浅谈体育课也要减负增效

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1、从“趣”字入手，从“实”字出发—浅谈体育课“减负增效”宿迁湖滨新区皂河初中丁利摘要：课堂教学究竟该如何才能跟上改革的步伐，充分发挥学生的主动性，创造性？根据多年教学经验和对减负增效的理解，笔者认为，从“趣”字入手，从“实”字出发，才能减负增效。关键词：“趣”“实”体育课堂教学减负增效08年北京奥运会、十一届全运会成功举办、2012年伦敦奥运会，随之全民健身运动响遍神州。而近几年来，学校体育场地、器材、体育经费逐渐增加和改善，但是随着学生年龄的增长，喜欢体育运动的人并没有增加，反而在减少。尤其是在体育课上受传

2、统教学的影响，学生在体育课无精打采，课外活动却生龙活虎。课堂教学的有效与否对完成教学任务，实现教学目标至关重要。新课程要求“以学生为主体，贯彻师生互动，生生互动的原则”，充分发挥学生在课堂教学中的主动性，创造性，才能达到课堂教学的效果。体育课堂教学本身就是一种高级游戏，参与游戏的人是很快乐的。而许多学生并不十分喜欢上体育课，其原因是多方面的：在课堂教学中过分强调的整齐划一，限制学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心理曲线而进行教学，而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生对体育课失去兴

3、趣；其次为了体育中考的升学任务，拼命地把体育课变成身体素质课，专门练习中考的项目，使学生枯燥无味；再次由于教师的“内功”差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性发展的需要，使学生练而无劲，练而无“趣”。如此教学，导致学生不喜欢体育课，使体育课质量每况愈下，原地踏步，学生的体育意识淡薄，体质水平下降，这就是为什么在体育课上，学生在心理或生理上感到“累”、“负担重”，丧失学习兴趣。针对这种情况，本人作以下两点尝试：一是“趣”字入手，二是从“实”字出发。一、从“趣”字入手，在“情”字上

4、做足功夫1、设计引人入胜的“导入”“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅很快地使学生的注意力集中，而且学生还会把学习知识当成一种乐趣，从而促使教学任务顺利完成。在课堂教学前应根据学生的心理、生理、知识特点，精心设计。导入充满趣味，让学生兴趣盎然，产生强烈的学习欲望。我经常引用名人名言、体育明星、体育新闻、体育故事、体育幽默等进行导入。例如，在篮球教学导入时，讲述我国篮球明星：姚明、易建联、孙悦在NBA的相关事情，既激发了学生的爱国热情，又调动了学生的积极性。兴趣和动机是构成人的人格特征的一个重要组成部

5、分。教师只有最大限度适应学生的需要，因材施教，积极地鼓励、引导学生，才能取得良好的教学效果。2、教学方法和手段的灵活多变，诱发学生学习兴趣　　兴趣是学习活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。在体育教学中，不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生“自主权”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。例如：在立定跳远练习时就出现动作衔接不自然，脚底打滑，甚至用力过猛摔倒在场地上。我把完整动

6、作组合起来，编成“兔子赛跑”的故事情节，让学生边学边练，边唱边模仿，使学生们在想象中即学会了动作，又体验克服困难的精神。从心理上给学生“减负”，提高课堂的有效性。在快乐体育教学方法上，给学生思考问题和进行独立创造留有余地，强调教学的综合性、多样性和学法的实效性。让学生在课堂教学中，体验着体育带来的乐趣。在教学组织上，以“活泼、自由、愉快”为主调，教材的选择、手段的运用、活动的安排以及语言的运用上准确、精炼、生动形象、幽默又能对学生掌握动作要领及技巧提供方便，语言的生动形象、幽默又可发展学生无穷的想像力和创造

7、力，为自己学习提供可能性、激发学生对体育运动的兴趣与探索。3、培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围师生关系直接影响着课堂教学中学生间关系，影响着课堂气氛。民主平等、感情深厚、课堂上情感交流、信息反馈畅通，易产生共鸣效应，就能促成良好的课堂气氛。首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”，提高课堂的有效性。4、利用游戏和竞赛促进学生个性发展，让学生享受到成功的喜悦要充分发挥体育委员和小组长的带头作用，让学生在自己

8、创设的特定情境中，担当他们向往和能展示自己特长与能力的角色。练习形式多种多样，做到“形散而神不散”。例如：耐久跑2分钟、25米往返跑教学就可以运用“追逐跑”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戏进行耐久跑的练习。既激发学生积极的进行锻炼，又能达到耐久跑的效果，使学生在兴趣盎然中学，在收获中学，培养学生的主动性，自觉性，发展了创造能力，从而达到“我想学”、“我要学”、“我会学”、“我爱学”。二、从“实”字出发，讲究实效促