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1、婴儿睡觉常出现的症状及原因 不正确的睡眠方法 1、含奶头睡 含着奶头睡会使宝宝醒了就吮吸,这种没有规律的进食方式易使胃肠功能紊乱,还会使呼吸不畅而致睡眠不安,甚至引起窒息。此外,还影响牙床正常发育或易生蛀牙。 2、晚睡 一些家长有晚睡的习惯,宝宝也会跟着晚睡。由于生长激素的分泌高峰在夜里10-12点,如果晚睡,生长激素分泌减低,身高会受到影响。 3、俯卧睡 一些宝宝采取俯卧睡,这种睡姿不安全,口鼻易被阻塞,造成呼吸困难,甚至窒息而死,应提倡采用侧卧睡姿。 4、陪睡 一些妈妈喜
2、欢陪宝宝一起睡,长期陪睡会养成宝宝“恋母”的心理。如果父母睡姿不好,睡熟后在床上翻来覆去,偶尔会压住小宝宝的面部,造成窒息死亡的“惨剧”。 5、蒙头睡 在冬季,有的父母怕宝宝易受凉,给孩子蒙头睡。然而婴幼儿新陈代谢远较成人旺盛,被子内的湿度又高,以致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱和呼吸不畅。 6、睡电热毯 电热毯加热的速度很快,温度过高会使宝宝体内水分丧失,发生脱水,引起宝宝烦躁不安,哭闹不停,健康受到损害。 婴儿睡觉常出现的症状及原因 症状一:婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗 可以说大
3、多数婴儿夜间出汗都是正常的.但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗.比如婴儿伴有四方头,出牙晚,囟门关闭太迟等征象,就有可能是患了佝偻病. 症状二:婴儿睡眠时哭闹,时常摇头,抓耳,有时还发烧 婴儿可能是患了外耳道炎,湿疹或是中耳炎.应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,如果有的话,及时将婴儿送医院诊治. 症状三:婴儿睡觉时四肢抖动 这一般是白天过度疲劳所引起的,不必担心.需要注意的是,婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反
4、,若是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋. 症状四:婴儿睡觉后不断地咀嚼 婴儿可能是得了蛔虫病,或是白天吃得太多,消化不良.可以去医院检查一下,若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除;若是排除了蛔虫病,则应该合理安排婴儿的饮食. 症状五:婴儿不能睡得沉,经常翻动身体 其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见.有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量.有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去.有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的东西,
5、使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受,所以睡觉睡不踏实. 哄宝宝睡觉小技巧 1、打造规律的睡前习惯 有一种方式,可以让孩子们感觉自己能驾驭自己,即像成人一样有一个时间表。即使他们尚不认识时钟,也知道在其他活动,比如,吃晚饭、讲故事或洗澡之后,该上床睡觉了。 设置一个规律的睡前习惯并每天坚持,是帮助孩子入睡的有效方法。在我们家,这些习惯包括:读一本书、打开CD、播放古典音乐。其他父母或许希望结合一些使孩子安静下来的固定程序,比如唱摇篮曲、做祷告或是讲故事。宝宝每天睡觉的时候,只要我们养成这些习惯,
6、不论哪一种,都可以获得最佳效果让宝宝顺利入睡。 记住,这些例行活动必须相当简单,大约十到十五分钟为宜。为了多跟父母待一阵子,孩子们很“滑头”,总是想拖延睡觉的时间。所以,要尽量使睡前的例行活动简短而甜蜜。 2、准备一个入睡的过渡阶段 通常,为了使孩子从玩耍时间向睡觉时间平稳过渡,先终止孩子们其他有趣的活动。用厨房里的定时器来当过渡暗号,预先提示孩子们“我设定了五分钟”,随着定时器响起来,他们便知道该睡觉了。 3、让初学走路的宝宝选择睡前活动 孩子们喜欢他们的世界里有控制性和预见性,喜欢那
7、些可提高独立性和增加自主权的机会。你可以通过提供选择,让宝宝表达自己独特的喜好,这样便可以增加宝宝的自主权。 例如,你可以向宝宝宣布:睡前二十分钟,陪宝宝玩猜谜游戏或者糖果乐园游戏。如果总是睡前讲故事帮宝宝入睡,那么给宝宝提供两本或是三到四本书让他选择。如果宝宝总是听着古典音乐入睡,给宝宝提供一些不同的磁带或是CD,让宝宝选择自己要听什么。所有的选择都会使宝宝觉得睡前要做什么是他自己的选择,即便最终何时或是否睡觉由不得自己! 4、给宝宝提供慰藉物 许多孩子会很自然地对某块特定的毛毯、某个毛绒
8、玩具或是布娃娃产生依恋的情感,这些物品都非常适合作为孩子的慰藉物。这些物品一定得大一些,这样才不容易被孩子们弄丢,而且孩子们在黑暗中不需要大人的帮助也找得见它们。 5、给宝宝提供一些床上活动 同大人们一样,做些特殊的活动可以帮助宝宝向睡眠状态过渡,孩子们可以得益于这些活动。对于婴幼儿来说,可以是一些床上活动。 婴幼儿都会从聆听歌曲中受益,用磁带和CD都可得到理想的效果,孩子们会随着音乐入睡。你不仅可以买那些专为孩子设计的摇篮曲、夜曲专辑,而且可以买那些轻音乐,比如轻柔的吉他乐