰扇）、攀岩、定向越野、野外生存等。四年制本科一、二年级每周二学时，每学期18周，共四个学期，计144学时。五年制本科一、二年级同四年制本科，三年级每学期18周（二周一次课），共二学期36学时，合计180学时。1（2）保健课简化太极、太极气功、按摩。对特殊学生群体（残疾、患病、疾病恢复期等对象）开设保健课，每周二学时，每学期18周。2、选修课开设的项目有：足球（男）、乒乓球、羽毛球、棒球、网球、健身健美操（大众等级操、有氧操）、形体课（女）、体育舞蹈（含交谊

6、舞）、健美（男）、武术[太极拳、散手、防身术（女）、木兰拳、剑]、攀岩等。五年制本科四、五年级，四年制本科三、四年级为选修课，每学期18周，计36学时。3、其它课（高等技术学院、函授学院、其它办学形式等规定的体育课程）（1）四年制本科一、二年级每周二学时，每学期18周，共四个学期，计144学时。（2）三年制专科一年级每周二学时，每学期18周，共二个学期，计72学时（二）课的组织形式1、必修课（1）专项课①男、女生分班上课（特殊情况例外），教学班人数为30名左右。②专项课原则上以学生兴趣爱好和实际水平选项，经教研室确认后组班上课。（2）保健课①对身体患病而

7、不能完成正常体育教学任务的学生，经校医院证明和体育教学部同意，参加以康复为主要任务的保健体育课。②男、女合班上课，教学班人数为40名左右。2、选修课选修课以学生兴趣爱好选项，教学班人数原则上不低于5人，约26名左右。五、课程考试与评价（一）目的通过考试促进学生掌握各运动技术和技能，积极参加体育教学和课外体育锻炼，检查教学效果，及时分析、总结，不断改进教学手段和方法，以提高教学质量。（二）办法1、对学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，将课内、外紧密地结合起来。主要对学生的体能与运动技能、认知、学习态度与行为，交往与合作精神等进行全面考核。2、注重学生

8、在课内、外教学、训练中的一贯表现（锻炼的积极性、经常性等态度）,结合大学生体质健