身体运动功能训练对肇庆市男子跆拳道运动员横踢技术的影响.pdf

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1、分类号：学校代码：10585.密级：学号：105852014400071.广州体育学院硕士学位论文身体运动功能训练对肇庆市男子跆拳道运动员横踢技术的影响专业学位类别：体育硕士学科专业：运动训练研究生：魏力深指导教师：魏源（副教授）二○一八年六月DissertationSubmittedtoGuangzhouSportUniversityforMasterDegreeTheInfluencesofFunctionalTrainingofBodyMovementsonHorizontalKickSkillinZhaoQingMale

2、TaekwondoMasterCandidate:WeiLishenSupervisor:WeiYuanJune,2018学位论文出版授权书本人完全同意《中国优秀博硕士学位论文全文数据库出版章程》（以下简称“章程”），愿意将本人的学位论文提交“中国学术期刊（光盘版）电子杂志社”在《中国博士学位论文全文数据库》、《中国优秀硕士学位论文全文数据库》中全文发表。《中国博士学位论文全文数据库》、《中国优秀硕士学位论文全文数据库》可以以电子、网络及其他数字媒体形式公开出版，并同意编入《中国知识资源总库》，在《中国博硕士学位论文评价数据库》

3、中使用和在互联网上传播，同意按“章程”规定享受相关权益。作者签名：年月日身体运动功能训练对肇庆市男子跆拳道运动员横踢技术的影响论文题名研究生学号105852014400071所在院系学位年度2017□硕士R专业学位硕士论文级别□直博(含提前攻博)□普博(含论文博士)(请在方框上画钩)作者电话18211202636作者Email472583384@qq.com第一导师姓名魏源导师电话18620070732论文涉密情况：R不保密□保密，保密期（年月日至年月日）广州体育学院学位论文使用授权声明本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规

4、定，即：研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属广州体育学院。广州体育学院拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权，包括：（1）已获学位的研究生必须按学校规定提交学位论文，学校可以采用影印、缩印或其它复制手段保存研究生上交的学位论文。（2）为教学和科研目的，学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、资料室等场所供校内师生阅读，或在校园网上供校内师生浏览部分内容。（3）学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或纸质版，允许学位论文被检索、查阅和借阅。本人保证遵守上述规定。（保密的论文在解密后遵守此规定）作者签名：导

5、师签名：日期：日期：广州体育学院学位论文声明本人郑重声明：本人所呈交《身体运动功能训练对肇庆市跆拳道运动员横踢技术的影响》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。作者签名：导师签名：日期：日期：摘要研究目的：评定身体运动功能训练对男子跆拳道运动员横踢技术的影响，为跆拳道运动员的提高横踢技术的体能训练提供参考。研究方法：对广

6、东省肇庆市10名男子跆拳道运动员进行12周身体运动功能训练，训练前后分别测试横踢技术指标、FMS和体能指标的变化；并与10名没有进行身体运动功能训练而只进行传统体能训练的男子运动员的各项指标进行比较，分析经过身体运动功能训练后的效果。实验结果：（1）与实验前相比较，训练后实验组深蹲、直线分腿蹲和脊柱稳定性的变化具有非常显著性差异（p<0.01），过栏步和肩关节活动度具有显著性差异（P＜0.05）；训练后实验组深蹲最大力量、左腿支撑单腿闭眼站立、右腿支撑单腿闭眼站立、立定跳远、横叉、左侧单腿纵跳、右侧单腿纵跳和20S左右提膝等成绩

7、的提高具有非常显著性差异（p<0.01)。与实验前相比较，训练后实验组和对照组横踢技术指标左胸段10秒横踢踢中准确次数和右胸段10秒横踢踢击准确次数均提高了，且具有非常显著性差异（p<0.01）。（2）与对照组相比较，实验干预后功能动作筛查中的深蹲和脊柱稳定性评分等均提高了，且具有非常显著性差异（p<0.01），直线分腿蹲、过栏步和肩关节活动度的评分提高了，其变化具有显著性差异（p<0.05）；经过12周身体运动功能训练后，实验组深蹲最大力量、左腿支撑单腿闭眼站立、右腿支撑单腿闭眼站立、立定跳远、横叉、左腿单腿纵跳和和20秒左右

8、提膝等均优于对照组，具有非常显著性差异（p<0.01），右腿单腿纵跳优于对照组，具有显著性差异（p<0.05）；实验组与对照组在实验前横踢技术指标无显著性差异（p>0.05），实验后两组左胸段横踢技术指标的差异具有非常显著性（p<0.01)，右胸段横踢技术指标具